Amerika'da 15 En İyi Işık Biraları



Ama kilo vermeye çalıştığınızda, ya da bir oyun gibi hissedebilirsiniz. Ya patates salatası ya da IPA. Ya bir ya da en sevdiğin kahkaha. Kurban etmeyi bırak. Bu biralar, kalori ve karbonhidratlarda, diyetinizi atmadan bir kaçını atmanıza izin verecek kadar hafif. Ve evet, sende hala yapabilirsin.

İÇ BUNU

Tomurcuk Işık Platin

Kalori143
Karbonhidratlar10 G
ABV% 5, 0

Budweiser ailesine yapılan yeni eklemelerden biri olan Bud Light Platinum, ortalama Amerikan demlediğinden daha güçlüdür ve daha az kalori içerir.

İç Bunu!

Doğal buz

Kalori130
Karbonhidratlar4 g
ABV% 5.9

Süper düşük kalmasa da, bir şişenin ya da bu demekten ikisinin düşürülmesi, kilo verme çabalarınızı tamamen rayından çıkarmaz.

İÇ BUNU!

Sam Adams Işık

Kalori119
Karbonhidratlar10 G
ABV% 4.0

İyi bir biranın tiner olarak düşünün.

İç Bunu!

Tomurcuk Işık Kireç

Kalori116
Karbonhidratlar8
ABV4.2%

Bu bira sadece plaj ve barbekü günlerinde canlandırıcı ve mükemmeldir, aynı zamanda mayolarınızda da şişirilmiş görünmeyecektir.

İÇ BUNU!

Tomurcuk Işık

Kalori110
Karbonhidratlar7 G
ABV% 4.2

Ah. Canlandırıcı, değil mi? Onu bira bongundan uzak tut ve iyi olacaksın. Ve merak ettiyseniz, hem erkekler hem de kadınlar “bira gözlükleri” deneyimliyorlar.

İÇ BUNU!

Coors Işık

Kalori104
Karbonhidratlar5 G
ABV% 4.2

En iyi hafif biralarla rekabet edebilmek için 100 kalorinin hemen üstüne düşüyor. Bu noktada ayrıntıları aşmayın: Sadece en sevdiğiniz birini seçin.

İç Bunu!

Keystone Işık

Kalori104
Karbonhidratlar5 G
ABV4.1%

Nakit parası az mı? Keystone ışığı, piyasadaki en ucuz biralardan biridir - ve sizin için şanslı, aynı zamanda piyasadaki en düşük kalorili biralardan biridir.

İÇ BUNU!

Budweiser Seçiniz

Kalori99
Karbonhidratlar3 G
ABV% 4, 3

Bir Bud adam (ya da kadın!) İseniz bu biberi seçin, ancak orijinalinden daha kalori içeren bir demleme yapın.

İÇ BUNU!

Yuengling Lager Işık

Kalori99
Karbonhidratlar9 G
ABV% 3, 8

Düzenli Yuengling Lager'a göre pürüzsüz ve yüzde 43 daha az kalori alıyor.

İÇ BUNU!

Miller Lite

Kalori96
Karbonhidratlar3 G
ABV% 4.2

Her barda bir sebepten dolayı Miller Lite vardır. Şüphe durumunda, işte siparişiniz.

İÇ BUNU!

Amstel Işık

Kalori95
Karbonhidratlar6 G
ABV% 3, 5

Burada hayır fırfırlar. Sadece seni doldurulamayacak kadar iyi bir bira.

İç Bunu!

Doğal ışık

Kalori95
Karbonhidratlar3.2
ABV4.2%

Bir Natty Light'ı açmak haşhaş, üniversiteye geri döndüğünüzü hissettirebilir, ancak sizi yönlendirmenize izin vermeyin. Düşük kalorili demlemelerinizi ağır ağırlığınız yerine yudumlarken, yine gününüzün kot pantolonlarına da uyum sağlamanıza yardımcı olabilirsiniz.

İç Bunu!

Busch Light

Kalori95
Karbonhidratlar3.2
ABV4.1%

Hafif, canlı, ferahlatıcı ve düşük kalorili. Daha ne isteyebilirsin?

İÇ BUNU!

Michelob Ultra

Kalori95
Karbonhidratlar3 G
ABV% 4.2

Michelob Ultra en üst noktamızda hak iddia etmiyor çünkü marka kendini koşturuyor, bisiklete biniyor ve aktif bir sağlıklı yaşam sürüyor. Bu bizim # 1 seçimimizdir çünkü tüm bunları yapar ve karbonhidratta en yakın rakibinden daha düşüktür - ve tadı da harikadır. Amerika'da # 1 En İyi Hafif Bira.

İÇ BUNU!

Beck'in Premier Işığı

Kalori64
Karbonhidratlar4 G
ABV% 3, 8

Piyasadaki en düşük kalorili biralardan biri olmasına rağmen, rakiplerine göre neredeyse alkol oranı daha yüksektir. Yani bunu unutma. İşte bu yüzden: Washington Üniversitesi'nden bilim adamları, sadece bir veya iki alkollü içeceğin bile, sadece bir şey üzerinde durma olasılığınızın yüksek olduğunu ve bu da sürüşünüze zarar verebileceğini keşfetti. Örneğin, doğru hıza odaklanmaya odaklanmış olabilirsiniz, sınırlayıcı geyikleri veya fren arabalarını kaçırmaya daha yatkınsınızdır.

Tavsiye
  • restoranlar: Beş Guys'taki Üst Değiştirme

    Beş Guys'taki Üst Değiştirme

    Menüde burgerler, sosisli sandviçler ve patates kızartması çok daha fazla olmaksızın, beş adam hakkında besinsel olarak bir şey bulmak zor. Sağlık bilincine sahip tüketicilere yönelik tek seçenek, Veggie Sandwich'tir. Burgerler 480 ila 920 kalori arasında değişir, bu nedenle siparişiniz belinize büyük bir fark yaratabilir. Burgerlerinizi küçü
  • restoranlar: McDonald's şirketinde Best & Worst McFlurry

    McDonald's şirketinde Best & Worst McFlurry

    Yanlış bir seçimin, bir egzersizde ya da ikide yaktığınız kalorileri silebileceğini biliyorsunuz, ama iyi haberler var: Bazı hoşgörü, düşündüğünüz kadar kötü değil. McFlurry'ye tanık olun, McDonalds'ın dondurma tatlısı M & Ms veya Oreos ile birlikte döndü. Doğru seçim, hile gününüze güzel bir şekilde sığabilir; yanlış olan bir hile haftası için sizi kurtarabilir. Bunu ye! Oreo Çerezli Aperatif Boyutu M
  • restoranlar: Cracker Varil Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey

    Cracker Varil Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey

    Cracker Barrel, “Pleasing People” görevini ciddiye alıyor. Bisküvi, sos, irmik ve tavuk 'n' dumlpin gibi geleneksel Güney yemekleri sunan bir homestyle menü ile Cracker Barrel ABD'deki tüm 642 bayilikler boyunca bile Tennessee köklerine sadık kalmaktadır. Restoran ayrıca, Yankee Mum, dama tahtası ve eski ülke deposu kalıntılarının hemen hemen her kokusunu satan perakende mağazasıyla da tanınıyor. Ama Cracker Barrel'
  • restoranlar: En İyi 10 Subway Sandwich Tips

    En İyi 10 Subway Sandwich Tips

    Kendinizi bir yemek alanında, havalimanında veya bir otoyol çıkışında bulursanız olun, Metro genellikle sağlık bilinçli yiyiciler için bir ışık işaretidir. Derin yağda kızartılmış bej renkli bir hurma denizi tarafından taşan bir pazarda renkli salatalar ve sebzeli sandviçler sunan alt bağlantı, etraftaki en iyi yakala ve git zincirlerinden biridir. Tabii ki, herhangi bir r
  • restoranlar: California Pizza Kitchen'daki En İyi Değiştirme

    California Pizza Kitchen'daki En İyi Değiştirme

    Bunu ye Orijinal Barbekü Tavuklu Pizza (3 dilim) Kalori 535 Şişman 13, 5 g Doymuş yağ 7, 5 g Sodyum 1, 445 mg Bu değil! Avokado ile Orijinal Barbekü Tavuk Doğranmış Salata (tam), Kalori 1.250 Şişman 81 g Doymuş yağ 19 g Sodyum 1, 800 mg 1.000 kaloriyi kıran makarna ve salata kıtlığı yaşamadan, birkaç dilim pizza yemek, CPK'daki en güvenli harekettir. Tavuk, düşük kaloril
  • restoranlar: 2017'nin 50 Sağlıksız Yemeği

    2017'nin 50 Sağlıksız Yemeği

    Bir restoran menüsü üzerinden okumak, diyet afetleri ile dolu bir mayın tarlasında gezinmek gibidir - atardamar tıkanıklığı, yağlar, eklenen şekerler ve sodyumun kan basıncını arttırıcı düzeyler. Popüler fast food ve zincir restoranlarda sağlıklı seçenekler bulmak mümkün olsa da, tüm bu şişmanlık ve yüksek kalorili menü öğeleri tarafından dışa vurulma eğilimindedir. Kamu Yararı Bilim Merkezi, yıllık “X
  • restoranlar: 1.000 Kaloriden Fazla 24 Restoran Salatası

    1.000 Kaloriden Fazla 24 Restoran Salatası

    Kızarmış cheddar burgeri yerine ızgara tavuk salatası siparişi veriyorsanız, seçeneklerinizi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. En sevdiğiniz zincirlerin salata önerilerinin çoğu, gerçekten hoşlandığınız mezelerden daha iyi değildir. Aslında, çarpıcı sayıda restoran salataları, yapraklı yeşillikler, ızgara proteinler ve kremalı soslar arasında 1.000 kaloriyi saklar. Bir dahaki
  • restoranlar: 20 Kez Fast Food Zincirleri Yemek Tariflerini Değiştirdi

    20 Kez Fast Food Zincirleri Yemek Tariflerini Değiştirdi

    Ray Kroc, 1955'te ilk McDonald's restoranını açtığı zaman, Kroc'in kalite, hizmet, temizlik ve değer temel prensiplerine dayanan imzalı hamburger ve altın patatesler mükemmelleştirildi. Onlarca yıl sonra akşam yemeklerinin sürekli değişen taleplerinin, fast food deviyi eski tariflerini değiştirmesine neden olacağını çok az biliyordu. Teşvik, daha az kaba
  • restoranlar: 28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    Java ve meyve suyundan kahveye ve Bistro Box'lara kadar her şeyi içeren geniş bir liste ve hemen hemen her blokta bir dükkanla Starbucks, hareket halindeyken kalabalıkta kalabilen kalabalıklara sahip. Ancak herhangi bir zincir restoranın sık sık ortaya çıkması tehlikesi canlı ve iyi kahve bağlantısında; Bir kalori tuzağına düşmek çok kolay. Mükemmel bir örnek:

Editörün Seçimi

Pioneer Woman'ın Gizli Maddesi Yumurtalarınıza Koyar

Ree Drummond, rahatlatıcı yiyecekler ve incecikli kahvaltılar söz konusu olduğunda ne konuştuğunu biliyor. Bu yüzden, gizli malzemeyi paylaştığı zaman yumurtalı sandviçine kattığı zaman, çok ilgi çekiciydik. Peyniri üstüne eritmek ya da sammy'yi ketçapla yapmak yerine, Pioneer Woman ekliyor… dijon hardalı! Instagram / @ thepionee