Applebee'nin Çılgın Yeni Menüsü Yiyeceklerin Üzerindeki Yığını Yemenize İzin Verir



Applebee kısa süre önce en yeni sınırlı-zaman menüsünü, Topped & Loaded olarak adlandırdı - son gıda-üstü-gıda eğiliminin bir kalori eseri. Yeni antre menüsü, akşam yemeklerinin bir protein, tepesi ve iki tarafı da bir araya getirmesini sağlıyor. Proteinler arasından tavuk göğsü, kemikli domuz pirzolası, 6-ons USDA seçiminde en iyi sığır filetosu veya 8-ons USDA seçeneği olan en iyi sığır filetosu arasından seçim yapabilirsiniz. Marinara Mozzarella Stick Topper (gevrek mozzarella çubukları, marinara sosu ve parmesan krem ​​sosu ile yapılmış) üzerine kazık, Bacon Bira Peyniri Topper (Blue Moon beyaz çedar bira peynir, pastırma, gevrek soğan ve taze yeşil soğan yapılmış) veya Cajun Karides Topper (karartılmış karides, sote soğan ve limon tereyağı). Daha sonra, iki taraf seçimi ile yemeğinizi tamamlayın: Pastırma, Buharda Pişirilmiş Brokoli, Klasik Kızartmalar veya Sarımsaklı Patates ile Garlicky Yeşil Fasulye.

Bu özelleştirilebilir seçimler ezici bir şekilde lezzetli olsa da, birçok seçenek, kan basıncını arttırıcı sodyum, arter tıkanma yağları ve herhangi bir ilerlemeyi yok etmek için yeterli kaloriye sığdırıyor. Bir sonraki Topped & Loaded girişini nasıl kuracağınıza dair bir fikir edinmek için, mahalle barında ve ızgarada en iyi ve en kötü kombinasyonların besinlerini özetledik. Applebee's Nutrition Hakkında Bilmeniz Gereken 15 Haberin yer aldığı raporumuzda rehberimizle alçalmayı sağlayın ve aydınlatıcı bilgi edinin.

Bunu ye!


Cajun Karides Topper ve çift Brokoli kenarı ile ızgara tavuk göğsü

Beslenme: 540 kalori, 32 gr yağ (15 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 2.960 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (9 gr fiber, 8 gr şeker), 53 gr protein

Bu protein dolu paketler, 53 gramlık kas destekleyici şeylerin yanı sıra, dokuz gram lif ve 550 kalorinin altında sadece sekiz gram şekerden oluşan etkileyici bir paket içinde yer alır. Bu kulağa hoş geliyor olsa da, 32 gram yağ (sadece 15 gram doymuş yağ!) Kalp sağlığı açısından bir hayır değil ve bu yemek neredeyse 52 büyük Snyder'ın Homestyle Pretzels kadar tuz içerdiği gerçeği oldukça saçma. Bir dahaki sefere akşam yemeğine çıkın, rutin su dolgular için garsonu çağırdığınızdan emin olun ya da aşçıyı tuz, üstte veya protein seçiminde tutmasını isteyin.

Bu değil!


Marinara Mozzarella Stick Topper ve çift Klasik Patates Kızartması ile Izgara Kemik-In Domuz Pirzolası

Beslenme: 1, 780 kalori, 96 gr yağ (34 gr doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 4, 500 mg sodyum, 151 g karbonhidrat (12 gr fiber, 6 gr şeker), 79 gr protein

Kalıcı bir bomba olmanın yanı sıra, bu İtalyan esintili yemek Amerikan Kalp Derneği'nin günlük önerilen miktardaki doymuş yağ miktarının yaklaşık üç katından oluşuyor ve bir gram FDA ile yasaklanmış trans yağda bile paketlemeyi başarıyor! Bahsetmemek gerekirse, bu combodaki sodyum miktarı gezegendeki en müthiş restoran yemeklerinin bir avuç dolusu daha koz atıyor!

Tavsiye
  • yemek tarifleri: 20 En İyi Detoks Tarifler

    20 En İyi Detoks Tarifler

    Detoks diyetleri, binglemeye, artan şeker alımına, besin eksikliğine ve kilo alımına yol açabilir. Öyleyse, şunu öneriyoruz: Detoks "diyetini" izlemekten ziyade, detoks besinlerini dengeli bir diyette dahil etmeyi deneyin. Hangi gıdaların detoksifiye edici olduğundan emin değil misiniz? Faturaya uyg
  • yemek tarifleri: 20 Sağlıklı Muzlu Ekmek Tarifleri

    20 Sağlıklı Muzlu Ekmek Tarifleri

    Kilo vermek genellikle en sevdiğiniz tatlılardan vazgeçmek anlamına gelir. Ama artık sadece birkaç malzemeyi değiştirerek, sağlıklı şekerler haline getirilen klasik tatlı ikram tariflerinin popülaritesindeki son yükselme ile artık geçerli değil. İnternetteki en popüler klasik muzlu ekmek tariflerine baktıktan sonra, beyaz un, tereyağı, ekşi krema ve rafine şeker kullanan tipik bir somun 244.8 ila 248.8 gram şeker a
  • yemek tarifleri: Pie-Lovers için 20 Sağlıklı Pasta Tarifleri

    Pie-Lovers için 20 Sağlıklı Pasta Tarifleri

    Açıkçası, Şükran Günü için evimize hiç gelmez. Yemek masasından ayrılırken, tatil yemeğinden sonra şişmiş, ağır ve aşırı şişmiş hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Pie, geçmesi zor bir tedavidir ve maalesef, Bayan Smith diyebileceğinden daha hızlı rahatsızlık veren bu şekerli ısırgan şekerin uzun bir listesiyle doludur. Ancak, turtalarınızı iyi hissetmeniz
  • yemek tarifleri: 21 Yemekler Kahve Ekleyebilirsin

    21 Yemekler Kahve Ekleyebilirsin

    Düştüğünüz aynı eski kahve rutinden bıktınız, kafein çözümünüzü almak için bu heyecan verici yolları deneyin! Topraklanmış veya demlenmiş olsun, kahve, birçok yaygın gıda ve ikram için büyük bir ektir. Tat alma tomurcuklannı gerçekten açabilecek cesur bir lezzete ve farklı bir dokuya sahiptir ve bazı çılgın-iyi-sağlık yararları içindedir. İster bir sonraki yulaf kasesine, ist
  • yemek tarifleri: Neden Filizlenmiş Besinler Diyetinizde Bir Yere Hak Ediyor?

    Neden Filizlenmiş Besinler Diyetinizde Bir Yere Hak Ediyor?

    Bu konular, tahıl ve baklagiller içeren zayıf sindirilmiş karbonhidratlar grubuna karşı duyarlılıkları olan kişilerin ortak belirtileridir. Sindirim problemlerine şaşırtıcı cevap? Bu yiyecekleri yemeye devam edin. Eh, bir catch var: Önce onları filizlendirmelisin . Tamamen doğal bir süreci taklit ederek, bazı yiyeceklerin içsel gücünü, sindirim amaçlı lehinize çalışmak için etkinleştirebilirsiniz. Sadece bu da değil, ondan dah
  • yemek tarifleri: Yavaş Tencere koymak için 15 Kötü Malzemeler

    Yavaş Tencere koymak için 15 Kötü Malzemeler

    Tembel diyetörler için karın yağ dökmek isteyen, yavaş bir ocak toplam kurtarıcıdır. Her şeyi makineye yerleştir, ayarla ve unut! Ve sonra, sadece birkaç saat sonra, sağlıklı ve lezzetli bir yemekle ödüllendirildiniz ya da en azından aldığınızı düşünüyorsunuz . Yavaş pişiren yemekler nispeten basit olsa da (herşeyi tencereye döküyorsunuz) her şeyden önce biraz çekilebilirler. Şaşırtıcı bir şekilde, uzun bir ı
  • yemek tarifleri: 20 Better-For-You Süper Kase Tarifleri

    20 Better-For-You Süper Kase Tarifleri

    Bu yılki Super Bowl'un akşamının sonunda ortalama Amerikan 6.000'den fazla kalori tüketecek. En azından Cornell Üniversitesi'nden araştırmacılar market alışverişlerini izlediler ve buldular. Bu Super Bowl Pazar günü alkolsüz içki tüketimiyle konuşamasa da, vücut hedeflerinizi rayından çıkarmayan bir oyun günü tarifleri listesi hazırladık. Her zaman olduğu gibi, pr
  • yemek tarifleri: 5 Bar İçecekler ve Superfood Kokteyl Tarifleri

    5 Bar İçecekler ve Superfood Kokteyl Tarifleri

    İşte size bir bardak alabileceğimiz bir trend: Superfood kokteylleri. Superfood Club'daki birçok yiyecek, vücudunuzu serbest radikaller adı verilen zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan koruyan antioksidanlara sahiptir. Şarap antioksidan içeriyor olsa da, büyük ve karışık içecekler fazladan şeker ve boş kalori ile dolu. Ancak, vücudunuz
  • yemek tarifleri: Dondurulmuş Rosé AKA Frosé nasıl yapılır

    Dondurulmuş Rosé AKA Frosé nasıl yapılır

    Bütün havalı çocukların ne yaptığını yapmak ister misin? Daha fazla gül al. Kimmy Schmidt gibi bir sığınağa sıkışıp kalmadıysan, özellikle de şu anda bilhassa kalça bin yıllık kalabalıklar arasında rosé'nin büyük ölçüde trend olduğunu biliyorsun. İşleri perspektife sokmak için, tüm dünyadaki Amerikalıların şaraptan daha fazlasını yudumlayan tek insanlar Fransızlar - ve onlar icat ettiler! ABD'de içki o kadar meşhur ki, New Yor

Editörün Seçimi

Limonlu Yeşil Çay İçme Sağlık Faydaları

Bazı şeyler birlikte daha iyi. Örneğin Vince Vaughn ve Owen Wilson'ı ele alalım. Ayrı ayrı ikisi de komik insanlar, ama birlikte geçirdiğimiz zamanların en iyi kahkaha filmlerini yarattılar. Limon ve yeşil çaylar farklı değil. Ayrı ayrı, her ikisi de kilo kaybını yakıt olarak göstermişlerdir, ama birlikte şişmanla savaşırlar ve midyeleri daha etkin bir şekilde döverler. Bu bulguya ulaşmak için Pur