Neyse ki onun için, Alyssa Milano'nun ev yapımı nane bitkileri aşırıya kaçmaya başladı ve fazlalık filizlendi. Charmed oyuncu, People'ya “Benim nane benim şu anda kontrolden çıktı, bu yüzden onu her şeye koydum . “Ne olduğu önemli değil, içinde nane oluyor.” YUM. Onun ince tutmak için düşük karbonhidratlı bir yaşam tarzı takip eden 44 yaşındaki yıldız, yaz otu serin kulüp soda ve ferahlatıcı bir karpuz, beyaz peynir ve salatalık salatası üzerine serpiştiriyor. ”[Bu] süper kolay ve süper lezzetli ”-ve sağlığından bahsetmemeye - o paylaştı.

Aslında, kokulu yapraklar hazımsızlık ve gaz, mevsimsel alerjiler, bazı deri döküntüleri gibi bir dizi rahatsızlığı sakinleştirebilir ve hatta kilo vermenize yardımcı olabilir. Wheeling Jesuit Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, her iki saatte bir nane kokusu çeken insanlar, koklayıcı olmayanlara göre iştah azaldıklarını bildirdiler ve haftada 2, 800 daha az kalori tükettiler. Bu, 700 poundluk bir liradan ibaret!

Bu şeker kamışı ilham verici bitkilerin faydalarından yararlanmak için birkaç yaprak alın, yıkayın ve daha sonra kalan Nane Yapraklarını Kullanmak için bu 4 Lezzetli Yolu deneyin.