Kilo kaybı için en iyi 6 Dondurulmuş Pizza



Geleneksel turtaların temel olarak kalori yüklü yağ ve doymuş yağ ile beslenen besin-boş karbonhidratların plakaları olduğunu düşünürseniz, bu kadar çok Amerikalının neden obezite ve kalp rahatsızlığından muzdarip olduğunu görmek kolaydır. Neyse ki, sağlıklı kalmak ve kilo vermek için pizzadan vazgeçmeye gerek yok, sadece doğru pastayı ısıtmanız gerekiyor.

Aşağıda bel çevresi donmuş tüylerimizin tümü, porsiyon başına 320 kalorinin altındadır ve 6 gramdan az doymuş yağ içerir - bu, en çok göbekte depolanması ve hastalık riskini arttırmasıdır. Bazı bağlamlarda, birçok pizza bu miktarın iki katıdır! Şanslı, sebzeli, peynirli ve hatta cheeseless bir hayranınız olsaydınız, size isabet edecek bir şeyimiz var. Dondurucunuzu bu dondurulmuş, lezzetli alternatiflerden bir kaçıyla hazırlayın, böylece bir pizza, ne zaman gıcırdayan bir hamburger isterse, sağlıklı ve tatmin edici bir şeyle hazırsınız.

Bunu ye!

Vitalicious VitaPizza Peynir ve Domates, 1 turta, 152 gram

Kalori210
Şişman5 g
Doymuş yağ3 g
karbonhidrat38 g
Protein12 g

Eğer önünüzdeki her şeyi cilalamak için tipik olarak cazip olan bir insan iseniz, bu domates tepesinde turta belinizin en güvenli bahislerinden biridir. Kalori ve yağ oranı düşük ve lif ve protein gibi besin maddelerinin yüksek olmasına ek olarak, bu ince ve çıtır çıtır pizza da bir besin maddesi alfabe ile takviye edilmiştir. Adil uyarı olsa: Sadece yaklaşık beş inç çapında ve Vitalicious kalori aşağı tutmak için peynir üzerinde oldukça hafif gider. Öyle olsa bile, kavrulmuş domatesler, iyi vakit geçirmenize yardımcı olan doyurucu bir lezzet sağlar.

Bunu ye!

Amerikan gözleme bisküvi 6 peynir, 1/3 turta, 146 gram

Kalori200
Şişman9 g
Doymuş yağ4 g
karbonhidrat21 g
Protein8 g

Bu sıcak ve sıcak pizzaların yapımcıları, soğanları Asetta, Soğan ve taze mozzarella ile doldurup soğanları tadarken, sadece lezzetleri tadacak bir mutfak sanatçısı oluştururlar. Pizza'nın garip, karşı konulmaz bileşenlerden yoksun olmasını seviyoruz ama tek bir şikayetimiz var: Yemek yemeyi bırakmak gerçekten zor! Porsiyonları kontrol altında tutmak için bu pastayı iki kişi ile paylaşmayı planlayın.

Bunu ye!

Newman'ın Kendi İnce ve Çıtır Unhured Pepperoni, ⅓ turta, 125 g

Kalori320
Şişman16 g
Doymuş yağ6 g
karbonhidrat31 g
Protein15 g

Newman, nitratlarla dolu pepperoni'yi atlatır - vücudun şekeri işleme ve diyabet riskini artırmada doğal bir yeteneğe engel olan bir tür koruyucu - daha bilinçli bir et çeşidi lehine. Bu “porsiyondan daha iyi” pizzayı tatma zevkine sahip olanlar, çıtır çıtır çıtır çıtır çıtırlar.

Bunu ye!

Zihin Peyniri, ⅓ turta, 109 g

Kalori240
Şişman5 g
Doymuş yağ2 g
karbonhidrat36 g
Protein11 g

Çocuklarını sebzelerini yemeye alamıyor musun? Bu pasta, dualarınızın cevabı. Peas of Mind'da bulunan sinsi şeytanlar, brokoli ve havuç parçalarını tadın içine ya da tadı değiştirmeden beslerler. Bu şey çocuk tarafından test edildi ve gerçekten onayladılar!

Bunu ye!

DiGiorno İnce & Çıtır Ispanak ve Sarımsaklı Pizza, ⅓ turta, 112 gram

Kalori250
Şişman13 g
Doymuş yağ6 g
karbonhidrat23 g
Protein9 g

Bu koruyucu içermeyen turtanın sadece bir porsiyonu, günün cilt A vitamininin yüzde 20'sinin, cildin ve dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan bir besin maddesi olan kemik yapım kalsiyumunun yüzde 25'ini sağlar. Tuzlu ıspanak ve garnicky tadı da yer. Yemeğinizi yuvarlamak için bu turta sebzeli paketlenmiş bir salata ile servis yapın.

Bunu ye!

Amerikan gözleme çiftçi domates turta, 1/3 pasta, 146 gram

Kalori160
Şişman5 g
Doymuş yağ0.5 g
karbonhidrat24 g
Protein4 g

Sadece donmuş değil, aynı zamanda tamamen sütsüz olan bir pizzadan neden şüpheleneceğinizi anlıyoruz. Ancak, size bu turta hamurun değerinde olduğunu garanti ediyoruz (punto!). American Flatbread, domates, soğan, sarımsak, fesleğen, kırmızı şarap, balzamik sirke ve akçaağaç şerbeti bir araya getirerek, süpermarket raflarında bulunan diğer vegan dostu seçenekleri bir araya getirerek lezzet dolu bir pasta oluşturuyor.

BİR HAFTA 10 ÜLKEYE YAKIN!

EN İYİ SATILIK YENİ DİYET PLANI İLE 7 Gün Düz-Belly Tea Cleanse! Test panelistleri belinden 4 inç kadar kaybetti! Şimdi kağıtta mevcut!

Tavsiye