Her Gün Temizlenecek 12 Lezzetli Yol



Instagram #EatClean senin tipik foodporn hashtag değil. Mutfaktaki ilhamınızı artırmak için gerçekten harika bir yol. Çünkü, yüzleşelim, 7/24 temiz yemek biraz yaratıcılık gerektirir.

Sadece kalori sayıları üzerinde durmak yerine, temiz yiyiciler, kimyasal maddeler, katkı maddeleri ve boyalar içermeyen sağlıklı gıdaları tüketmeye öncelik veriyor. Ama bugünün dünyasında, özellikle pizza ya da şekerleme saldırısı gibi hoşnutsuzluklar istendiğinde, bu kolay bir başarı değil.

Temiz yemeye yardımcı olmak için - sadece meyve, fındık ve salatadan kurtulmaksızın - trendlere atlamış olanların en ağız sulandırıcı enstantanelerini topladık. Yaratıcılıklarının size ilham vermesini ve kilo vermenizi sağlayın.

MINI CAULIFLOWER PIZZALAR

@ Domia.dubaipt tarafından 1 Eyl 2015 at 8:25 PDT'de yayınlanan bir fotoğraf

Bu günahkar görünümlü pizzalar başka bir şey değil. Kabuk karnabahar, yumurta, rendelenmiş peynir ve baharatlardan oluşur - uzun bir kutuda pizza bagelleri bulabileceğiniz bir malzemeden çok uzak. Biraz yağ yakma gücü için, pizzalarınızı buharda pişirilmiş brokoli ile doldurun. Vejetaryen, vücut yağ depolamasıyla savaşan fitokimyasallarla doludur.

ÇİKOLATA TRUFFLES

Be smart tarafından yayınlanan bir fotoğraf. Akıllı ol. (@besmarteatsmart) tarafından 12 Şub 2014 at 14:42 PST

Antioksidanca zengin kakao tozu ile çivili ve siyah fasulyeleri dolduran bu glutensiz vegan yer mantarları, temiz bir atıştırmalık veya tatlıya sahip. Karabuğday ilavesi, tam bir protein kaynağı sağlar, yani vücudun kendi başına üretemediği dokuz temel amino asidi sağlar. Standart bir çikolata kutusu bunu iddia edemez!

MEYVE VE VEJI SALATA

Jen tarafından gönderilen bir fotoğraf House

Tavsiye