20 dakikada yapabileceğiniz her şeyi düşünün: Manikür yapın, caddeden o güzel yerden bir fincan kahve alın ve işe koyulun (eğer şanslıysanız).
Ama “akşam yemeği yap” seçeneği bu listede bir puan alamadıysa, muhtemelen Anlık Potla hiç karşılaşmadınız. Tencerelerdeki en yeni trend şu anda, eti yoğurucudan kolayca etin dondurucudan kolayca pişirilebilmesi nedeniyle ülkeyi süpürüyor.
Çok kullanımlı düdüklü tencere, bir Crock-Pot'tan daha hızlıdır ve geleneksel pişirme işleminden daha az temizlik gerektirir. Dahası, pot, restoran kalitesinde iyi yiyecekler üretiyor, bu yüzden yemek pişirmek için çektiğiniz elbiseleri kesmeye hazırsınız.
Hızlı ve kolay bir yemek istiyorsanız, aşağıdaki set-and-forget tarifleri, favori sitcom'unuzu izlemeyi tercih ettiğinizde, mutfakta geçireceğiniz saatlerden tasarruf etmenizi sağlayacaktır. Netflix'teki bir Arkadaşlar bölümünü yeniden toplamak için gereken süreden daha az olan Anında Pot yemek, hizmet etmeye ve eğlenmeye hazır olacak! Ve hatta daha sağlıklı yemek tarifleri, süpermarket alışveriş rehberleri ve parmaklarınızın ucunda gerekli beslenme ipuçları istiyorsanız, bu Yeni Yiyin Bu Not, abone olun ! şimdi dergisi! Sınırlı bir süre için, kapama fiyatından yüzde 50 indirim yapabilirsiniz - buraya tıklayın!
Sığır Burrito
Diyetin izniyle Bu harika tarif, lezzetlerle doludur ve haftanın herhangi bir gecesi için doyurucu ve sağlıklı bir akşam yemeği seçeneğidir. Sığır burritoları 20 dakikada hazırdır ve en az hazırlık süresi gerektirir çünkü tüm malzemeleri bir araya getirebilirsiniz. Ayrıca, porsiyon başına sadece 301 kalori alıyorlar! Onları bir smorgasbord ile hizmet edebilir ve daha sonra yemek için pazar günü için bu yemeği mükemmel olarak gören, bazıları için dondurun.
Diyetlik tarifini al.
çedar peynirli brokkoli çorbası
Rahat Cook'un izniyle Panera'da beklemek yerine, sadece 12 dakikada evde hazır Pot'ta bir parça brokoli çedar çorbası hazırlayın. Bu tarif bir oyun değiştiricidir: Bol miktarda sebze ve kendine özgü bir tat veren baharatlar ve malzemelerle dolu. Çorba mevsimi dışarı çıkmış olabilir, ama bu ilkbahar harmanından bir kaşık dolusu size tekrar kış olmasını diledi.
The Cozy Cook'dan tarifi al.
Biberli Tavuk
Mevsimlik Anne'nin izniyle Bu yemeğin adı oldukça açıklayıcıdır, ancak servis yapılabilmesi için pek çok yol yemek hazırlamak için mükemmel bir akşam yemeği yapar! Tam buğdaylı makarna, zencefil, risotto, salata üzerine servis edilebilir - olanaklar sonsuzdur ve ana etkinlik lezzetlidir. Ve şunu elde et: Tüm şeyi pişirmek sadece 15 dakika sürüyor. Kırmızı biber ve fesleğen yemeğe taze bir tat ve muhteşem bir renk katıyor ve kalorisi düşük, servis başına 300'ün altında. Kazanan, kazanan, tavuk yemeği!
Seasoned Mom'dan tarifini al.
Mac ve Peynir
Bana Göster Yummy Of Nezaket Dürüst olalım: Mac ve peynir, bunun gibi bir Instant Pot tarifi için bir gereklilik. Amerika'nın en sevdiği konfor gıdalarından birini pişirmenin pek çok yolu var, ama bu tarif, bu listede yer almayı başardı, çünkü sadece 8 malzeme içeriyor ve 10 dakika sürüyor. (Bu blogcu nostaljik kabuk şekilli erişte için bonus puanları kullanıyor.) Bu yemeğin sırrı? Sebze suyu ve Kraft'ı utanç verici hale getiren dumanlı bir gruyere içeren üç çeşit peynir.
Tarifi Bana Yummy'dan al.
Beyaz Şarap ve Sarımsaklı Midye
Joe Keller / Amerika'nın Test Mutfağı Bu tarif, her türlü gurme sesleri çıkarır. Bir tarih gecesi için mükemmel, ya da bir jiffy içinde yasaları etkilemek gerektiğinde kamçılamak için mükemmel. Midye, deniz mahsullerinin doğal tadını maskelemeden lezzetli lezzet katmak için sarımsak, tereyağı ve defne yaprağı ile terbiyelenir. Kabuklu ekmek ve bir bardak kırmızı şarap ile servis yapın. Sen de bütün zamanını gülümsüyorsun, çünkü midye, seni mutlu eden 20 yiyecekten biri! Başka biri mi yağacak? Amerika'nın Mutfak Test Editörleri'ne teşekkür et, çünkü bize onların tariflerini yeniden basma izni verdiler!
malzemeler
4 ila 6 arası hizmet vermektedir
Toplam süre: 20 dakika
4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
İnce dilimlenmiş 4 diş sarımsak
4 dal taze kekik
1/4 çay kaşığı tuz
Kırmızı biber gevrek çimdik
2 defne yaprağı
3 lira midye, temizlendi ve debride
1/2 bardak kuru beyaz şarap
2 yemek kaşığı taze maydanoz
Talimatlar
1. En yüksek sote veya kahverengileşme işlevini kullanarak, çok amaçlı ocakta tereyağı eritin. Sarımsak, kekik dal, tuz, karabiber gevreği ve defne yaprağı ekleyin ve kokulu kadar 30 saniye pişirin. Midye ve şarapta karıştırın.
2. Kapağı yerine kilitleyin ve basınç tahliye vanasını kapatın. Yüksek basınçlı pişirici işlevini seçin ve 1 dakika pişirin. Multicooker ve hızlı çıkarma basıncını kapatın. Kapağı dikkatlice çıkarın, buharın sizden uzaklaşmasına izin verin.
3. Kekik dallarını, defne yapraklarını ve açılmamış midyeleri atın. Maydanozu karıştırın ve büyük servis kasesine aktarın. Servis.
Amerika'nın Test Kitchen: Multicooker Perfection (Amazon'da 18.62 $) 'dan yeni yemek kitabında bunun gibi daha fazla yemek tarifini bulabilirsiniz .
Et soslu spagetti
Rahat Cook'un izniyle Spagetti ile ilgili en iyi bölüm, yiyicilerden en sevilenleri bile memnun edecek kadar kesin. Bu varyasyon kremsi, çok yönlü ve 15 dakika içinde hazır. En sevdiğiniz jarred makarna sosunu seçebilir, türkiye veya tofu için kıyma takozu yapabilir ve zenginleştirilmiş beyaz malzemelerin yerine tam tahıllı makarna kullanabilirsiniz. Hazır Pot hakkında en havalı şeylerden biri, tüm malzemeleri aynı anda pişirebilmesi ve bu yemeğin farklı olmaması. Ayrı tencere ve tavalarda makarna, sos ve et pişen günler geride kaldı. Tüm malzemeleri tek bir yere at ve başlat düğmesine bas, akşam yemeğinden sadece birkaç dakika uzaktasın.
The Cozy Cook'dan tarifi al.
Balkabagi
Yüzümdeki Unun Nezareti Bu teknik olarak tam teşekküllü bir yemek olmasa da, kesinlikle bir kişinin makamları vardır. İster çorbada, ister chili isterse ravioli olsun, squash fırında pişirmek için neredeyse bir saat sürüyor ve Instant Pot'unuz bunu etkileyici bir 5 dakikada yapabiliyor. Hazır olduğunda, bu 20 Sağlıklı Butternut Squash Tarifesinden herhangi birine ekleyebilirsiniz.
Yüzümdeki Un'dan tarifi al.
Makarna ve Fagioli Çorbası
Creme De La Crumb'un izniyle Sadece bu yemeğin adını söylemek bizi İtalyan hissettiriyor. Bu doyurucu çorba, protein dolu ve iki çeşit baklagil, büyük kuzey ve barbunya fasulyesi içerir. Baharatlar ve İtalyan sosisi yemeği mükemmel bir vuruşla veriyor ve makarna, Toskana kırsalında yiyeceğiniz bir şey gibi hissettiriyor. 20 dakika içinde hazır olduğundan, seyahatinizi planlamaya başlamak için zamanınız olacak.
Creme de la Crumb'dan tarifi alın.
Meksika Pirinci
Aşçılık Yemek Nezaket Pirinç için hepimiz daha minnettar olmalıyız. Kusursuz olarak herhangi bir öğüne eşlik eder ve çorbadan suşiye herşeye doku ekler. Bu Meksika pirinci istisna değildir. Domates bazlı çanak beyaz veya kahverengi pirinçle yapılabilir ve tacos yanında, güveçte veya burritoda servis edilebilir. Çoğu 10 çeşit malzemeyi gerektirir, bunların çoğu harika lezzet veren baharatlardır ve 20 dakika içinde hazırdır. Ekstra taze lezzet için kişniş ile süsleyin!
Yemek klasmanından tarifi alın.
Meksika Mısır Sosu
Bana nefis göster bana nezaket Güney Amerika ailesinde kalmak, bu dalış kesinlikle ölmek üzere ve Cinco de Mayo kutlamaları için tam zamanında! En sevdiğiniz tortilla cipsinizi hazırlamanız 10 dakika sürmektedir. Bunun, dünyanın en sağlıklı tarifi olmadığını itiraf edeceğiz, ama kremalı, peynirli daldırma üzerine splurging, ılımlı bir şekilde izin verilir. Bu tarifin en iyi yanı, tipik Meksika baharatları ve otlar ile birlikte, gizli malzemenin - fesleğen - gerçekten dipte kalabalığın göze çarpmasını öneriyor olmasıdır. Bir kasede Meksikalı Sokak Mısır gibi ve biz bunun için buradayız.
Tarifi Bana Yummy'dan al.
Tatlı Patates Çelik Kesilmiş Yulaf
Mutfak için koşma izniyle Bu arada, biraz kahvaltıyı karışıma attık! Anlık Kaplar, akşam yemeği saatinde hız yapmanıza yardımcı olmak için mükemmeldir, ancak aynı zamanda kahvaltı bir esinti yaparlar. Ve bu yulaflar uyanmanın en cesur ve en lezzetli yolu. Çelik kesilmiş yulafların kalın dokusu ve fındık tadı, özellikle tatlı patatesler ile kombine edildiğinde bir oyun değiştiricidir. Yemek pişirmek 15 dakika sürer ve en sevdiğiniz gecede yulaf gibi mükemmel bir kahvaltıdır.
Yemeğe Mutfaktan tarifi alın.
Yeşil Körili Tavuk
Zenbelly'nin izniyle Köri pek çok renk ve stilde mevcuttur, bu da onu en eğlenceli ve ilginç yemeklerden biri yapan şeydir. Yeşil çeşitlilik, hindistan cevizi ürünlerine yoğun olarak yaslanma eğilimindedir ve bu reçete bir istisna değildir. Hindistan cevizi sütü, hindistancevizi hurması şekeri ve hindistancevizi yağı, lezzet listesinden çıkan yeşil köri püresiyle birlikte bileşen listesinde bulunur ve bu Tay esintili levhayı aromatik bir başyapıt haline getirir.
Tarifi Zenbelly'den al.
Fas tavuğu
Sadece yemek tarifleri izniyle Bu lezzetli yemek, hafta içi öğününüzün ortalaması değil, baharat karışımındaki eşsiz lezzetler, bunu hiçbir zaman tarif kitabınıza yazacaktır. Unutmayacağınız bir akşam yemeği hazırlamak için tuzlu, kemiksiz tavuk baldırlarıyla tuzlu zeytinleri birleştirir. Ve ek bir bonus? Eğer pilav veya kuskus ile servis yapmayı seçerseniz, aynı anda her şeyi pişirmek ve kendinizi daha fazla zaman kazanmak için Instant Pot'un “Pot-in-Pot” özelliğini kullanabilirsiniz.
Sadece Tarifler tarifini alın.
Istakoz Risotto
Büyük Ada'dan Görünümün izniyle Istakoz sesleri içeren herhangi bir yemek, çökmekte ve lezzetlidir ve bu risotto tarifi bir istisna değildir. Bu kremalı, peynirli ve sadece altı dakika içinde hazır. Risotto, ocakta yapılması zor bir şeydir ve çoğu zaman her türlü karıştırmayı ve köle almayı içerir. Bununla birlikte, bu blog yazarı, bu hazır dakika tarifinin, bütün gece geçirdiğiniz zamandan çok güzel bir akşam yemeği geçirdiğinize göre önemli ölçüde daha iyi bir sonuç getireceğine yemin ediyor. Bu tarifin sırrı, lapa lapa kabuklu deniz hayvanlarının üstünde kahverengi bir tereyağlı çiselektir. Istakoz bulamıyor ya da üst sınıf kuyruklarda bir değişiklik yapmak istemiyor musunuz? Bunun yerine tarak ya da karides için değiştirin.
Great Island'dan The View'den tarifi alın.
Turuncu tavuk
Bana nefis göster bana nezaket Asla görüşme, Panda Express. Portakal tavuk, Çin yemeği bir elyaftır, ama aynı zamanda, sizin için çok kötü bir şey, aynı zamanda, korkunç miktarlarda sodyum ve yağlı pek çok tabakın övünmesi sayesinde, sizin için de kötü bir şey. Bu tarif sizin için. Taze meyve suyu ve lezzetle yapılan bu sahte paket 12 dakikada hazırdır ve buharda pişirilmiş brokoli ve kahverengi pirinç ile iyi bir şekilde çiftleşir. Bir daha asla soggy breading'e geri dönmeyeceksin.
Tarifi Bana Yummy'dan al.
Kremalı Tavuk Gnocchi Çorbası
Tatlı Phi'nin izniyle Aynı cümlede “sağlıklı” ve “gnocchi” sıklıkla kullanılmaz. Küçük patates topları lezzetli bir ikramdır ancak bu sebze dolu çorbada kullanılır, onlar sizin için iyi bir yemek seçeneği yaparlar! Bir kase 200 kaloriden azdır. Ayrıca, Instant Pot'ta sadece 10 dakikaya ihtiyaç duyuyor ve Olive Garden'daki tüm yiyebileceğiniz çorbalardan daha iyi bir anlaşma.
Sweet Phi'nin tarifini al.
Vejetaryen Chili
Bana Göster Yummy Of Nezaket Vegan yemekler bazen lezzet geldiğinde bunaltıcıdır, ancak bu sebze ve biber ile durum böyle değildir. 20 dakikalık yemek, fasülye, mısır ve kinoa ile doldurulur ve baharat ve jalapenos bolcadan lezzetini alır. Bir kase içinde her şey daha iyidir, özellikle bir kase dolu 300 kaloriden az olduğunda.
Tarifi Bana Yummy'dan al.
Belizean haşlanmış tavuk
Nefes aldım, nefesim var Unutmayın ki, bir Anlık Pot tüm tavukları saatlerce değil de dakikalar içinde pişirebiliyor ve fırında kavrulmuş bir tanesi kadar iyi çıkıyor. Ve bu flavorful yemek bir istisna değildir! Bu tarif, düşük karbonhidratlı yemek seçenekleri arayan herkes için keto onaylıdır ve 20 dakika içinde (tahmin edersiniz) hazırdır. Keto tutmak için, bu blogger besleyici yoğun karnabahar pirinç ile hizmet önerir.
I Breathe Ben Hungry tarifini alın.
Garlicky Kızarmış İsviçre Chard
Carl Tremblay / Amerika'nın Test Mutfağı İsviçreli pazı, yeşil, yapraklı kıvamında ve harika sağlık faydalarında, lahanaya benzeyen az pişmiş bir süper besindir. Akdeniz yemeklerinde yaygın olarak kullanılır ve diğer salatalar için de ortak bir salatadır. Bu tarif, limon suyu ve baharatlarla tamamlanan tuzlu sarımsakla ilgili olduğu için herhangi bir şeyle eşleşecektir. İsterseniz bunu biftekle servis etmek için mi yoksa çorbaya mı ekliyorsunuz?
4 ila 6 hizmet eder
toplam süre: 20 dakika
malzemeler
1/4 bardak sızma zeytinyağı
5 dilimlenmiş sarımsak, ince dilimlenmiş
1/8 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
1/2 su bardağı tavuk veya sebze suyu
Tuz ve biber
2 lira İsviçre pazı, 2 inç uzunluklarda kesilmiş sapları, 2 inç genişliğinde şeritler halinde dilimlenir
1 çorba kaşığı limon suyu, artı baharat için ekstra
Talimatlar
1. En yüksek sote veya kahverengileşme işlevini kullanarak, 1 yemek kaşığı kadar 1 çorba kaşığı kadar 2 yemek kaşığı yağ, sarımsak ve karabiber pulunu çokkızanda pişirin. Et suyu ve 1/4 çay kaşığı tuzu karıştırın, sonra pazı sapları ve yaprakları karıştırın, bir seferde 1 avuç.
2. Kapağı yerine kilitleyin ve basınç tahliye vanasını kapatın. Yüksek basınçlı pişirme fonksiyonunu seçin ve 5 dakika pişirin. Multicooker ve hızlı çıkarma basıncını kapatın. Kapağı dikkatlice çıkarın, buharın sizden uzaklaşmasına izin verin.
3. Limon suyunu karıştırın ve 2 çorba kaşığı yağı bekleyin. Tuz, karabiber ve ekstra limon suyu ile tatlandırın. Servis.
Amerika'nın Test Kitchen: Multicooker Perfection (Amazon'da 18.62 $) 'dan yeni yemek kitabında bunun gibi daha fazla yemek tarifini bulabilirsiniz .
etli ve sebzeli italyan çorbası
Evde Şölenin İzniyle Son olarak, bu 15 dakikalık Minestrone, düşük kalorili, vegan dostu ve glütensiz bir çorba. Akdeniz karışımı, tarifdeki fasulyeler sayesinde size ekstra bir protein kazandırır. Bu blogcu, yemeği tamamlamak için sarımsak, limon ve yağ ile pişirilmiş kaşarlı ekmek ile servis edilmesini önerir. Slurping bittiğinde, bu 50 Ucuz ve Kolay Yavaş Tencere Tarifler kaçırmayın.
Şöhreti evde yemek tarifi alın.
