Hayatlarımız oldukça dünyeviymiş gibi hissedilebilirken, gerçek şu ki insanlar sürekli gelişiyor; Biz her zaman kim olduğumuzu değiştiren ve günlük yaşantımızı değiştiren farklı şeyler yaşıyoruz. Ve sevilen birini kaybetmek, evlenmek ve aile kurmak gibi şeylerin büyük friggin anlaşmaları olduğunu reddetmekle birlikte, bazı şeyler kilo vermek kadar dönüştürücüdür - özellikle de önemli bir miktar olduğunda. Bunun nedeni, çoğu kişi için ağırlıklarının kendilerini ve kendilerini başkalarının kendilerini nasıl gördüklerini nasıl tanımladıklarıdır. Vücudumuzdaki imaj, başkalarıyla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu, ne kadar özgüvenli olduğumuzu ve günlük yaşantımıza dair ne kadar sağlıklı olduğumuzu nasıl etkilediğimizi belirler. Bu yüzden, muhtemelen zayıflama ile eşanlamlı olan bazı değişiklikler için kendinizi hazırlamış olsanız da (yani yeni pantolonlar satın alırken), bazı iyi şeyler ve bir tür tuhaflık var; düzeltici şekil. Pound'ların dökülmesinin 30 bilinen sonuçlarını keşfetmek için okumaya devam edin - ve siz bu sırada, sıcak yeni bedeninizi korumak için bu Sonsuza Kadar Kilo Verme Yoluna bakın!

BİR RAISE ALABİLİRSİNİZ

Çabuk ama gerçek: Eğer zayıfladıktan sonra patronunuz size daha iyi davranabilir. Sağlık Ekonomisinde yapılan bir araştırmaya göre, obez insanlar, özellikle kadınlar, normal kilolu iş arkadaşlarından yaklaşık yüzde 2, 5 daha azdır. Bu çok astronomik görünmese de, yılda 60.000 dolar kazanma farkı 61.500 dolar. Bir tatile gitmek ya da süslü bir tasarımcı çantası almak için yeterli ekstra para! Surrey Üniversitesi'nden ve Oxford Üniversitesi'nden yapılan bir rapora göre, sağlıklı bir kiloya düşürmek, bir promosyona girme ihtimalinizi de arttırabilir. Çalışmanın arkasındaki psikologlar, bir kişinin hayalindeki işi yapıp yapamayacağı ya da bir promosyon elde edip etmeyeceği konusunda hem kilo hem de algılanan çekiciliğin büyük bir etken olduğunu keşfetti. Temel olarak, kişinin ağırlaştığını, daha düşük orana sahip olduklarını bulmuşlardır. Daha da kötüye gidiyor: Aşırı kilolu bir kadınsanız, kariyer gelişim şansınız erkek meslektaşlarınızdan bile daha düşük.

İLGİLİ: İşyerinde 5 Pound kaybetmek için 20 Kolay Yolu

SEZONAL ALERJİLERE DAHA SÖYLÜ OLABİLİRSİNİZ

Gözler her bahar bir kez çiçek açmaya başlarsa kaşınmaya başlarsa, ağırlığınız suçlanabilirdi. Çünkü aşırı kilolu olmak, böbreküstü bezlerini ve solunum sistemini zorlayarak astımı ve alerji semptomlarını şiddetlendirebilir. Artık düzeltici olduğunuza göre, inhalasyon cihazınızı atlatabilir ve mevsim hapı haşhaşını azaltabilirsiniz — ilk önce MD'nizle konuşmadan bunu yapmayın! İlaçları aldırdıktan sonra hala kokuyor mu? Bunu Yemek Yap, O Değil! Bahar Alerjileri Mevsimsel İncil ile mücadele etmek.

YİYECEK TAHTA DAHA İYİ OLACAK

Bunu alın: Kilo verdikten sonra, akşam yemeğiniz daha da lezzetli olabilir. Bir Stanford Üniversitesi araştırmasına göre, aşırı kilolu insanlar, daha ince muadillerine göre daha az tat duyarlılığına sahiptir. Raporun arkasındaki uzmanlar bunun tadın tomurcuklarının aşırı kullanımı nedeniyle donuklaşmasından kaynaklanabileceğini söylüyor. Bir başka teori, kilo verme sırasında meydana gelen ve tansiyon reseptörlerinin beyinde iletişim tarzını değiştirebilecek olan hormonal kaymalara işaret eder. Çılgın şeyler!

Bunu ye! Bahşiş

Daha önce hiç sevmediğin sağlıklı yiyecekleri dene. (Tonlu Vücut için bu 25 En İyi Gıda! Gibi) Düzeltici çerçevenizde, uzun vadede kilo kaybınızı korumanıza yardımcı olabilecek yeni favoriler olabilirler.

MED'LERİNİZİ TUTABİLİRSİNİZ

Zaten sağlıklı bir kiloya ulaşmanın kalp hastalığı ve şeker hastalığı gibi şeyleri tutabileceğini biliyorsunuzdur, ancak kilo vermenin de mevcut durumunuzun belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bu, mevcut ilaçlarınızın daha düşük dozlarını alabileceğiniz veya bazı ilaçları almayı bırakabileceğiniz anlamına gelir. (Bu size tonlarca para kazandıracak!) MD'nizle görüşün ve faydalanabileceğiniz ince yapının ne tür değişiklikleri düşündüğünü görün. Ve para kazanmak ve zayıflamak için daha fazla yol için, Bakkallar Ayda 255 $ Kaydet Bu 17 Basit Swaplar göz atın.

SEKSİYONUNUZ GELİŞTİRECEK

Hayır, sadece hayal gücün değil. VKİ'niz dips olduğu için, daha kolay uyandırıyorsunuz - ve testosteron düzeylerinin artmasıyla. Bir Journal of Clinical Endocrinology ve Metabolism çalışmasında, ağır erkeklerin yaklaşık on yaşından büyük erkeklere benzer T seviyeleri vardı. Ayrıca, çıplaklıkta daha az kendi kendini bilinçli hissedebilirsiniz, bu da onu alma arzunuzu arttırabilir.

Bunu ye! Bahşiş

Başlamadan önce, Penisiniz için bu 50 En İyi Gıdayı mutlaka kontrol edin!

VE SEX DAHA FAZLASIYORSUN, TOO

Kilo vermeden önce cinselliğin harika olduğunu düşünürseniz, yeni, daha zayıf vücudunuza gidene kadar bekleyin! Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde, farklı ağırlıklardaki 1, 210 kişi üzerinde yapılan bir araştırmada, obez insanlar, levhalar arasındaki süreleriyle, kendileri için daha zayıf olanlardan daha fazla memnuniyetsizlik rapor ettiler. En iyi haberleri? Çalışmada, vücut ağırlığının sadece yüzde 10 oranında bir kaybı, cinsel doyumun artmasına neden oldu. Bu yüzden, henüz fiziğinizle tam olarak nerede olmak istemiyor olsanız bile, yatak odasında ödülleri kazanabilirsiniz. Ve daha da kötüsünü yapmak için, En İyi Seks İçin bu 15 Gıdadan bir kaçına emin ol!

İŞİNİZ SEEM EASIER OLACAK

Slimmer Bod, daha akıllı beyin? Olabilir. Daha ağır erkeklerde Nöroloji dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, düzeltici erkeklerden daha zayıf bilişsel becerilere sahiptir. Beyinleriniz için bu En İyi Gıdalardan bazılarının üzerinde biraz daha brainiac olmak için çok şanslı olun!

MUHABİRDEN KABUL ETMEMEKTEDİR

Kilo vermeden önce, bu ekstra LB'ler eklemlerinizi zorluyor ve sizi ağırlıyor - kelimenin tam anlamıyla. Yani gerçekten yorgun ve reg zamanında kanepe zamanını özlemekten şaşmamalı. Artık ağırlığı azalttığınız için, eklemleriniz muhtemelen daha az ağrılı olacak ve enerji seviyeniz yükselecek, bu da oh-so-squishy kanepenin daha az çekici görünmesini sağlayacaktır.

ÖNCELİKLERİNİZİN DEĞİŞİMİ YAPABİLİR

Hungry Healthy Happy'un arkasındaki blogcu Dannii Martin, doktorunun kalbiyle ilgili sorunlar geliştirdikten sonra 18 ay sonra 98 kiloda bir değer kaybetti. "Kilo Kaybetmek Beni Değiştirdi - Ben Aynı Kişi Değilim" başlıklı bir blogda şöyle yazıyor: "Benim önceliklerim değişti. Hayatımın etrafında döndüğüm şeyler benim için tükendi ve içiyordu ve şimdi hayatım çok daha dengeli." Benim önceliklerim şimdi] iş, iyi yemek (bazen önemsiz, çoğunlukla sağlıklı), sevdiğim insanlarla zaman geçiriyorum, egzersizler ve genellikle mutlu olmak.Tabii ki hala değişmemiş kişiliğimin bazı parçaları var .. ama Ben farklıyım, hayatımı tamamen değiştirdim. " Benzer bir değişim yaşadığınızda da şok olmayın.

DAHA İYİ SİZDİRSİNİZ

Tamamen alakasız görünebilirler, ancak horlama, uyku ve kilo kaybı ilginç bir ilişkiyi paylaşır. Uyku apnesi ve horlama - ki bunlar genellikle boyun etrafında fazla kilodan kaynaklanır -% 5 kadar az bir kilo kaybıyla ortadan kalkabilir. Yani, bir kez kilo verdikten sonra muhtemelen daha iyi uyuyacaksınız, bu da kilo verme hızınızı daha da arttırmanıza yardımcı olabilir! Gece uykusuzluğundan en iyi şekilde yararlanmak için, 30 Kilo Vermek İçin Yatmadan Önce Yapmanız Gereken 30 İşe Bakın.

Daha fazla CHILLAXED OLABİLİRSİNİZ

Fat 2 Fit Fred adlı blogu yazan Fred Lechuga, 150 kiloluk etkileyici bir şut atmadan önce korkunç bir yol öfkesine sahipti. Ancak, ağırlığı döktüğünden beri, bir salatalık kadar havalı olduğunu söyledi. Onun yazılarında
“10 Yolun 150 Sterlin'in Üzerinde Kaybettikten Sonra Hayatım Nasıl Değişti” diye yazıyor: “Aşırı kiloluyken ve direksiyonun arkasındayken orta parmağım işten giderken pencereden biraz çıktı. (Biliyorum, Biliyorum, aptal.) Günümüzde tavrım daha çok, 'Ne olursa olsun dostum, beni kes, umrumda değil.' Şimdi bunun bir kısmı olgunluğun bir sonucu olabilir, ama gerçekten yaşam tarzımdaki değişiklikler nedeniyle daha rahat bir insan olduğuma inanıyorum. ” Herkes kilo kaybına karşı farklı tepki verirken, daha rahat bir geri dönüşünüz varsa, sizin yağsız bedeninizin birçok avantajından biri olabilirsiniz!

BELLEKİNİZ GELİŞTİR

İnsanların isimlerini hatırlamak hayatınızın çoğunda sizin için bir mücadele olduysa, taşıdığınız ekstra ağırlık suçlu olabilir. Bir çalışmada, kilo verdikten sonra kilo kaybetmeden önce kadınlar hafıza testlerinde daha iyi performans gösterdi. Niye ya? Beyin taramaları, kadınların kilo verdikten sonra, hafıza hatırlama sırasında hafıza ve daha az aktivite oluştururken daha fazla aktivite olduğunu ortaya koydu, bu da fazla kilo taşımak beynin verimli çalışmasını daha zorlaştırabileceğini gösteriyordu. Yaşamın sonlarına doğru yaşamsal bilgileri hatırlayabilmeniz için, Beyninize zarar veren bu Yağlı Gıdalardan emin olun.

TOLERANSINIZ PLUMMET OLACAK

Reddit kullanıcısı Digbybare, “eski obez Redditors” dan “kilo verdikten sonra en şaşırtıcı / beklenmedik değişimi” paylaşmasını istediğinde 3.257'den fazla yorum aldı! Ve bahse girerim, içgörü için onlara adil bir payla kazdık! Soruna yanıt olarak, MattressCrane şöyle yazıyor: "Bu ekimden bu yana yaklaşık 50 poundum ve içeceğim herhangi bir zamanda, beklenmedik bir şekilde küçük miktarlarda alkolden çok fazla sarhoş olduğumu fark ettim. Başka bir şey, sanırım. " Daha az kalori ve daha az dolar harcadı - kesinlikle bir kazan! Daha iyi içki seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Özel rehberimize göz atın Bu Şunu Demek, Bu Değil! İçkiciler için.

TÜM SEZONLARIN DENEYIMI OLACAKSINIZ

Kilo veren Redditors arasında başka bir ortak tema? Her zamanki gibi gerçekten soğuk olmak. Bazıları, kilo kaybından yıllar sonra ilk kez iyi bir kışlık monteye yatırım yapmaları gerektiğini söyledi! Ve mantıklı; Vücut ağırlığınızın en az yüzde 10'unu kaybettiğinizde, tiroid hormon düzeylerinin düşebileceğini, ki bu da sizi daha sık soğuk hissetmenize neden olabilir, diyor Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi Judith Korner'deki Kilo Kontrol Merkezi müdürü. Daha serin aylar için bir paltoya yatırım yapın ve bu kazakları ve hoodieleri saatin etrafında saklayın, insanlar!

İŞ ORTAĞINIZLA MÜCADELE YAPABİLİRSİNİZ

Kilo kaybetmenin seks hayatınızı geliştirebileceğini size söylemiştik, bu yüzden bir sıska olmak demek gerekir. Minnie romantik ilişkilerinizi de geliştirebilir, değil mi? Tam olarak değil. Bunun yerine, ilişki uzmanları, partnerin kilo verdikten sonra tehdit altında olduğunu hissedebilirler. Daha fazla insanın romantik ilgisini çekeceğinden endişe edebilirler ya da yeni sağlıklı yaşam tarzınızdan rahatsız olabilirler - özellikle de sağlıklarını iyileştirmek için değişiklikler yapmaları gerektiğini biliyorlarsa. Önemli olan, partnerinizle sürtünmenin sizin düzeltici figürünüzü korumanıza izin vermemesidir. Bunun olabileceğinin farkında olmak, zihinsel olarak sizi hazırlamanıza ve eşinizle bu konuda iletişim kurmaya hazır olmanıza yardımcı olabilir.

AMUSEMENT PARKS DAHA FAZLA OLACAK

Karşılaştığımız Reddit forumundaki en şaşırtıcı ve eğlenceli cevaplardan biri, son zamanlarda hatırı sayılır bir miktarda kilo veren kullanıcı Justcallmezach'dan geldi: “İlk kez bir go-kart'a atladım ve pistin etrafında uçtum. Kartlarını yükselttiklerini sanıyordum, sonra sadece 135 [daha az] pound çekerken [çok daha hızlı gidiyorlar] fark ettim. ”

KANSERİN RİSKİ DAHA AZ OLACAK

Çoğu insan, sigara ve aşırı güneş alma gibi şeylerin kanser riskini artırabileceğini bilmesine rağmen, az sayıda insan obezitenin de kanserle bağlantılı olduğunu fark eder. (Obezite tarafından tetiklenen hastalığa neden olan inflamasyon suçludur.) Bu kötü haber. İyi haber, postmenopozal kadınlarda yapılan bir Kanser Araştırma çalışmasına göre, vücut ağırlığınızın sadece yüzde beşini kaybederek inflamasyon düzeylerinin düşürülmesidir. Son zamanlarda bariatrik cerrahi geçiren morbid obez erkeklerde yapılan bir çalışmada benzer sonuçlar elde edildi. Bize bu lezzetli kilo kaybı smoothies ile kutlamak için bir neden gibi geliyor!

GYM RAT OLACAKSINIZ

Ekstra kilo aldığınızda, egzersizlerin akciğerlerinizde yanma hissi yaratması nadir değildir. Eklemlerinizin çok fazla acı çekmesi de nadir değildir. Bu nedenle, kilolar bir kez soyulmaya başladığında, egzersiz muhtemelen daha eğlenceli ve daha az bir zeka gibi hissetmeye başlayacaktır. Artı, söyledikleri doğrudur: Bir katil Zumba sınıfından sonra vücudunuzu saran iyi hissettiren endorfinler gerçekten bağımlılık yapar. Söz değil, ilerleme de bağımlılık yapıyor! Göbek yağını kaybetmeye başladığınızda ve güç kazanmaya başladığınızda daha fazla geri gitmeye devam etmek isteyeceksiniz.

HUNGRY OLMAYACAKSINIZ

Bazı diyetisyenler zayıflamadan sonra açlık hissi verirken, Fatsecret üyesi Deana Garcia, sitenin mesaj panosunda 25 kilo verdikten sonra "çok daha az yiyor" ve eskiden olduğu gibi "her zaman aç hissetmiyor" diye yazıyor. Tahmin etmemiz gerekirse, muhtemelen protein ve lif gibi doyurucu besleyici besinlerle dolu daha sağlıklı yiyecekler yemesi. Benzer bir zayıflama stratejisi izliyorsanız, daha az yemek yerken ve düzeltici vücudunuzu korurken açlığınızı sarar altında tutmayı bekleyebilirsiniz.

DAHA FAZLA BEKLEME PARA VAR

Sağlık İşleri raporuna göre, sağlıklı bir kiloda çalışanlar, aşırı kilolu olanlara göre sağlık faturalarında ve sağlık harcamalarında% 42 daha az para harcarlar. Ve sadece birkaç Benjamins'i kurtarmıyorlar; Bu sıska minnies, daha ağır muadillerine göre yılda 1.429 dolar daha az harcıyor. İkinci bir çalışma daha da şaşırtıcı istatistikleri rapor ediyor: Son derece obez Michiganlılar, yıllık sağlık hizmetlerinde, sağlık çalışanlarına göre yüzde 90 daha fazla harcama yapıyorlar. Eek! Cüzdanınızdaki daha fazla para, daha yalın bir fiziğe ayak uydurmanın başka bir nedenidir.

SAÇ VE CİLT İYİLEŞTİRME

Reddit kullanıcısı Oppiken, teninin temizlendiğini ve saçlarının daha sağlıklı ve daha az kilo verdikten sonra saçlarının daha yumuşak görünmeye başladığını söyledi. Sağlıklı gıdalarda bulunan birçok besin maddesinin faydaları güzel olduğundan, kilo verme diyetinin geliştirilmiş görünümünden dolayı teşekkür etmesinin mümkün olduğunu düşünmek güvenlidir. Kilo vermek ve cildinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Haftalık programınıza Parlayan Cilt Veren Bu Sağlıklı Gıdaları ekleyin.

GERÇEK ARKADAŞLARINIZ VAR MI

Bunu inkar etmek yok: Vücudun değiştiği zaman, ilişkilerini de yap. Arkadaşlarınızın çoğu sizin için mutlu olacak, ancak bir avuç dolusu kıskanç ve küskün olabilir - özellikle arkadaşlığınız fazla kilolu olmanın nasıl bir şey olduğuna dair ortak bir anlayışa dayanıyorsa. Bu size olursa, arkadaşınıza ne olduğunu sorun. Onlara arkadaşlıklarına değer verdiğini ve neden kendilerine karşı farklı davrandıklarını konuşup konuşamayacağınızı sorun. Onlar hakkında konuşmaya açıklarsa, muhtemelen işleri halledebilirsiniz.

KUSURSUNUZ

Aşırı kilolu olduğunuzda, 24 / 7'lik bir sıcak odada ağırlıklı bir yelek giyiyorsunuz, ki bu kolay bir başarı değil. (Yağ vücudu yalıtır ve çekirdek sıcaklığını artırır.) Bu nedenle obez bireyler, daha ince terkiplerinden daha fazla terleme eğilimindedir. Kilo kaybetmeden önce, Reddit kullanıcı somebunnylovesyou onun ter lekeleri o kadar kötü olduğunu söyledi çünkü 15 dakika erken almak için banyo ıslak havlu ile kendini aşağı silin. Pound düşürdüğünden beri, artık süper terli ve artık “insanlara sarılmayla ilgili kaygıları yok” diyeceğini bildirmekten heyecan duyuyor.

KİŞİ SİZE SİZE YARDIMCI OLABİLİR

Tamamen iyi olmasa da, toplumumuz zayıf olma konusunda çok değer veriyor - bu yüzden aşırı kilolu olanlar kötü muameleye maruz kalıyor ya da kötü muameleye maruz kalıyor. Aslında bu, obezite araştırmacılarının, çalışma sonuçlarının etkilenmediğinden emin olmak için genellikle Şişman Fobi Ölçeği denen bir şey kullanmasıdır. Yani, kilo verdikten sonra, alternatif bir evrende gününüze gideceğinizi hissedebilirsiniz. Bir zamanlar sizi güldüren insanlar sizi bir gülümsemeyle selamlayabilirler ve insanlar da size bir şeyler ödünç vermek veya sizin için kapı tutmak için kendi yollarından çıkmak gibi küçük şeyler yapabilirler. FatSecret mesaj panosu kullanıcısı girlygirlatheart, "Şimdi 120 kilo kaybettim ve insanlar bana çok farklı davranıyor" diye yazıyor. Kullanıcı jkessler9508 kabul eder. "Üzgün, ama gerçek… herkes senin için daha iyi görünüyor [kilo verdikten sonra.]"

İLGİLİ: 50 Kalori veya Daha Az 50 Aperatif

ENERJİ SİZİN SKYROCKET OLACAK

Poundları düşürdükten sonra, çok daha fazla enerji aldığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Sadece yediğiniz besleyici besinler değil. Basitçe söylemek gerekirse, daha az kilo aldığınızda vücudunuz sizi hayatta tutmak için daha az enerji harcar. Zayıflatmanın da oksijen verimliliğini arttırdığı görülmüştür, bu yüzden muhtemelen merdivenlerden yukarı çıktıkça veya miniklerine bakmaktan vazgeçmeyeceksiniz.

İNSANLAR İÇİN TAVSİYE GELİR

Mantıklı: İnsanlar kilo aldığınızı gördükten sonra, size tavsiye için gelmek isteyecekler! İnsanların sizi ilham ve rehberlik için aradıklarından, sizin için neyin işe yaradığına açık ve dürüst olmaktan ve üstesinden gelmek zorunda olduğunuz zorlukları paylaşma konusunda gurur duymaktan gurur duyun. Ayrıca, bu 4 Vücut Yağından 4 İnç kaybetmek için bu Yolları anlatmak için acı veremedi!

DAHA ÇOK MEMOR OLACAKSINIZ

Kısa süre önce kesilmiş insanlar için çok sayıda mesaj panosunu okuduktan sonra, bir şey bolca anlaşıldı: Başkalarının kendilerini daha çok farkettiklerini hissettiler. “İlk kilo verdiğimde, bana çok daha fazla ilgi gösterdiler… Kilomdan dolayı görünmez olduktan sonra, alışması zor buldum” diye yazıyor bir kullanıcı. Başka bir kullanıcı, "100 kilo verdim. Bana göre en şaşırtıcı şey, artık başkasıyla karıştırılmamamdı. 300 kiloluksa, tüm insanlar yağdır. [Birçok insan bunu düşünüyor] tüm şişman insanlar birbirine benziyor. "

Daha fazla JUDGY OLABİLİRSİNİZ

Reddit kullanıcısı R3solv şöyle yazıyor: “[Kilo verdiğimden beri], kaldırımlardaki insanları geçiyorum ve şimdi şişman insanlarla sabırsızlanıyorum. “Ne zaman şişman bir insan görsem, onlara daha iyi bir yol olduğunu söylemek istiyorum! Ama ağzımı kapalı tutmalıyım, bilirsin, bu sadece demek olur.” This_raccoon: "Bu da benim başıma geldi! Aniden fark ettim ki, obez insanlara, özellikle de markette çöp dolu dolu arabaları olanlara sessizce karar verdim. Bunu anlamıyorum. Eski şişman bir kişi olarak, " t Aslında daha anlayışlı mıyım? " Kendinizi yargısal buluyorsanız, bir adım geri atın ve seçimlerinize yeniden odaklanın - başkasının değil.

İLGİLİ: Size İnce Yapmak için 20 Sağlıklı Yağ

NASIL BAKMAK İSTEMİYORSUNUZ

Sayısız ağır insan, vücut güvenlerinin kilo verdikten sonra ani bir artış göstereceğini düşünür - ama birçokları için hikaye böyle olmaz. "Kilo verdikten sonra, baktığım şekilde hissetmek beni biraz zaman aldı ve hala tam orada değilim" diye Fatsecret mesaj panosu kullanıcısı anna_sankar'ı kabul ediyor. "İki yıl önce, 167 kiloluk ve 12 yaşındaydım. Şimdi 120 kilo ve 2 veya 4 beden giyiyorum, ama hala 8 veya 10 giymem gerektiğini hissediyorum!" Dış ve iç mekan arasında büyük bir duygusal bağlantı olduğunu açıklamaya devam ediyor. “Yeni bedeninizi kabul etmeniz zaman alır. Size kaç kişinin göründüğünüzü söylerseniz, kendiniz göremezseniz, onlara inanmayacaksınız” diye ekliyor.

MOON'A TAŞINABİLİRSİNİZ

- belki de başka birinin orada yerleştiğini görecek kadar yaşayabilirsin. Daha zayıf bir yaşam = daha uzun bir hayat. Ama hey, muhtemelen bunu zaten biliyordun.