Kilo kaybı için 16 şarap



Rowdy Barfly'leri arkadaşlarıyla birlikte gevşetmeye kadar, bu haftasonu biraz şarap yemeniz için çok fazla sebep var.

Neden şarap, sordun? Çünkü diğer birçok alkollü içecek sadece subpar. Parti kokteylleri tipik olarak kalori yüklü crapshoots'tur ve bira en ince insanı bile rahatsız edici şekilde şişirebilir. Öte yandan şarap da güvenilirdir. Bir bardak kırmızı, beyaz veya kabarcıklı bir bardak sipariş ettiğinizde her zaman ne alacağınızı biliyorsunuz. (Yine de sauvignon'a gitmeyi tercih ediyor musunuz? Kilo Kaybı için En İyi ve En Kötü Biraların exlcusive listesine göz atın.)

Şarabımızı sevmekteyken, muhtemelen yeni toplandığınız gibi, aynı zamanda ılımlılık içmenin de büyük savunucularıyız. Dikkatli değilseniz, bu masum gözlükler çabucak toplanabilir! 2015 boyunca ince kalmanıza yardımcı olmak için, neredeyse her biri cam başına 120 kalorinin altında olan 16 şarap listesi oluşturduk. Ve iyi haberler gelmeye devam ediyor: Beline dost olmanın yanı sıra, cüzdanda çok kolay ve yaygın olarak kullanılabilir, bu yüzden onları bulmak için uzak ve geniş arama yapmak zorunda kalmayacaksınız.

Köpüklü Şaraplar ve Şampanya


Bubbly bir bardak şenlikli, hafif ve efervesan. Tüm kutlama işlerinizi halletmek için birkaç şişe üzerinde stoklayın. Herkes bir şampanya flüt ile daha klas görünüyor ve bir şişe hediye olarak takdir ediyor!

Düşük Alkol (% 11'den az ABV)

Yellowglen Köpüklü Pembe 65 Yumuşak Rosé (5 oz oz: 65 kalori, % 6 ABV)
Blossom Hill Köpüklü Moscato (5 oz oz: 115 kalori, % 6.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 11'den fazla ABV)

Lunetta Prosecco (5 fl oz başına: 110 kalori, % 11.5 ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brüt Şampanya (5 oz başına: 98 kalori, % 12 ABV)

Kırmızı şaraplar


Bir bardak cabernet tadını çıkarmak için başka bir sebep mi ihtiyacınız var? Bir Journal of Biological Chemistry çalışması, kırmızı şarapta bulunan bir bileşiğin, yağ hücrelerinin büyümesini gerçekten engelleyebileceğini buldu. İçki ayrıca düşük kan basıncı ve “kötü” LDL kolesterolü olan bir polifenol olan resveratrolün yüksek seviyelerine sahiptir. Bu bir kazan-kazan!

Hafif Alkol (% 13.5 ABV altında)

Cupcake Üzüm Bağları Chianti (5 fl. Oz: 111 kalori, % 12 ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (5 oz oz: 114 kalori, % 13 ABV)

Yüksek Alkol (% 13.5'ten fazla ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (5 oz oz: 112 kalori, % 15.4 ABV)
Sarı Kuyruk Şiraz (5 fl. Oz: 120 kalori, % 13.5 ABV)

Tatlı Beyaz Şaraplar


Herkes hafif ve ferahlatıcı tatlı beyazı sever; Özellikle çok fazla beyaz halıya sahip olanlar için büyük kırmızı hayranları olmayanlar için harika hostes hediyeler yaparlar.

Hafif Alkol (% 9 ABV altında)

Sıska Asma İnce Zin (5 oz oz: 89 kalori, % 7.3 ABV)
Sarı Kuyruk Moscato (5 oz oz: 114 kalori, % 7.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 9'dan fazla ABV)

Cavit Riesling (5 oz oz: 120 kalori, % 11, 6 ABV)
Sutter Home Riesling (5 oz oz: 130 kalori, % 12.5 ABV)

Kuru Beyaz Şaraplar


Tatlı beyazlar size şeker atarsa, birkaç şişe kurutucu çeşidi alın. Tüm seçimlerimiz 112 kaloriden bir bardakta geliyor. Bundan daha iyi olamaz!

Hafif Alkol (% 12'den az ABV)

Brancott Estate Uçuş Şarkı Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 88 kalori, % 9 ABV)
Skinny Vine Slim Chardonnay (5 oz oz: 86 kalori, % 8.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 12'den fazla ABV)

Cavit Koleksiyonu Pinot Grigio (5 oz oz: 109 kalori, % 12 ABV)
Cupcake Üzüm Bağları Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 111 kalori, % 13 ABV)

Tavsiye
  • videolar: Şimdi İçmen Gerekecek 1 Çay

    Şimdi İçmen Gerekecek 1 Çay

    Matcha yeşil çayı, düzenli maddelerin antioksidanlarının 100 katı ve ciddi metabolizmayı arttırıcı yararları vardır. (Sadece 1 / 3'lük kahve kafeiniyle!) Ve süper çok yönlü: Matcha makarnesinden matcha dondurmaya kadar uzanan sağlıklı tariflerde kullanın. En çok satan diyet planının yazarı Kelly Choi, 7 Günlük Flat-Belly Tea Cleanse , Panatea Matcha sahipleri ile bu canlandırıcı demleyiciyi tadabiliyor.
  • videolar: Kilo Veremediğiniz 3 Sebep

    Kilo Veremediğiniz 3 Sebep

    Sorun şu ki ölçeğe bakıyorsunuz - ve kendiniz değil. Vücudunuz kilo vermemenizin nedenlerine dair ipuçlarını tutar. İşte bakmak için ne var!
  • videolar: Kahvaltı yapmalı mıyım?

    Kahvaltı yapmalı mıyım?

    Kahvaltı hala “günün en önemli yemeği” mi - yoksa atlamanız gerekiyor mu? Eat, Not That! 'Un yaratıcısı olan David Zinczenko, sabahları tam olarak ne yapmanız gerektiğini ortaya koyuyor.
  • videolar: İşyerinde Kilo Vermek İçin Şaşırtıcı Yol

    İşyerinde Kilo Vermek İçin Şaşırtıcı Yol

    Eat This, Not That! 'Un yaratıcısı David Zinczenko, New York Google ofisinden öğrendiği en basit ve en zahmetli kilo verme hilelerinden birini paylaşıyor.
  • videolar: Matcha Latte nasıl yapılır

    Matcha Latte nasıl yapılır

    Bunu Yiyin İzle, O Değil! katkıda bulunan Kelly Choi evde sağlıklı ve lezzetli bir matcha latte yapmak nasıl göster!
  • videolar: Kilo Kaybınızı İkiye Katlayan 5 Gıda Eşleşmesi

    Kilo Kaybınızı İkiye Katlayan 5 Gıda Eşleşmesi

    Bu mantıksız gelse de, tavsiyemizin arkasında sağlam bir bilim var. Ancak, dondurma ve kurabiyeler konusunda çok heyecanlı ve çiftleşmeden önce, bu hilenin bazı uyarıları olduğunu fark edin. Belinizi rekor sürede kesmek isterseniz, doğru yiyecekleri bir plaka üzerinde bir araya getirmeniz gerekir. Burada sizi za
  • videolar: Maydanoz Smoothie sapı

    Maydanoz Smoothie sapı

    Bu, dünyanın en çok gözden kaçan süper yiyeceği: Çalışmalar, maydanozun, lahana, karahindiba yeşillikleri veya marullu maruldan çok daha fazla besin maddesiyle daha yoğun olduğunu gösteriyor. Su teresi ve chia gibi süper kahramanlarla birleştirin ve güçlü bir şişmanla mücadele içeceğiniz var. Beslenme: 214 kalori, 2
  • videolar: Şişkinliği Durduran Şaşırtıcı Vitamin

    Şişkinliği Durduran Şaşırtıcı Vitamin

    Her zamankinden daha şişirilmiş hissettiğinizi fark ederseniz, karnınızı düz tutan bir vitamin eksik olabilir. Eat, Not That! 'In yaratıcısı David Zinczenko, burada daha fazla paylaşıyor.
  • videolar: Muzlu Split Smoothie

    Muzlu Split Smoothie

    Bir bardakta sevgililer günü gibi. Kara çikolatanın iyileştirici güçlerini hafife almayın - bir hile olarak orada değil. Meyveleri ve bitter çikolatayı (en az yüzde 70'i kakao) birleştirdiğinizde, kalın bağırsağınızda yapılan yağ bileşimli genlerinizin soğukluğunu anlatan bir bileşik olan bütiratın salınımını hızlandırırsınız. Beslenme: 280 kalori / 3 gr yağ / 3

Editörün Seçimi

Garsonlar onların en büyük evcil hayvan peronlarını itiraf

Garsonlar, restoran endüstrisinin isimsiz kahramanlarıdır. Siparişinizin hızlı ve doğru bir şekilde yerleştirildiğinden emin olmak, gözlüklerinizi sürekli olarak yeniden doldurmaktan ve müşteri taleplerinin en zoruna bile bağlı kalmaktan, hepsi bir gülümseme ile görevlendirildiler. Bu yüzden, bu rest