2017'nin 10 Sağlıksız Sodası



2017'de, çok sayıda gazlı içeceklerin popülerliği ile balo kraliçesi statüsüne (merhaba, Spindrift ve La Croix!) Yükselen nugay dolu bir başlangıç ​​yaptık.

Soda satışlarının 2016 yılında dik bir düşüş kaydettiği göz önüne alındığında, tüm Amerikan meyvesi için keskin bir geleceği ön plana çıkarıyor olması kesinlikle şaşırtıcı.

İstatistiklerden bağımsız olarak, Coca-Cola ve Sprite gibi popüler markalar, bu yıl yeni (ve bazı cömertçe!) Lezzetleri çıkararak mevcut ve eski hayranlarını uyandırmaya çalıştı. Aşağıdakileri kontrol edin ve bu diyet felaketlerini, aslında Sağlıklı Olduğumuz 12 Sodamızdan bazılarıyla değiştirdiğinizden emin olun.

Pepsi Ateşi

20 oz başına: 260 kalori, 0 gr yağ, 85 mg sodyum, 69 g karbonhidrat (69 g şeker), 0 g protein

Eğer Big Red ve Fireball hayranıysanız, Pepsi'nin yeni tarçın aromalı sodalarını çok beğeneceksin. Ne yazık ki, Dr. Pepper ile karşılaştırıldığında, Pepsi Fire'ın beş gramlık şekerleri vardır (büyük toplamınızı FDA'nın günde eklenmiş şekerle tüketmenizi tavsiye ettiği 19 gramın üzerine getiriyor) ve lezzet tadıları oldukça bölündü.

Coca-Cola Sıfır Şeker

16 oz başına: 0 kalori, 0 gr yağ, 55 mg sodyum, 0 g karbonhidrat (0 g şeker), 0 g protein

Orijinal Coke Zero ile bu yıl yerini alan yeni yorumu arasındaki fark nedir? “Yenilenmiş Coke Zero, Coca Zero Sugar olarak adlandırılıyor ve sıfır şeker ve sıfır kalori ile gerçek Coca-Cola tadı veren daha da lezzetli bir tarifle üretiliyor” dedi. Karamel rengi ve metabolizma-yıkıcı yapay tatlandırıcı aspartam gibi kabataslak katkı maddeleri içerdiğinden hala hoşumuza gitmiyoruz.

Tuzlu Karamel Pepsi

20 oz başına: 170 kalori, 0 gr yağ, 105 mg sodyum, 45 g karbonhidrat (44 g şeker), 0 g protein

Tatil için tam zamanında Pepsi, bu karamel aromalı şeker bombalarıyla bize hediye etti. Kömürü tercih ediyoruz.

Mtn Dew Kickstart Mango Kireç

16 oz başına: 80 kalori, 0 gr yağ, 180 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (20 gr şeker), 0 gr protein

Ace-K ve sukraloz gibi potansiyel olarak zararlı tatlandırıcılarla, bu meyveli sodaya sert bir geçiş veriyoruz.

Mtn Dew Kickstart Ahududu Turunç

12 oz başına: 60 kalori, 0 gr yağ, 130 mg sodyum, 16 gr karbonhidrat (15 gr şeker), 0 gr protein

Dağ Çayı, ahududu turunçgil aromasını iyileştirmedi - düşük şeker sayısına rağmen. Bu meşrubat, Amerika'da En Kötü Gıda Katkı Maddeleri Listemizi yapan bir boya olan Red 40'ı içeriyor.

Kristal Pepsi

20 oz başına: 250 kalori, 0 gr yağ, 90 mg sodyum, 69 g karbonhidrat (69 g şeker), 0 g protein

Yaz 2017, bu net gazozun 90'lardan geri döndüğünü ve Amerika genelinde mağaza raflarına çarptığını gördü. 69 gram şekerde bir şişe paketi verildiğinde, neşe için tam olarak atlamadık.

Sprite Kiraz

12 oz başına: 120 kalori, 0 gr yağ, 65 mg sodyum, 33 gr karbonhidrat (33 g şeker), 0 g protein

Mavi bir ayda bir kez bir kez açık çatlamak için gidecekseniz, muhtemelen bir şey Cherry Coke klasik bir kutu yener kabul edersiniz. Bu yüzden Sprite'ın yorumu hakkında biraz şüpheliydik.

Sprite Kiraz Sıfır

20 oz başına: 0 kalori, 0 gr yağ, 55 mg sodyum, <1 g karbonhidrat (0 g şeker), 0 g protein

Sıfır kalori ve sıfır şeker? Doğru olması için kesinlikle çok iyi. Bu madde, koruyucu potasyum benzoat ve aspartam ve Ace-K gibi yapay tatlandırıcılarla, onaylamadığımız katkı maddeleriyle doldurulur.

En iyi Lanet Bira A.Ş. En İyi Lanet Krem Soda

12 oz başına: 259 kalori, 0 gr yağ, 38 g karbonhidrat, 0 g protein (diğer tüm beslenme bilgisi mevcut değildir)

Bu vanilya çivili bev, türünün en iyisi olduğunu iddia ediyor, ancak bileşen listesine göre farklılık göstermek için yalvarıyoruz. Best Damn Brewing Co., karamel rengi ekleyerek, şeker üretimini amonyakla tedavi edip, potansiyel olarak üretebilecek ve sizi karsinojenlere maruz bırakacak bir katkı maddesi ekler.

Mist Twst

12 oz başına: 259 kalori, 0 gr yağ, 38 g karbonhidrat, 0 g protein (diğer tüm beslenme bilgisi mevcut değildir)

Her ne kadar Sierra Mist bir makyaj uyguladı ve 2016 yılında “Mist Twst” olduysa da, insanlar bu yılki markalaşma sahte olduklarından hala öfkelendiler (ICYMI: şeker ve kalori sayımının yanı sıra reçetesine yüksek fruktozlu mısır şurubu eklediler). Başka hangi gazlı içeceklerin onay mührümüzü atlattığını merak ediyor musun? Raporumuzu kaçırmayın, 70 En Popüler Sodalar Nasıl Olur?

Tavsiye
  • yemek tarifleri: Kilo kaybı için 20 En Iyi Brot Bazlı Çorbalar

    Kilo kaybı için 20 En Iyi Brot Bazlı Çorbalar

    Lucas Weaver, hayatında ticaret yapmak isteyeceğin bir adam değildi. Bir bulaşık makinesi gibi çalışmak yeterince zordu, ama 6 metrelik 2 karesinde 289 lirayı destekleyen bir lavabonun önünde duran Weaver'ın günlük hayatını daha da perişan etti. Kazadan sonra diz replasmanı ameliyatı gerektiğine karar verdikten sonra, Weaver kaya diplerine vurduğunu hissetti. “Ben kocaman bir ad
  • yemek tarifleri: 30 Şükran Günü Pişirme Hacks Sen Gelecek Yıl Kullanacağız

    30 Şükran Günü Pişirme Hacks Sen Gelecek Yıl Kullanacağız

    Şükran günü yemeği, teoride, sorumlu olmaktan çok zevk alan olaylardan biridir. Ve bu olabilir - gün içinde kendinize biraz stres atmak için çok önceden planladığınız sürece. Burada, bazı hazırlık sürelerini ve birçok yemeğinizi hızlı ve şenlikli yollarla baharatlamanıza yardımcı olacak 30 ipucu topladık. Yıllar boyunca yemin edeceğ
  • yemek tarifleri: İtalyan Köfte Çorbası

    İtalyan Köfte Çorbası

    İtalya'da bir tabak spagetti ve köfte sipariş edin ve garsonunuz garnizonuzu bırakacak, bir cevap için başını kaşıyacaksınız. Bunun nedeni, Amerika'nın en sevilen İtalyan yemeklerinden biri, tipik olarak bizim aşırı tipik değerlerimize dayanan tamamen Amerikan bir icadıdır. İtalya'da, pol
  • yemek tarifleri: 20 Sağlıklı Meksika Tarifler

    20 Sağlıklı Meksika Tarifler

    Cips ve guac, peynir ile sızan enchiladas, her türlü malzemeyle doldurulmuş tacolar - evet, Meksika yemekleri en özenli diyetçileri bile cezbedecek güce sahiptir. Ancak yerel restoranınızdaki tabaklar muhtemelen antrenmanınızı geri alacaktır ve bakkaldan kutulu şeyler vücudunuza herhangi bir iyilik yapmaz, ev yapımı Meksika yemeği - bu sağlıklı ve lezzetli - tamamen mümkündür. Birkaç akıllı yerine g
  • yemek tarifleri: Neredeyse-Guilty Pleasures için 20 Tarifler

    Neredeyse-Guilty Pleasures için 20 Tarifler

    Matkapı biliyorsunuz: Kendinizi çok fazla mahrum bırakmak, aniden çıkıntının yüz tıkanıklığı deliğine düşmesine neden olabilir. Burada ve burada - özellikle de ev yapımı olan - bir muamele etmene izin vermek, kaybettiğiniz 10 kiloluk emelleri kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı Basit Yaşam
  • yemek tarifleri: Ev yapımı sığır arpa çorbası

    Ev yapımı sığır arpa çorbası

    Almond Eater'den gelen bu lüks çorba spot aydınlatma arpa, etkileyici 16 gram protein içerir. A vitamini ve selenyum yüksek, biz bu lezzetli çorba saniyeler için geri gidiyoruz. Unutma ki, arpa kilo kaybı için en iyi karbonhidratlardan biridir. Malzemeler: 2 su bardağı sığır eti 2 çorba kaşığı zeytinyağı ½ bardak havuç, doğranmış ¼ fincan kereviz, doğranmış 3 diş sarımsak, kıyılmış ¼ çay kaşığı soğan tozu 2 bardak arpa 4 bardak (32 oz.) Düşük sodyum sığır et suyu Tatmak için b
  • yemek tarifleri: Kalan Çorba Kullanmak için 15 Dahi Fikir

    Kalan Çorba Kullanmak için 15 Dahi Fikir

    Orada tüm inanılmaz kilo kaybı ve yağ yakıcı çorbalar ile, burada Bu Yemek, Bu kadar büyük çorba hayranlarıyız! Sıcak havanın vurulmasından önce flubber tabakasını kaybetmek istediğinizde, besleyici bir şekilde yemek yapmanın harika bir yolu olduğuna dair bir inkar yok. Ancak, Amerika’daki çoğu şey gibi, çok fazla hazırlık yapmaya gitme eğilimindeyiz - ve artık yemek artıkları ile ne yapacağına dair hiçbir ipucu vermeyeceğiz. En kolay seçenek, tekrar yemeden önc
  • yemek tarifleri: Kilo kaybı için 35 Sağlıklı Tavuk Tarifler

    Kilo kaybı için 35 Sağlıklı Tavuk Tarifler

    Çok sayıda protein kaynağı bulunmasına rağmen, fasulye ve sebzelerden balık ve sığır etine kadar, tavuk en popüler kaynaklardan biridir - ve nedenini görmek kolaydır: Uygun fiyatlı, hazırlanması kolay ve yağdan daha düşüktür. et çeşitleri. Ama burada ikilem var: Sıkılmadan önce yiyebileceğiniz çok fazla ızgara tavuk göğsü var ve sık sık istenmeyen bir kalori miktarı ile gelen daha lezzetli fikirlere dönün. Bu yüzden favorilerimizden bazıları
  • yemek tarifleri: Tüm Yanlış Çay Yapıyorsun

    Tüm Yanlış Çay Yapıyorsun

    Çay, düz bir göbek yumruğu hazırlar. Araştırma sürekli olarak bize karın yağını eritmenize, metabolizmanızı hızlandırmanıza, hastalıklarla mücadele etmenize ve hatta inme ve kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. İçecek, 7-Günlü Düz-Belly Tea Cleanse ile en çok satan planımız olan test panelistlerinin 10 pound'a kadar kaybettikleri belinizi değiştirecek kadar güçlü bir yeteneğe sahip! Tek sorun mu? Çayını düzgün bir şekild

Editörün Seçimi

100 Kalori Tasarrufu Yapılan 22 Gıda Takası

Üç haftanızdaki hile yemeğiniz, bu vücut hedeflerine ulaşmanız için gereken süreyi kesinlikle hızlandıracak olsa da, kilo kaybetmek yoksunluk etrafında ortalanmamalıdır. Aslında, bazı yiyecekleri daha az kalori varyasyonları için değiştirmek, her öğünde kalorileri korumanın kolay bir yoludur. Ve bu ekliyor. Tonlu b