Ama eğer malzemeler için alışveriş yapmak için zamanınız yoksa ve bir bardak yeşil iyiliğin camını karıştırmak için zamanınız yoksa, bu da bir tatlıyı yemeniz gerektiği anlamına gelmez. Sağlıklı satın alınmış smoothies var. Satın alabileceğiniz en iyi şey için okuyun.
Özlem duyduğunuzda: Yenilikçi Tatlar
Deneyin: PALETA MAGIC MILKSHAKES
Sabah ya da öğleden sonra, besleyici yoğun smoothie'lerin bu sağlıklı çizgisiyle yolunuza devam edin. Sekiz organik ve soğuk preslenmiş milkshake hattı vücudunuzu lezzetlendiriciyle besler - Çikolatalı Fındıktan Balkabak Pasta'ya - iş arkadaşlarınızı kıskanacaksınız.
Paleta Kabak Pie Smoothie: 200 kalori, 23 gr karbonhidrat, 11 gr şeker
Ne zaman canını sıkıyorsun: Bir şey kokulu
Deneyin: Tio Gazpacho
Gazpacho düştüğünde, diyorsun? Yaz çorbası, Classic, Gazpacho Verde ve Gazpacho Del Sol aromalarıyla gelen bu soğutulmuş sebze smoothies serisinde yeni bir yaşama kavuşuyor. Hepsi sebzelerle dolu, ama biz eşsiz bir lahana, ıspanak, avokado (mükemmel kilo kaybı yiyecek!) Ve nane tadı için Gazpacho Verde'yi seviyoruz.
Tio Classic Gazpacho: 100 kalori, 7 gr yağ (1 gr doymuş yağ), 3 gr fiber, 6 gr şeker, 2 gr protein
Özlem duyduğunuzda: Yolda Sağlıklı Yakıt
Deneyin: Aloha Günlük Good Greens
Hel-loha deyin, gündelik yeşilliklerin bu zarif, kompakt torbalarına. Her poşet, organik enoki mantarlarından organik yaban mersini meyvelerine kadar 14 süper yiyecek tabanına sahiptir. Çeşitler arasında çikolata, orijinal ve dut bulunur ve bunların her biri iki veya daha fazla meyve ve sebzeye porsiyon sunar. Onları yoğurdun içine koyun ve hızlı bir smoothie için buzla karıştırın ya da doğrudan suda içebilirsiniz.
Aloha Günlük İyi Yeşiller Orijinal: 35 kalori, 0 gr yağ, 6 gr karbonhidrat, 2 gr fiber, 3 gr şeker, 2 gr protein
Özlem duyduğunuzda: Bir Egzersiz Sonrası Sallamak
Deneyin: Mix1
Ah, tüm gün karşı karşıya kaldığımız en zor soru “Blueberry-Vanilya, Çilek-Muz ya da Çikolata” mıydı? Bu doğal aromalı shake'lar 15 gr peynir altı suyu proteini izolatına ve her şişede 20'den fazla vitamin ve minerale sahip. Nasıl seçilir? Neyse ki, tüm tatlar bir dizi antioksidan içerir ve kafein, glüten, soya ve laktoz içermez.
Mix1 Çilek Muz: 230 kalori, 6 gr fiber, 26 g protein
Özlem duyduğunuzda: Herhangi bir Tiki Barında Rakip Tropikal Lezzetler
Deneyin: SUJA Essentials
Sunrise Probiyotik (chia tohumları, probiyotikler, elma suyu, çilek püresi) ve Sweet Beets gibi yaratıcı lezzetlerle, günlük meyve ve sebze dozunuzu almak oldukça kolaydır. Tüm hat sağlıklı, anti-inflamatuar omega-3'ler, amino asitler ve bol miktarda vitamin ve mineral ile doludur.
SUJA Essentials Mighty Greens: 70 kalori, 0 gr yağ, 16 gr karbonhidrat, 13 gr şeker, 1 gr protein
Özlem duyduğunuzda: Sorunsuz Bir DIY Smoothie
Deneyin: Yeşil Blender
Jamba Suyu'na gitmekten daha iddialı hissettiğiniz, ancak kilo kaybettirmek için oldukça zordur. Bu servis haftada on tane smoothie yapabilecek kadar kit ve yemek tarifleri sunar. Tüm tarifler antioksidan bakımından zengin meyveler ve sebzeleri ve iyi bir lif ve protein dengesini içerir. Butternut Squash Süper Smoothie zayıflama tarçınlı, herkesle? (İlk kutunuzda% 20 indirim için “EatThis” kodunu kullanın)
Beslenme bilgisi yaygın olarak değişir. Satın almadan önce sormak isteyebilirsiniz.
Özlem duyduğunuzda: Çok Ağır Olmayan Bir Protein Asansörü
Deneyin: Meyve Suyu Üretimi Kenevir Protein Sütü
12 gram proteinle, bu organik, glutensiz ve vegan shake, antrenman yaptığınız herhangi bir proteinli içkiyi yudumluyor. Sadece dört bileşenle (ham kenevir tohumu, hurma, vanilya fasülyesi ve filtrelenmiş su) yapılmış, temiz bir sıvı protein kaynağıdır. Ek bir destek için daha fazla protein tozu koyun, ya da protein açısından zengin bir atıştırmalık için kilo kaybı için en iyi fındık bir çift ile eşleştirin.
Meyve Suyu Üretim Kenevir Protein Süt: 290 kalori, 18 gr yağ, 21 gr karbonhidrat, 9 gr şeker, 12 gr protein
