23 Your Mind Darbe olacak Şükran Gıda Gerçekleri!



Şükran günü, tüm yılın nihai yemeği. Birçok insan için, planlama ve hazırlanma ayları, türkiye, doldurma, tatlı patates, balkabağı turtası ve daha fazlası gibi ağız sulandıran bazı zımbalara gider. Ama ne kadar - hacıların ilk Şükran Günü bayramını tuttuklarının ötesinde - bu sevilen yemekte servis edilen yemekleri gerçekten biliyor musunuz?

Biz derinden kazdık ve bu sezon bolluk için teşekkür etmek için masa etrafında toplandıkça arkadaşlarınızı ve ailenizi etkilemek için bazı ilginç, şaşırtıcı, eğlenceli ve hatta şaşırtıcı gerçekler bulundu. Onları kontrol edin ve daha sonra Şükran Günü'nde Vücudunuza Ne Olduğunun ardındaki inanılmaz gerçekleri keşfedin!

Bu Kabak Pasta Madness

Bazılarımız için, ana etkinlik tatlıdır - ve eğer gelenek hakkındaysanız, o zaman güzel bir balkabağı turtası, Türkiye Günü tatlı dişinizi tatmin eder. Ya da sizin için sadece bir dilimden daha fazlası, her Şükran günü yaklaşık 50 milyon kabak turtası tüketildiğinden. (Pasta başına sekiz dilim varsa, bu 400 milyon dilim, ancak sadece 320 milyon Amerikalı var.) Neyse ki, 25 En Popüler Turta - bizim özel listesinde gösterildiği gibi, daha sağlıklı börek biridir!

“Doldurulmuş” bir ifadedir

Şükran Günü bayramından sonra dolu, şişirilmiş ve bir daha asla yemeye hazırsanız, yalnız olmadığınızı bilmek için teselli olun. Ortalama kişi Şükran Günü öğünlerinde ortalama 3.000 kalori tüketir.

Bu türkler ağırdır…

Türkiye genellikle ana etkinlik olarak kabul edildiğinden, ne kadar hindi tüketildiğini hiç merak ettiniz mi? Eh, Amerikalıların sadece Şükran Günü'nde yediği 736 milyon pound türkiye bakıyoruz. Referans olarak, Empire State Binası'nın ağırlığıyla ilgili.

… Ama seni uykusuz yapmama

Dev bir yemekten sonra, büyük futbol oyunlarına ne kadar uyanık kaldığınızı biliyorsunuz, ama herkes türkiye'de triptofanda bunu suçluyor? Gerçek şu ki, triptofan gerçekten yemekte bulunan diğer tüm amino asitler nedeniyle etkili olmaz. Yorgunsanız, muhtemelen tüm hazırlığınız, sosyalleşmeniz, temizlemeniz ve dipsiz bardaklarınızla birlikte yediğiniz şarap ve biranın tadını çıkarın! Çok Fazla Yedikten Sonra Hasar Kontrolüne İlişkin 15 İpucu ile geri sıçramaya başlayın!

Balkabağı Turtasına Geri Dön

Balkabağı turta aficionado musunuz? Bu senin için: Guinness Dünya Rekoru kitabı, şimdiye kadarki en büyük balkabaklı pastada saatte 2.020 lira ve 12 metreden daha uzun bir zamana dayanıyor. 900 pound kabak, 62 galon buharlı süt, 155 düzine yumurta, 300 pound şeker, 3.5 pound tuz, 7 pound tarçın ve 2 pound kabak baharatı kullandı. Biraz daha küçük bir şey için, Pie Lovers için 20 Sağlıklı Pasta Tarifleri Bu listesindeki yeni favori pasta için bak.

Cevizli Pasta Tercih Ederseniz…

Şaşırtıcı bir şekilde, Şükran menünüzdeki en şişman olan şey büyük olasılıkla cevizli turtadır. Dilim başına 503 kaloriye sahiptir, bu bir McDonald's Big Mac'den daha az değildir. Cevizli turtanın yüksek kalorisine, bunu yapmak için kullanılan çok miktarda şeker ve mısır şurubuna teşekkür edebilirsiniz.

Yeşil Fasulye Güveçinin Büyük Günü

Her yıl 40 milyon yeşil fasulye güveci var. Bu çok sevdiğin, nefret ettiğin ya da nefret etmeyi sevdiğin bir taraf için Campbell'ın çorbası ve kızarmış soğan! Belgenizde biraz daha kolay olan ve sabahınızı kolaylaştıracak bir güveç için, bu 20 Tavsiyeyi ve Daha İyi Kahvaltı Güveçleri İçin Püf Noktalarını inceleyin.

Teşekkürler Dürüst Abe

Bugün bildiğimiz ve sevdiğimiz Şükran Günü versiyonuna gelince, Abraham Lincoln'e çok teşekkür ederiz. Dürüst Abe, 1863'te bunu yapana dek ulusal bir tatil değildi ve bunun, kasımın dördüncü Perşembe günü düşeceğini ilan etti. Ancak Franklin D. Roosevelt, ekonomiyi tatil alışverişine yönlendirmek için 1939'da üçüncü Perşembe gününe taşındı. Roosevelt'in dördüncü Perşembe gününe taşınmaya karar vermesine kadar iki yıl boyunca bu şekilde kaldık, bugün kutlamaya devam ediyoruz.

Çatal ne?

İlk Şükran Günü'nde hacılar ne kullanmayı ihmal et? Çatallar! Bunun yerine kaşıklar, bıçaklar ve elleri ile yediler. Çatallar o zamanlar sıradan bir alet değildi.

Kalorileri yakmak bile mümkün mü?

Düşürücü olmamakla birlikte, Şükran Günü bayramınızı yakmak için bir süre sizi alacaktır. 150 kiloluk bir insan, 2, 800 kaloriyi yakmak için ortalama 29 mil koşmak zorunda kalacaktı. Yani, temelde, bir maraton koşmalısın. Güzel haberler? İşte, hayatınızın başka bir yerinde alımınızı kesmek için 50 Kalori veya Daha Fazla Kesmenin 36 Yolu!

Minnesota Gobble Goblenin Evidir

Büyük Minnesota eyaleti için minnettarız; Her yıl en çok türkiye'yi yaklaşık 46 milyon kuşa sağlıyorlar. North Carolina, 32 milyonda ikinci ve 30.5 milyonda Arkansas'a geliyor.

Kızılcık gizli ipuçları var

Biraz kızılcık sosu yapmaktan vazgeçtiyseniz, kızılcıkların olgun olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? Sıçramadan çıkıp çıkmadıklarını görmek için önce onları yere attırarak misafirlerinizi etkileyin. Olgun ve yemeye hazırlarsa, içerideki hava cepleri sıçramalarına izin verir. Bir yaban mersini eski veya hasarlı ise, bu gevşek olacak.

Yemek pişirdiysen, bazı kaloriler sayılmaz.

Yemek pişirmekle görevli iseniz, yukarıdan aşağıya Şükran Günü yemeği, sizin için mükemmel bir haberimiz var: Tüm gün boyunca mutfağa koştuğunuzda muhtemelen yaklaşık 700 kalori yaktığınız tahmin ediliyor! Kilo Kaybı Başarı için Mutfağınızı Organize Etmenin bu 25 Yolu ile sırayla ve her zamankinden daha iyi bir yer kazanın.

Hacılar ve Türkiye Hiç Eşleşmedi

İlkokuldan beri kafanızdaki görüntüyü kırmaktan nefret ediyoruz, ancak tarihçiler ilk Şükran Günü'nde hindi yapılmadığını söylüyorlar! Bunun yerine hacılar, geyik ya da geyik eti, ördek, kaz, istiridye, ıstakoz, yılanbalığı ve balık yer aldı. Muhtemelen balkabağını yediler ama balkabağı turtaları değil. Ayrıca tablodan eksik: patates püresi, tatlı patates ve kızılcık sosu, sadece birkaç isim.

Şükran Günü TV Akşam Yemeği İçin Doğurdu

Gıda üreticileri oldukça zeki, ama bu gerçek unutulmaz bir şey. Swanson, 1953'te orada öğün yemeklerini hazırladı, çünkü Swanson o yıl 260 tondan fazla hindi yaptı. Onunla ne yapılacağına emin olmadığın bir satıcı, onu tatlı patates gibi diğer taraflarla alüminyum tepsi üzerine paketlemeyi önerdi. (Havayolu yemeklerinin de tepsilere ilham verdikleri söyleniyor!) Yine de, Swanson çalışanının o yıl büyük bir bonus almasını umuyoruz. Bu 22 En İyi ve En Kötü Dondurulmuş Yemekler arasında bizim favori marka değil ama biz onlar yiyecek atıkları kaçınarak akıllı bir şekilde takdir!

Şükran bir hızlı olabilirdi

Wampanoag Hintlileri olmasaydı, Şükran Günü yemeği bugün çok farklı görünüyordu. Aslında, o kadar farklı ki, bolluğun tam tersi olacaktı ve bunun yerine yemek yemeyecekti. Görüyorsunuz, erken yerleşimciler aslında dua ederek ve yiyeceklerden uzaklaşarak teşekkür ettiler. İlk hasadı kutladıklarında bile bunu yapacaklardı, ama şükürler olsun, Kızılderililer onlara katıldı ve hızlı bir şekilde üç günlük bir şölene dönüştü! Uf!

Afedersiniz Bay Türkiye

Her yıl ABD başkanı, Şükran Günü akşam yemeğinde öldürüldükten ve yenilmekten bir hindi çıkarır. İlk hindi pardon seremonisi 1947'de Başkan Truman ile başladı. Bu henüz bir meb olmadı, bilmiyoruz.

En Büyük, Fattest Türkiye

Guinness Dünya Rekorları kitabına göre, rekor en ağır hindi 86 kilo ağırlığındaydı. Kuş için ne kadar masif olduğuna dair bir bakış açısı vermek için, ortalama Şükran Günü hindisi yaklaşık 15 kilo ağırlığındadır. Büyük boy kuşa benziyor musun? Ağırlık kaybetmek için bu 26 En gözden kaçan yolları deneyin.

California Hayalleri

California'daki pek çok vejetaryenle birlikte, batı kıyısı devletinin türkiye'ye girmeyeceğini düşünebilirsiniz. Ancak, Kaliforniyalıların ABD'de Şükran Günü'nde ABD'deki herhangi bir devletten en çok türkiye tüketmiş olduğu ortaya çıkıyor! Muhtemelen bu kadar büyük bir devlet olduğu için, ama yine de eğlenceli bir gerçek.

Rescue'ya Butterball

Hindi yemek oyununa yeniyseniz, belirsizlik ve paniğe kapılmak için Butterball Türkiye Konuşma Hattı'ndan daha iyi bir şey yoktur! Yaklaşık 30 yıl önce, sadece altı ev ekonomistiyle, yaklaşık 11 bin panik ev şefinden gelen sorularla ilgilenmeye başladı. Bugün, 100.000'den fazla soruya cevap veren yaklaşık 50 profesyonel, eğitimli, kolej eğitimi almış ev ekonomisti ve beslenme uzmanı var! Numaraya mı ihtiyacınız var? 1-800-Butterball

BAŞLAMAYIN: İçmeyi sevdiği kişilerden Beslenme uzmanları için 23 soru

Gobble Gobble!

Çocuklarımıza türkiye'nin "gobble gobble" dediğini öğretiriz - ve yaparlar - ama sadece bunu söyleyen erkek hindi. Aslında, çok yüksek sesle söylerler ki, bir mil kadar uzakta duyulabilirler!

Bu Gıda Güvenliği Numaralarını Bilin

165 derece Fahrenheit'te bir et termometresiyle ölçüldüğünüz gibi, türünüzün güvenli bir şekilde tüketildiğini unutmayın. Türkiye Günü bayramınız uzun ve devam ediyorsa, iki saatin yemeklerin oda sıcaklığında bırakılması gereken maksimum süre olduğunu unutmayın.

Turta yalancı evde mi

Amerikan Pasta Konseyi'ne göre (evet, bu bir şey!), 35 ila 54 yaşlarında altı milyon adam son turta dilimi yemeyi kabul ettiler, ama istendiğinde bunu reddettiler. Ayrıca, beş Amerikalıdan biri kendi başına bir turta yemişti. FYI, bir 8-inç kabak pasta yaklaşık 2000 kalori, bir elmalı turta yaklaşık 2500 kalori var ve bir cevizli turta 4000 tane. Bizi durduruyor - Amerikalıların yüzde 35'i kahvaltıda turta olduklarını söylüyor! Maalesef Belgeniz için 20 Kötü Kahvaltı Alışkanlığından biri gibi geliyor, maalesef!

Tavsiye
  • bakkaliye: Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Hangover'larınızı daha verimli bir şekilde tekmeleyecek bir şey peşindeyseniz veya antrenmandan sonra kendinizi daha zevkli bir şekilde yeniden sulandırırsanız, ancak hindistan cevizi suyu trenine binemediyseniz, bu sizin atlayabileceğiniz bir şans olabilir. Trader Joe's, oldukları kahramanlar olduktan sonra, sadece popüler bir içecek için yeni bir kimlik ile ortaya çıktı ve klasik bir favori için yeni bir şeyler arayan insanlar için mükemmel bir ürün gibi görünüyor. Bu ay, sevilen bakkal , Yu
  • bakkaliye: Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Aslında, enerji içecekleri besin takviyesi olarak pazarlandığından, şirketler Gıda ve İlaç idaresi tarafından talep edilen düzenlemeleri geçebilir. Sonuç? Aşırı kafein, sahte “bitkisel karışımlar” ve bir paket Skittles yapmak için yeterli şekerden oluşan bir çarpışma kokteyli daha iyi bir seçenek gibi görünüyor. Mayo Clinic Proceedings'de
  • bakkaliye: Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    İşlenmiş gıdalar, içinde eklenmiş şeker, tuz ve koruyucular sayesinde uzun bir raf ömrüne sahip olma eğilimindedir. Bu yeterince kötü değilse, çoğu zaman besinlerden sıyrılır veya silinmez. Yıldızlara göre daha az beslenmelerinin bir sonucu olarak, vücudunuzu bütün yiyeceklerle besleyebileceğiniz bir fırsat yaratırlar ve yerine zarar verebilirler. "İşlenmiş gıdalar ço
  • bakkaliye: Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Sıkışık, reçel dolu programınızla kilo vermeyi denemek, paten takan bir dağa tırmanmaya çalışmak gibi hissedebilir. O sabah ter seanslarına bolca uyuyor olsanız da, bir günlük toplantılardan sonra, randevulardan ve çocuğunuzun futbol maçını izlemek için son bir duraktan sonra, suçsuz bir akşam yemeğini düzeltmek için gereken büyük çaba her zaman buna değmez . Bu yüzden, bu son birkaç pound
  • bakkaliye: Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Ancak, yulaf, patates, patlamış mısır ve fıstık ezmesi gibi şeyler, bütçenizi aşmayacak sağlıklı seçimlerdir. Yerel olarak ve sezon içinde alışveriş yapmak, maliyetleri düşürmenize yardımcı olabilir ve toplu olarak satın alma da size paradan tasarruf etmenizi ve mağazaya gitmenizi sağlar. Doğru yiyecekleri seçmek
  • bakkaliye: En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    Yaş ve İngiliz Journal of Nutrition dergilerinde yayınlanan çalışmalara göre, çikolatadaki flavonoller kan basıncını düşürebilir, kolesterol profilini geliştirebilir ve kalp krizi riskini yüzde 31'e kadar azaltabilir. Uyarı: Çalışmalar, yeni flavonol bazlı sağlık gıdaları geliştirmek amacıyla Mars firmasına bağlı bir Avrupa kuruluşu olan Flaviola ile çalışan bilim adamları tarafından gerçekleştirildi. Ve çikolatanın kilo vermede nasıl bi
  • bakkaliye: Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Kahvaltıda bir smoothie veya fast-food milkshake içiyor muydun? Soruyoruz, çünkü süpermarketten şişelenmiş markalar olsun ya da bir meyve suyu barı veya evde harmanlanmış olsun - birçok smoothie, basit karbonhidratla dolu ve herhangi bir dolum smoothie bileşeninden yoksun. Örneğin, Odwalla'nın Yabanmersin Canavarı, 54 gr şeker ve her biri göbek dolgusu olan lif ve proteinin sadece 2 gramında smoothie paketlerini şişirdi! Karşılaştırma için, k
  • bakkaliye: Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Kahve unu, sağlık gıda spotunun en yeni ismidir ve bir kicker vardır: İyi ol 'java' sından daha yararlı antioksidanlar içerir. Bizi bilmeyen tüm kahve fanatikleri için, kahve yüzyıllardır etrafta ve yılda 400 milyardan fazla bardak tüketiliyor. Muhtemelen orada fazla şok yoktur; Birçok insan kahve kullanmadan birkaç saat geçiyor, baş ağrısına başlıyor, biraz enerji kaybediyor ve bir başkasını ele geçirme ihtiyacı hissediyor. Kahve size sadece enerji kaz
  • bakkaliye: Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Kas inşa etmek, yağ yakmak ve metabolizmanızı hızlandırmak istediğinizde, diyetinize daha fazla protein katmak temel bir çözümdür. Ve protein için önerilen diyet ödeneği erkekler için 56 gram ve kadınlar için günde 46 gram kalırken, araştırmalar, vücudunuzun hedefleri için alımınızı artırmanın daha faydalı olabileceğini göstermektedir. Aslında, Amerikan Fizyoloji Der

Editörün Seçimi

Deep-Fried Twinkies Plaj Vücudunu Yıkmak İçin

Bu dünyada iki tür insan var: Sahilde bir kitaptan ve yaz mevsiminde daha fazla heyecan ve heyecan arayanlar. İkinci kategoriye girerseniz, bu yaz sizi bir eğlence parkında veya ilçe fuarında bulabilir, adrenalin dolgunuzu alabiliriz. Ancak, adrenalin eğlence parklarında doldurduğunuz her şey değildir. Eğlence pa