Christie Brinkley'nin modelleme kariyeri 70'li yıllarda başladı ve Sports Illustrated okuyucularının çenelerini bıraktığından beri bir atışı kaçırmadı. 5'9 ″ Brinkley hiç bir zaman göze çarpan bir model değildi; bunun yerine, her zaman enerji dolu ve enerji dolu bir görünüşe sahipti. İşte bu başarmak için çabalaman gereken bir imaj, bayanlar! Doğal ışıltısını ve sırlarını nasıl sağlıklı bir yaşama geçirdiğini öğrenin. Ve başka bir A list listesindeki favoriden daha fazla bilgi almak için, 8 yolun Julia Robert Stays Trim'i 48'de öğrenin.

O bir ömür boyu vejetaryen

Bu, Brinkley'in en son Instagram yazısında yer alan ve aşağıdaki yazıda şöyle diyor: “#exercise ve #eatright'a zaman ayırdığımda kendimi çok daha iyi hissediyorum! Ben hayat boyu süren bir #Vegetarian adayıyım #Vegan. ”Diyetinin çoğunluğu vegan yiyeceklerden oluşurken, İtalya'nın var olduğu için kendini“ esnek vegan ”olarak sınıflandırıyor. (Taze mozzarellayı seviyor ve sadece hayatından atlayamıyor!) Bir vejetaryen, esnek bir vegan ya da tam bir vegan olsa da, bir şey aynı kalıyor: O günde üç öğün yemek yiyor ve ara ara günlük makrobesin dozunu karşılayan bitkisel bazlı gıdalar ile doldurulur.

Cildine Dikkat Ediyor

Onun kendi anti-aging krem ​​şirketinin CEO'su olduğunu biliyor muydunuz? Adı, Christie Brinkley Otantik Cilt Bakımı. Yaşı zorlayan yetenekler sağlayan birkaç ürüne sahip, ancak diğerleri arasında harikalar yaratan özel bir ürün var. Brinkley'in Bio-Bakır Kompleksi, UVA / UVB ışınlarına karşı korurken, cildi parlak ve genç tutan, nadir bitki ekstreleri, amino asitler ve bakırın ilginç bir kombinasyonuna sahiptir. Güzel bir cilt için daha lezzetli bir numara mı? E vitamini artışı için badem ezmesi alımınızı artırın, ki bu serbest radikalleri kırışmasına ve yıpranmasına neden olarak cildin zarar görmesini engeller.

“Diyet” e inanmaz

Christie Brinkley fad diyeti karşısında, insanları tamamen terk etmelerini tavsiye ediyor. Tüm tavsiyelerini ve sırlarını uzun ömürlülükle paylaşmak için sağlıklı ve dengeli bir gıda ve günlük egzersiz çeşitliliğine odaklanarak “Zamansız Güzellik” kitabını yazdı. Yan not: Bu resim, ABC'nin The Chew'sinde yer aldıktan sonra yakalandı!

Toplam Spor Salonu Kullanıyor

Toplam spor salonu da çocuklarından biri olarak sınıflandırılabilir - o pratikte ürünün yüzü! Chuck Norris'le birlikte, ama sen fikrini al. Bu makinede sadece 15 dakika, onun abs ve onun sinir bozucu, yaşla ilgili mide yağını kapalı tutmak için onu sağlar. Gün için tercih ettiği antremanı için ısınma kadar kullanıyor.

Onun Egzersizleri Eğlenceli

Brinkley, çoğu insan gibi, aynı egzersiz dizisini tekrar tekrar yaparsa yanar. Bu yüzden antrenmanlarını kürek sörfü, sörf, kano, rafting, plajda koşma, hatta sahilde uzanmaktan hoşlanan küçük bir şey, hatta plajda uzanmak gibi eğlenceli egzersizlerle değiştiriyor. En iyi kısım? Ne kadar ilginç göründüğü umrumda değil. Çocuklarını spor yaparken izlerken şınav ve adım aerobiklerini tribünlerden attığını bile itiraf etti. Şimdi bu harika, kendine güvenen bir anne!

O olumlu

Belki de yaşamdaki en iyi detoks bazen ulaşılması en kolay şeylerden biridir: Olumlu bir zihniyet. Christie Brinkley'in Instagram'larına bakarsanız, profilinin, bu ünlü inci beyazlarının parıltısının anlık görüntüleri ile olgun olduğunu görürsünüz. Kadın pratik olarak pozitif enerji yayar! Birçok çalışma, iyimser bir lens aracılığıyla yaşamın stresörleriyle başa çıkabilme yeteneğini kazanırsanız, koroner kalp hastalığı gelişme riskinizi azalttığını gösterir. Ayrıca, bir gülümsemeyle spor yapmak her zaman kaş çatağından çok daha çekicidir.

Fotoğrafların izniyle:
Joe Seer / Shutterstock.com ve @christiebrinkley