Belki de Elizabeth Hurley'i bir model olarak, Austin Powers: Uluslararası Gizem Adamı'nda ya da Hugh Grant'in doksanlı yıllardaki ana sıkışıklığında bir model olarak biliyorsunuzdur. Ancak son zamanlarda, ekrana E! 'De ateş açıyor. Burada İngiltere'nin en büyük kraliçesi olan The Royals adlı kitapçık dizisinde oynadığı görülüyor. Her bölümde, karakteri (Kraliçe Helena), vücudu kucaklayan elbiseler, boyun çizgileri ve hatta bazı kıllı iç çamaşırlarını sergiliyor. 50 yaşın üstünde olması, çenenizi bırakacaktır - eğer henüz o yerde değilse.

Bu İngiliz bebeğin yaşlarına meydan okuyan sırlarını bilmek ister misiniz? Yalnız değilsin! Bazı istihbarat için gittik ve içgörüleri burada paylaştık. Hurley'in kalış stratejilerini aşağıda bir göz atın ve ardından toplamda sağlık için nelerin üstesinden geleceğine dair pek çok fikir için bu 50 En İyi Kadın Yemeğini keşfedin.

Beslenmesinden Beslenmesini Sağlıyor - Takviye Etmiyor ve Soluyor

“Ben bu yeşil suyu yapmıyorum, ” dedi Hurley 2015'in sonlarında The View'a. “Hiçbir şey yapmıyorum, tozlar [ve] gerçekten vitamin almıyorum.” Bunun yerine organik ve çiftçi pazarlarından ya da kendi İngiliz çiftliğinden “bol miktarda yiyecek” yiyor. Oyuncu, işlenmiş yiyecekleri, ekmekleri, makarnaları ve peynirleri önlediğini ve açlığını kontrol altında tutmak için bol su içerdiğini bildirmiştir. Ayrıca E'ye söyledi ! “Bütün tahıllar ve sebzeler, balıklar ve yağsız et parçaları, gerçekten gitme eğilimim.”

Çorbası onun kurtarıcısı

Yukarıdaki bilgilerle birlikte, burada sevdiğimiz sağlıklı beslenme ipucu: Emirates kadına göre, Hurley onun açlık çekiciliğine çorbasına dönüşüyor. “[Bir fincan lezzetli sebze çorbası yapacağım ve buzdolabına basmaya ne zaman istekli olduğumda bir fincan alacağım” dedi. Güvenebileceğiniz kendi lezzetli çanağınızı keşfetmek için, bu 20 Broth Bazlı Çorba Tarifesinde Kilo Kaybı için bir göz atın.

Akşamı Işık Tutuyor

“Yemek için fazla yememeye çalışıyorum, ” dedi Hurley uzun zaman önce The View'a. Bunu E'ye de söyleyerek destekledi ! Haberler, “Bunun sahip olabileceğiniz en iyi diyet ipuçlarından biri olduğunu düşünüyorum: Günde daha önce yediğiniz yiyeceği yiyin, böylece sindirmek için daha fazla zamanınız var ve vücudunuz uyku döneminde dinlenebilir. Geceye atıştırırdım, çünkü yatmaya gitmeden önce biraz acıktım… [ama] bunu şimdi yapmayı bıraktım. ”

Onlarca Yıl Boyunca Yüksek Kaliteli Cilt Bakım Ürünleri Kullanıyor

Estee Lauder modeli olarak uzun süreli statüsü sayesinde, Hurley yirmili yıllardan beri sürekli yüksek kaliteli cilt bakım ürünleri sunmaktadır. Bir keresinde Fox News'e en önemli şeyin mümkün olduğunca fazla nemlendirici kullanmak olduğunu söyledi. Onun seçilmesi gereken bir seçim bulamadık ama bu Estee Lauder nemlendiricilerden biri olması gerektiğini düşünüyoruz.

Onun etrafında havadaki sekmeleri tutar

Çevresindeki hava kalitesinden haberdar olmak, Hurley'in sağlık ve güzellik sırlarından biridir. Fox News'e, pencereden hiç bir zaman uyumadığını, ne de merkezi ısıtmayla uyuşmadığını söyledi. O da mümkün olduğunca sık taze hava için dışarı alır, çoğu zaman köpeklerini yürümek veya bir zam zevk almak.

O hareket ediyor tutar

Queen Helena'nın sıkı elbiseler, Hurley'nin spor salonunda sayısız saat geçirdiğini varsaymanıza rağmen, eliptik bir makinede terlemiş bir şekilde terlemezsiniz. Bunun yerine, esmer bomba Emirlik Kadını'na, her gün yoğun bir yarım saatlik yürüyüşe ve bazı temel çalışmalara uyum sağlamaya çalıştığını söyledi. Bazen, o pilates ve yoga atılır. Bu sizin için biraz kolay gibi görünüyorsa, Hurley'nin kendini sürekli kontrol altında tuttuğunu garanti ediyoruz. “Ben bir tür sağlam kalmak ve makul bir yürüyüş ve egzersiz yapmak için önemli olduğunu düşünüyorum, ” dedi E! Haberler “Spor salonuna gitmiyorum, ama oldukça aktifim. … Ben gerçekten oturmuyor [ve] koltukta uzanmıyorum. ”Eğer büyük bir spor salonu hayranı değilseniz, bu 30 Kilo Verme Yürüyüşü için 30 İpucu kaçırmayın!

Tüm görüntüler Instagram Instagram @ elizabethhurley1 'in nezaketindedir.