Kilo kaybı için 16 şarap



Rowdy Barfly'leri arkadaşlarıyla birlikte gevşetmeye kadar, bu haftasonu biraz şarap yemeniz için çok fazla sebep var.

Neden şarap, sordun? Çünkü diğer birçok alkollü içecek sadece subpar. Parti kokteylleri tipik olarak kalori yüklü crapshoots'tur ve bira en ince insanı bile rahatsız edici şekilde şişirebilir. Öte yandan şarap da güvenilirdir. Bir bardak kırmızı, beyaz veya kabarcıklı bir bardak sipariş ettiğinizde her zaman ne alacağınızı biliyorsunuz. (Yine de sauvignon'a gitmeyi tercih ediyor musunuz? Kilo Kaybı için En İyi ve En Kötü Biraların exlcusive listesine göz atın.)

Şarabımızı sevmekteyken, muhtemelen yeni toplandığınız gibi, aynı zamanda ılımlılık içmenin de büyük savunucularıyız. Dikkatli değilseniz, bu masum gözlükler çabucak toplanabilir! 2015 boyunca ince kalmanıza yardımcı olmak için, neredeyse her biri cam başına 120 kalorinin altında olan 16 şarap listesi oluşturduk. Ve iyi haberler gelmeye devam ediyor: Beline dost olmanın yanı sıra, cüzdanda çok kolay ve yaygın olarak kullanılabilir, bu yüzden onları bulmak için uzak ve geniş arama yapmak zorunda kalmayacaksınız.

Köpüklü Şaraplar ve Şampanya


Bubbly bir bardak şenlikli, hafif ve efervesan. Tüm kutlama işlerinizi halletmek için birkaç şişe üzerinde stoklayın. Herkes bir şampanya flüt ile daha klas görünüyor ve bir şişe hediye olarak takdir ediyor!

Düşük Alkol (% 11'den az ABV)

Yellowglen Köpüklü Pembe 65 Yumuşak Rosé (5 oz oz: 65 kalori, % 6 ABV)
Blossom Hill Köpüklü Moscato (5 oz oz: 115 kalori, % 6.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 11'den fazla ABV)

Lunetta Prosecco (5 fl oz başına: 110 kalori, % 11.5 ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brüt Şampanya (5 oz başına: 98 kalori, % 12 ABV)

Kırmızı şaraplar


Bir bardak cabernet tadını çıkarmak için başka bir sebep mi ihtiyacınız var? Bir Journal of Biological Chemistry çalışması, kırmızı şarapta bulunan bir bileşiğin, yağ hücrelerinin büyümesini gerçekten engelleyebileceğini buldu. İçki ayrıca düşük kan basıncı ve “kötü” LDL kolesterolü olan bir polifenol olan resveratrolün yüksek seviyelerine sahiptir. Bu bir kazan-kazan!

Hafif Alkol (% 13.5 ABV altında)

Cupcake Üzüm Bağları Chianti (5 fl. Oz: 111 kalori, % 12 ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (5 oz oz: 114 kalori, % 13 ABV)

Yüksek Alkol (% 13.5'ten fazla ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (5 oz oz: 112 kalori, % 15.4 ABV)
Sarı Kuyruk Şiraz (5 fl. Oz: 120 kalori, % 13.5 ABV)

Tatlı Beyaz Şaraplar


Herkes hafif ve ferahlatıcı tatlı beyazı sever; Özellikle çok fazla beyaz halıya sahip olanlar için büyük kırmızı hayranları olmayanlar için harika hostes hediyeler yaparlar.

Hafif Alkol (% 9 ABV altında)

Sıska Asma İnce Zin (5 oz oz: 89 kalori, % 7.3 ABV)
Sarı Kuyruk Moscato (5 oz oz: 114 kalori, % 7.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 9'dan fazla ABV)

Cavit Riesling (5 oz oz: 120 kalori, % 11, 6 ABV)
Sutter Home Riesling (5 oz oz: 130 kalori, % 12.5 ABV)

Kuru Beyaz Şaraplar


Tatlı beyazlar size şeker atarsa, birkaç şişe kurutucu çeşidi alın. Tüm seçimlerimiz 112 kaloriden bir bardakta geliyor. Bundan daha iyi olamaz!

Hafif Alkol (% 12'den az ABV)

Brancott Estate Uçuş Şarkı Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 88 kalori, % 9 ABV)
Skinny Vine Slim Chardonnay (5 oz oz: 86 kalori, % 8.5 ABV)

Yüksek Alkol (% 12'den fazla ABV)

Cavit Koleksiyonu Pinot Grigio (5 oz oz: 109 kalori, % 12 ABV)
Cupcake Üzüm Bağları Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 111 kalori, % 13 ABV)

Tavsiye