Sıçrama Yapan 10 Bitki Tabanlı Sular



Bahse girerseniz su içme yollarınızın bozulmaya hazır olduğunu bilmiyorsunuz.

Evet, bir zamanlar birkaç basit, basit sağlık prensibinden biri gibi görünen, “çok fazla su içmek” olayı, çeşitli bitki ekstreleri, baklagiller, kabuklarla aşılanmış alternatif su ürünleri dalgasıyla şaşırtıcı bir şekilde bir araya geldi., yaprakları ve sapları - her biri kendi iddiaları ile birlikte.

Bitkisel kaynaklı suların - doğal olarak vegan, glütensiz ve bitkisel besinlerle dolu olan- belgelendirilebilir sağlık faydalarıyla dolup taşacağını düşünmek mantıklıdır. Ancak mega-hiper pazarlama platformları da, bu suların sadece benzin istasyonu enerji içeceklerinin hippi kız kardeşi olup olmadığını merak ediyorlar mı? Burada, H2O bazlı içeceklerin bir dökümü - ve siz de üzerinizde iken bu Yağ Yakma ve Kilo Kaybı için bu 50 En İyi Detoks Suyu kaçırmayın!

Enginar Suyu

Enginar suyu 2015 yılında gelip gitmiş gibi görünüyordu - kısmen Arty Water'ın ticari marka ihlali davasında boğulduğu için. Kurucu ortak döndü ve 2015'in ortalarına kadar farklı sergilere bir sıçrama yapan Botanik Enginar Suyu'nu başlattı. Süpermarket raflarındaki diğer su alternatiflerinden farklı olarak, enginar suyu sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir. İyi bir besin kaynağıdır (B ve C vitaminleri dahil) ve hafif yeşil çay gibi biraz tadı çıkarır. Hangi diyelim ki: Sadece yeşil çay içeriz. Daha da iyisi, 7 Günlük Düz-Belly Tea Cleanse ile bir hafta boyunca çay içerek bazı karın yağlarını yak. Ne olursa olsun, onun enginar agua gitmesine izin vermeyecek başlangıç ​​adam için kudos!

Denemek için: Botanik Enginar Su, Seçkin Gıdalar mevcut

Karpuz suyu

Sadece “karpuz suyu” terimi (on kez hızlı demeyi deneyin) hidrasyon takıntılı, temiz yaşayan bir cıvıldayan rüya gibi geliyor. Karpuz suyunun etini ve kabuklarını içeren karpuz suyu, sağlıklı görünen ismine kadar yaşar: Potasyum (elektrolit) ile doludur; C vitamini ve likopen (antioksidanlar); sitrülin (bir amino asit) ve beta-karoten (bir karotenoid). Ultra tatlı, canlı kırmızımsı pembe sıvı, insana hazırdır.

Denemek için: WTRMLN WTR, on iki 12-ons için 44.99 $. şişeler

Kaktüs Suyu

Dermatolog Judith Hellman, dikenli armut kaktüslerinden yapılan kaktüs suyunun “çoklu sağlık yararları” olduğunu söylüyor. “Antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu, onu bağışıklık sistemi güçlendirici yapıyor. Kaktüs suyu, hücre hasarına karşı savaşmak için anti-inflamatuar özelliklere sahip olan betalainler ve taurin, ciltte nem kaybını önlemeye yardımcı olan bir amino asit ve güçlü bir antioksidan içerir. ”Yarı-opak, soluk pembe içecek, besinler ve düşük kalori ve şekerde (ama mükemmel olgunlaşmış kavun ve çilekle dolu bir su gibi tadı ya da bir parça ezilmiş Tatlı Tarts).

Denemek için Ones: CaliWater, on iki 11.2-oz için 29.99 $. kartonları; Gerçek Nopal Kaktüs Su, on iki 33.8 oz için 49.12 $. kartonlar

Akçaağaç su

Bu doğru: Şekerli, sağ tarafta masa üstü yemek zımbası, iddia edilen sağlık içeceklerinin dünyasına girdi. Akçaağaç suyu, akça ağaçlarının (genellikle şurup üretmek için kaynatıldığı aynı şey) sıvı özsudan yapılır; bu akçaağaç-su şirketleri, besin maddeleri, polifenoller ve elektrolitlerle doludur. Uzmanlar bu iddialardan emin değiller (akçaağaç suyu piyasaya yeni çıkmış olduğundan, henüz tam olarak üzerinde çalışılmamıştır), ancak beslenme uzmanı Peggy Kotsopolous YoungAndRaw.com'da “akıtan enerji artırıcı B vitaminleri” nde akan suyun özellikle yüksek olduğunu yazıyor. ve “kalori ve şekerde çok düşük”. Yine de, akçaağaç suyu taze, hafif tatlı tadını sevenlerde ciddi bir fandom buldu.

Ones denemek için: Mutlu Ağaç Organik Ham Akçaağaç Su, on iki 10-oz için 36 $. şişeler; DRINKmaple Pure Maple Water, on iki 8.45-oz için 33, 44 $. kartonları; Dikey Su 100% Saf Akçaağaç Su, on iki 19, 9 oz için 44.94 $. kartonlar

Huş Su

Kuzey Avrupa ormanlarından gelen büyülü, ilkbahar-hasat iksiri. Kim buna dokunmak istemez ki? İskandinavya'da, Slav ülkelerinde ve Baltık'ta şifalı yetenekleri nedeniyle uzun süre övülen huş ağacı suyu, kök filtreli ağaç özünden geliyor. Yapımcıları, oldukça akıcı sağlık iddiaları (selüliti çözer! Kemikleri güçlendirir! Böbrekleri detoksifiye eder! İpotekleri yeniden finanse eder! Tatlı, yarı tatlı tada sahip içecek, 47 hızlı emici eser mineral içerir; askorbik asit, bir C vitamini formu; ve Amerikan Dişhekimliği Birliği'ne göre diş çürümesini önleyen doğal bir tatlandırıcı olan ksilitol. Instant Detox için 25 Best Foods listemizde yok, ama gözümüze devam edeceğiz.

Denemek için Ones: Sealand Birk Birch Tree Water, on şişe için 24, 95 $; Byarozavik Birch Tree Water, on iki 17 oz için 41, 88 dolar. şişeler

Aloe Suyu

Aloe vera yüzyıllardır anti-inflamatuar bir cilt bakım malzemesi olarak kullanılmıştır. Ancak, onu sıyrılmış veya güneşte yanmış cilde sürtmek kadar faydalı mıdır? C ve E vitaminleri, amino asitler ve mineraller ile yüklüdür, ancak çoğu marka aloe'nin yoğun ekşi tadını telafi etmek için şeker kamışı şekeri ekleyerek, bir porsiyonun yaklaşık yarım kola bir kola eşit bir şekerin gram şeker miktarını arttırır. Konuştuğunuzda, size "Soda Belly" veren 70 adet Worst İçecek'ten kaçınmak isteyebilirsiniz.

Bir denemek gerekirse: Juice Aloe Water, bir 16.9-oz için 3 $ a basın. şişe

Hindistan cevizi suyu

Hindistan cevizi suyu, bitki örtüsü temelli, besleyici içecek içecek çılgınlığını başlattı - sağlık trendinin OG'si Hindistan cevizi suyu on yıl önce kolektif bilince ilk girdiğinde, şaşırtıcı yükselişi, sözde gök gürültüsüne işaret eden üreticilerin hevesli promosyonları tarafından desteklendi. elektrolit ve mineral seviyeleri. Bu iddiaların birçoğu artık tonda. (Hindistan cevizi suyunun, her yerde doğal gıda kalıpları ve açlık insanlarının düşündüğü bir zaman olduğu gibi, Tanrıların hiper-nemlendirici nektarı olmadığı ortaya çıkar.) Ancak, bu, takdire şayan bir doz olan potasyum ve sıradan bir lezzet veren bir lezzet sunar. keskin ve tatlı. Hindistan cevizi elde etmek istiyorsanız, Hindistan Cevizi Yağı'nın 20 Faydasını kontrol edin.

Denemek için on: Cocozia% 100 Organik Hindistan Cevizi Su, on iki 11.1-oz için 17, 23 $. kartonları; C2O Saf Hindistan Cevizi Suyu, on iki 17, 5 oz için 25.91 dolar. kutular

Bambu Suyu

Sağlıklı yaşam meraklıları, en yeni fikrinizi karşılar. Bambu özü ile infüze edilen su sadece bir sonraki süper su olabilir. Çin ve Filipinlerde geleneksel bir içecek ve şifa verici madde olan bambu, antioksidan ve anti-inflamatuar güce sahip olduğuna inanılmaktadır.

Denemek için bir tane: Bambu İçecekleri (bu yıl başlatılıyor)

Zeytin Suyu

Omega zengini zeytin yağı, lahana üzerinden ya da cildi yumuşatıp, serbest radikalleri nemlendirmek ve uzaklaştırmak için bir yıldız malzemedir. Böylece en son, sıvı dağıtım sistemi sadece bir zaman meselesiydi. Bitkisel yağ bazlı içecek, etkileyici bir C ve E vitamini çekimi vaat ediyor.

Denemek için: Zeytin Suları (bu sene başlıyor)

Herşey El Su

Yukarıdaki dokuz su, 2019'a kadar 36 milyar dolara çekeceği tahmin edilen bir sektörün parçası haline gelmiş en popüler sulardan sadece birkaçı. Ve Altı Gıda için “kuşkonmaz su” satan Whole Foods gibi yerleriniz olduğunda Bu bir?), hayal etmek o kadar da zor değil. Fakat araştırmanızı, chugging yapmadan önce yapın ve diğerlerinin başarısız olduğu durumlarda H20'ye düz gelmek için çekinmeyin. Bu her zaman bir kazanan.

Tavsiye