Bunu giy, buna değil! ®

İyi görünüyorsun, iyi hissediyorsun. Ve kendinizi iyi hissettiğinizde, daha iyi koşarsınız, daha fazla kaldırırsınız ve daha fazla vücut yağını daha hızlı yakarsınız. Serin, yeni bir spor sutyeni veya nefes alabilen su geçirmez koşu şortları hakkında destansı bir şeyler var, ama hepimiz güçlü spor ayakkabıların herhangi bir antreman gardırobunun MVP'si olduğunu biliyoruz. Yeni bir çift eşeği takmak gerçekten en iyi olanı düzeltmemize yardımcı olmak için bizi kenara koyar, değil mi ?! Tıpkı bir gün içinde Roma'nın yapılmadığı gibi, kilo verme yolculuğunuz çok sayıda adım atıyor - ve bunlar burada performansınız için en iyi spor ayakkabılar ve kilo kaybını düzeltmek için. Kapsamını artırın ve ilham alın, bu Gerçekte Çalışılan 40 Motivasyon İpuçları ile devam edin.

KOŞU

1

Kadın Skechers GORun 4 - 2016

Amazon'dan satın al!

2016 için yeni olan bu hafif güzellikleri bir sonraki koşunuzu güçlendirmeye yardımcı olacak. Süper hafif olmak (kadınların yaklaşık 5 onsluk bir büyüklüğü 7 saat), yumuşak ve duyarlı yastıklama özellikleri sayesinde burada bolca destek var. Hız için tasarlanan, aynı zamanda tüm bu duruşa kurban gitmemenizi ve bağcıklarınızı kaçma zamanına bağlamanızı sağlayan güvenli bağları da seveceksiniz. PS Size sahipken, koşucular için bu beslenme ipuçlarından bahsettik mi?

Zırh Erkekler UA Dash RN Sneaker altında

Amazon'dan satın al!

Biraz yumrukla minimalizmi en iyi şekilde yansıtan destansı bir tasarımla, bu kötü çocukların üzerindeki lastik topuklar sizi her zaman olduğundan daha hızlı ve daha özgürce koşmanızı sağlayarak sizi stabilize etmeye yardımcı olacaktır. İç çorap astarı, yastıklama ve ayağınızın kalkmasını sağlamak için ayağınızın şekliyle çalışır.

Yürüme

3

ASICS Bayanlar GEL-Quick WK 2 Yürüyüş Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Ufak, kapağındaki o rahatsız edici tepenin üzerinden zahmetsizce mi adım atıyor? Yokuş aşağı karışma yapmak bir cinch gibi mi görünüyor? Bahse girerim. Burada, yastıklı dil ve şık yastıklama, kilometrelerinizi yükseltmek için çalışıyor olsanız bile ayaklarınızın harika hissetmesini sağlar. Tercüme: Kilo kaybı için yürüyüş daha iyi hissetmez.

Yeni Balance Erkekler MW411V2 Yürüyüş Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Klasik bir New Balance ayakkabısını yenemezsin. Ve bu sade ve sağlam ayakkabılar sizi hayal kırıklığına uğratmayacak. Tozlu toprak yollarda veya çimenli parklarda yürürken, bu katil gizlice sizi güvende tutar ve A-oyununuzu getirmenize yardımcı olur.

Yürüyüş

5

Merrell Bayan Moab Vantilatör Yürüyüş Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Havalandırmalı? Kontrol. Rahat? Artı kontrol edin. Bu olağanüstü yürüyüş botları, bir sonraki yürüyüşünüzü sallamanız anlamına geliyor. Uzun ömürlü olması için üretilen bu spor ayakkabılar, örgü paneller sayesinde ayaklarınızı serin ve rahat tutarken, gritin ve kayaların dışarı çıkmasına yardımcı olur. Ve serin ve rahat bir şey ise, Sağlıklı Gıda Lover için bu 25 Moda Öğeleri kaçırmayın!

Columbia Erkekler Kuzey Plains Trail Ayakkabı

Amazon'dan satın al!

Columbia'nın spor ayakkabıları piyasadaki en zor ve bazı sebeplerden dolayı kabul ediliyor. Bu bebeklerin bir sonraki maceranıza dayanan sağlam bir lastik tabanı var. Mükemmel çekiş ile, dayanıklı yapı teklifleri ile destek ve konfor sayesinde, daha az ayak ağrısı ile kilometre artışınızı görmekten mutluluk duyacaksınız.

PATİKA KOŞUSU

7

Altra Kadın Ayakkabı Olympus Trail Koşu Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Gerçek hikaye: Dışarıda koşmak, kilo vermenin en eğlenceli yollarından biridir. Geniş ayak parmağı olan bir kutuyla (okuyun: sıkışık ayak parmaklarını ve ağrılı bir şekilde buğulanmayı önleyin), bu ayakkabı ayağınızın doğal şeklini taklit eder ve rahatlık ve destek sağlar. Yıldız, çok yönlü çekiş, zorlu bir Çamurluk engel kursu ile fırtınalıyor olsanız da ya da sadece birkaç kilometre yol almak için yerel parka yöneldiğinizde sizi güvende tutar. (Cidden, bu 31 No-Gym Ways Out Work Out henüz gördünüz mü ?)

Merrell Erkekler All Out Tepe Trail Koşu Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Hey, kış değil. Böylece, yeni arazilerde ezmek ve keşfedilmemiş yolları keşfetmek için bolca zamanınız olacak. Suçluluktaki en iyi partneriniz bu adamlar gibi cehennemde olacaktır: onların çılgın dayanıklılıkları, zorlu koşullarda bile sürecekleri anlamına gelir ve onların gri, dokulu tabanları, çamurla veya çakıllı bir alan üzerinde dengede kalmak için bir esinti yapar.

HIIT

9

Reebok Kadın Crossfit Nano 4.0 Eğitim Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Birincisi, - en yoğun, kalp atış hızı-egzersiz formunun bazılarıyla ezmek için sana güvenebilirsin. WOD'larınız ve kurtarma yoga günleriniz arasında ('cuz bunu yapıyorsunuz, değil mi?), Temiz yiyorsunuz ve bu CrossFit dostu yemeklerle daha fazla kaynaşıyorsunuz. Şimdi, senin kadar sınırsız enerjiye sahip bir ayakkabı bulmak için, Reebok Kadın Crossfit Nano 4.0 ile tanışın. Bu dayanıklı antrenman ayakkabısı hafiftir, ancak çarpacağınız tüm çukurlar ve çılgın kutu atlamaları için güçlü şok emilimi sağlar.

Reebok Erkek Crossfit Sprint TR Eğitim Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

CrossFit'in zamanının keyifli olduğunu hatırlıyor musun? Biz de değiliz. Bu yıldız ayakkabılar bir seans yapsa da, zevk alabildiğiniz kadar yakın bir yer edinebilirsiniz. Üstün ayak kalıbı ile (düşünün: eldiven kılıfı gibi), bu ayakkabılar, kaldırım teknenizi, zemine sıkı bir şekilde dikim yapmanıza ve mükemmel stabilite sağlamanıza yardımcı olan konturlu bir topuk ile geliştirmenize yardımcı olur. Aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir renk ve desen yelpazesiyle, klasik ya da canlı bir görünüm seçebilirsiniz.

Hafif / "Yalınayak" Sneaker

11

Merrell kadın buhar eldiven 2 yalınayak iz koşu ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Ciddi koşucular, sevinirler. Bu zorlu seçimler hayal kırıklığına uğratmayacak. Nefesinizi sağlamlaştırmaya yardımcı olan sağlam bir üst kalıp ile birlikte süper şarj, kuru ve serin ayaklar için nefes alabilen ağa sahipler. Makinede yıkanabilir olduklarından bahsetmiş miydik?

Vibram Erkek Kso Trail Koşu Ayakkabısı

Amazon'dan satın al!

Onları denemeyin: On beş parmak parmağı koluna sahip, havadar, esnek örgü size her türlü arazide gitmenize yardım etmek için mükemmel bir uyum sağlar. Cırt cırt cırt ile sıkılır ve kapanırlar ve kauçuk tabanları sayesinde, gerçek çıplak ayakla koşuşun en büyük rahatsızlığından kurtulmuş olursunuz: ayak parmaklarınız arasında kayarak ve ayak tabanlarınızda yaralar. Bize sorarsanız, bir kazanın cehennemini, daha önce hiç olmadığı gibi koşacak olan bu şık siyah enstantaneleri. Ve daha sonra bu 25 Sıfır Göbek Smoothies'inden birini, sizi düzeltecek bir iyileşme için antrenmandan sonra çırpın!