Daha fazla H2O İçmenize Yardımcı Olacak En İyi Köpüklü Sular



Her gün ne kadar su içmeniz gerektiğine dair resmi bir öneri olmamakla birlikte, kilo almayı, zihinsel berraklığı korumayı ve hatta vücut ısısını düzenlemeyi sağlamak için hidratlı kalmak önemlidir. Dolabınızda bulunan bu yeni ve tekrar kullanılabilir su şişesini kullanmıyorsanız, pırıl pırıl sudan faydalanmak sizin için daha iyi bir çözüm olabilir.

Aşağıda, eklenen tüm şekerler meşrubatlar eklenmeden hidratlı ve ezici soda arzusunda kalmanıza yardımcı olacak, köpüklü su markalarımızı listeledik. Stokta ve yudum al!

Vita Coco Köpüklü Sular

Vita Coco'nun izniyle

1 kutu başına (12 gram): 25 kalori, 0 gr yağ, 85 mg sodyum, 5 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 4 gr şeker), 0 gr protein

AMAZON'DA SATIN ALIN

Go-to hindistan cevizi suyunuzun üreticileri, son zamanlarda tropik meyvenin elektrolitlerini istediğin baloncuklarla birleştiren yeni bir köpüklü içecek serisini aradı ve takıntılıyız. Vita Coco Köpüklü Sular, dört adet meyve suyu tatlandırıcılı tatlar (greyfurt, Limon Zencefili, Ahududu Kireç ve Ananas Çarkıfelek) ile lezzetli kokteyl karıştırıcılarını ya da kendi başlarına keyif almanızı sağlar.

Bubly

PepsiCo

1 kutu başına (12 gram): 0 kalori, 0 gr yağ, 10 mg sodyum, 0 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 0 gr şeker), 0 gr protein

AMAZON'DA SATIN ALIN

Soda devleri, değişen tüketici talepleri nedeniyle satışlarda düşüş yaşadıktan sonra, Pepsi, köpüklü su dalgasına binmeye ve Bubly'e ilk kez girmeye karar verdi. Yeni köpüklü suları serisi, yeni eklenen şekerler veya suni tatlar ile renkli teneke kutular ve sekiz ferahlatıcı meyve aromasıyla gelir.

Spindrift

Spindrift’in izniyle

1 kutu başına (12 gram): 1–15 kalori, 0 gr yağ, 0–3 g karbonhidrat (0 g fiber, 0–3 g şeker), 0 g protein (lezzete bağlı aralık)

AMAZON'DA SATIN ALIN

Seçtiğiniz lezzete bağlı olarak, Spindrift'in kalorisi, karbonhidratı ve şeker içerikleri dalgalanacaktır. Bununla birlikte, tüm tatlar, bev ince fakat canlandırıcı bir lezzeti veren gerçek sıkılmış meyve ile tatlandırılır. Şarap spritzerlerini kolay bir şekilde almak için Çilek aromasını bir bardak soğutulmuş beyaz Zinfandel'e eklemeyi çok seviyoruz.

Perrier

1 kutu başına (8.5 oz): 0 kalori, 0 gr yağ, 0 mg sodyum, 0 g karbonhidrat (0 g fiber, 0 g şeker), 0 g protein

AMAZON'DA SATIN ALIN

Patlıcan özlemi ama şeker düzenli sodadan oluşan tekne yükleri değil mi? Perrier, ince teneke kutularını efervesan mineralli su ve doğal malzemelerin sıfır gramı haline getirir. Normal ol 'H2O'ya çok fazla düşkün değilseniz veya öğleden sonra bir pick-me-up'a ihtiyacınız varsa, Perrier yeni go-to'nuz olacak.

Tickle Suyu

Tickle izniyle

1: 1 (8 oz): 0 kalori, 0 gr yağ, 0 mg sodyum, 0 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 0 gr şeker), 0 gr protein

AMAZON'DA SATIN ALIN

Gıdıklama, karbonatlaşmayı ve doğal aromaları eklemeden önce suyunu maksimum kalitede filtreler. Şirketin misyonu, hem çocukları hem de yetişkinleri daha fazla su ve soda gibi daha az şekerli içecekler içmeye teşvik etmektir. Marka, sadece Karpuz ve Orange Mango gibi ağız sulandıran lezzetler sunarak bunu yapar.

Polonya Bahar Sparklers

1 kutu başına (12 gram): 0 kalori, 0 gr yağ, 0 mg sodyum, 0 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 0 gr şeker), 0 gr protein

AMAZON'DA SATIN ALIN

Markasına sadık kalarak Polonya Baharı, maden suyunu kaynatıp, kaynar suları, Maine lezzetinden ve et suyundan, meyveli lezzetler ve gazlı içecekler ile süslemeden önce yapıyor. Cumartesi gecesi soirée için bazı chaser'ları almayı mı unuttunuz? Bu ürünü yerel marketten veya bodega'da bulabilirsiniz.

Tavsiye
  • bakkaliye: Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Hangover'larınızı daha verimli bir şekilde tekmeleyecek bir şey peşindeyseniz veya antrenmandan sonra kendinizi daha zevkli bir şekilde yeniden sulandırırsanız, ancak hindistan cevizi suyu trenine binemediyseniz, bu sizin atlayabileceğiniz bir şans olabilir. Trader Joe's, oldukları kahramanlar olduktan sonra, sadece popüler bir içecek için yeni bir kimlik ile ortaya çıktı ve klasik bir favori için yeni bir şeyler arayan insanlar için mükemmel bir ürün gibi görünüyor. Bu ay, sevilen bakkal , Yu
  • bakkaliye: Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Aslında, enerji içecekleri besin takviyesi olarak pazarlandığından, şirketler Gıda ve İlaç idaresi tarafından talep edilen düzenlemeleri geçebilir. Sonuç? Aşırı kafein, sahte “bitkisel karışımlar” ve bir paket Skittles yapmak için yeterli şekerden oluşan bir çarpışma kokteyli daha iyi bir seçenek gibi görünüyor. Mayo Clinic Proceedings'de
  • bakkaliye: Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    İşlenmiş gıdalar, içinde eklenmiş şeker, tuz ve koruyucular sayesinde uzun bir raf ömrüne sahip olma eğilimindedir. Bu yeterince kötü değilse, çoğu zaman besinlerden sıyrılır veya silinmez. Yıldızlara göre daha az beslenmelerinin bir sonucu olarak, vücudunuzu bütün yiyeceklerle besleyebileceğiniz bir fırsat yaratırlar ve yerine zarar verebilirler. "İşlenmiş gıdalar ço
  • bakkaliye: Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Sıkışık, reçel dolu programınızla kilo vermeyi denemek, paten takan bir dağa tırmanmaya çalışmak gibi hissedebilir. O sabah ter seanslarına bolca uyuyor olsanız da, bir günlük toplantılardan sonra, randevulardan ve çocuğunuzun futbol maçını izlemek için son bir duraktan sonra, suçsuz bir akşam yemeğini düzeltmek için gereken büyük çaba her zaman buna değmez . Bu yüzden, bu son birkaç pound
  • bakkaliye: Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Ancak, yulaf, patates, patlamış mısır ve fıstık ezmesi gibi şeyler, bütçenizi aşmayacak sağlıklı seçimlerdir. Yerel olarak ve sezon içinde alışveriş yapmak, maliyetleri düşürmenize yardımcı olabilir ve toplu olarak satın alma da size paradan tasarruf etmenizi ve mağazaya gitmenizi sağlar. Doğru yiyecekleri seçmek
  • bakkaliye: En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    Yaş ve İngiliz Journal of Nutrition dergilerinde yayınlanan çalışmalara göre, çikolatadaki flavonoller kan basıncını düşürebilir, kolesterol profilini geliştirebilir ve kalp krizi riskini yüzde 31'e kadar azaltabilir. Uyarı: Çalışmalar, yeni flavonol bazlı sağlık gıdaları geliştirmek amacıyla Mars firmasına bağlı bir Avrupa kuruluşu olan Flaviola ile çalışan bilim adamları tarafından gerçekleştirildi. Ve çikolatanın kilo vermede nasıl bi
  • bakkaliye: Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Kahvaltıda bir smoothie veya fast-food milkshake içiyor muydun? Soruyoruz, çünkü süpermarketten şişelenmiş markalar olsun ya da bir meyve suyu barı veya evde harmanlanmış olsun - birçok smoothie, basit karbonhidratla dolu ve herhangi bir dolum smoothie bileşeninden yoksun. Örneğin, Odwalla'nın Yabanmersin Canavarı, 54 gr şeker ve her biri göbek dolgusu olan lif ve proteinin sadece 2 gramında smoothie paketlerini şişirdi! Karşılaştırma için, k
  • bakkaliye: Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Kahve unu, sağlık gıda spotunun en yeni ismidir ve bir kicker vardır: İyi ol 'java' sından daha yararlı antioksidanlar içerir. Bizi bilmeyen tüm kahve fanatikleri için, kahve yüzyıllardır etrafta ve yılda 400 milyardan fazla bardak tüketiliyor. Muhtemelen orada fazla şok yoktur; Birçok insan kahve kullanmadan birkaç saat geçiyor, baş ağrısına başlıyor, biraz enerji kaybediyor ve bir başkasını ele geçirme ihtiyacı hissediyor. Kahve size sadece enerji kaz
  • bakkaliye: Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Kas inşa etmek, yağ yakmak ve metabolizmanızı hızlandırmak istediğinizde, diyetinize daha fazla protein katmak temel bir çözümdür. Ve protein için önerilen diyet ödeneği erkekler için 56 gram ve kadınlar için günde 46 gram kalırken, araştırmalar, vücudunuzun hedefleri için alımınızı artırmanın daha faydalı olabileceğini göstermektedir. Aslında, Amerikan Fizyoloji Der

Editörün Seçimi

Deep-Fried Twinkies Plaj Vücudunu Yıkmak İçin

Bu dünyada iki tür insan var: Sahilde bir kitaptan ve yaz mevsiminde daha fazla heyecan ve heyecan arayanlar. İkinci kategoriye girerseniz, bu yaz sizi bir eğlence parkında veya ilçe fuarında bulabilir, adrenalin dolgunuzu alabiliriz. Ancak, adrenalin eğlence parklarında doldurduğunuz her şey değildir. Eğlence pa