Çoğu Menülerde Kalori Sayımları Zorunlu



Güncelleme (7 Mayıs 2018): 7 Mayıs 2018 Pazartesi gününden başlayarak, FDA tarafından, menü öğelerinin kalori sayılarını saydamlığı ikiye katlama ve tüketicilerin daha bilinçli gıda seçimleri yapmalarına yardımcı olma çabalarına göndermeleri için 20'den fazla gıda kuruluşu gereklidir. .

Peki bu yeni bilgiyi nerede görmeyi bekleyebilirsin? Kalori sayımının yanı sıra tam beslenme bilgilerinin yayınlanması için 20 veya daha fazla lokasyona sahip restoranlar gereklidir, böylece kalori sayıp saymadığınızı veya düşük karbonhidratlı veya yüksek yağlı bir diyet uygulayıp takip etmediğinizi takip edebilirsiniz. Bazı satış makineleri de, alıcıların satın alma düğmesine basmadan önce bir çerezin beslenme bilgisinden haberdar olabilmeleri için, kalori sayımlarını gösteren işaretler veya dijital ekranlar gerektirecektir. Ancak FDA, cam ön otomat makinelerindeki bazı yiyeceklerin, 26 Temmuz 2018 tarihine kadar kalori etiketlemeyi geciktirebileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca süpermarketler ve marketlerden, fast food zincirlerinden, drive-thru'dan hazırlanan hazır yiyeceklerin yanında listelenen kalori sayılarını da görmeyi bekleyebilirsiniz. Pencereler, oturma yerleri, yeme-içme ve yemek servisi, sinemalarda ve eğlence parklarında yiyecekler, salata barı veya açık büfe yemek servisi ve menülerde listelenen alkollü içecekler.

O zaman nerede kalori bilgisini görmeyeceksin? Şarküteri tezgahlarında satılan yiyecekler; Toplu olarak satın alınan yiyecekler (bakkalın fırınındaki ekmekleri düşünün); bir barda likör şişeleri; ulaşım araçlarındaki gıdalar (gıda kamyonları, uçaklar ve trenler dahil); ABD Tarım Bakanlığı'nın Ulusal Okul Öğle Yemeği Programının bir parçası olan ilkokul, orta ve lise menülerinin, vahiy rakamlarını açıklamak için gerekli olmadıklarını belirttiler.

Ve dahası var. FDA çoğu yetişkin için norm olarak 2.000 kalorili bir diyete sahipken, ajans, restoranlarda tüketicilere kalori ihtiyacının her bir birey için sağlıklı bir vücut ağırlığı elde etmek için değiştiğini hatırlatan bir açıklama eklemesini gerektiriyor. Ve çocuklar menülerinde, FDA aşağıdaki ifadenin yayınlanmasına izin veriyor: “9 ila 13 yaş arası çocuklar için günde 4-14 ila 1400 arası kalori tavsiyesi için günde 1.200 ila 1.400 kalori, genel beslenme tavsiyesi için günde 1, 400 ila 2000 kalori kullanılıyor. Yıllar ama kalori ihtiyacı değişiyor. ”

Orijinal Gönderi (9 Kasım 2017): Yiyeceklerimizde neyin neyle ilgilendiğini anlatanlar için iyi haber: Ülkenin her tarafındaki perakendecilere sahip olunması planlarının ertelenmesinden sonra, FDA nihayet bir son teslim tarihini uyguladı. Mayıs 2018'e kadar, favori restoranlarınızdaki menü panolarında basılan kalori sayılarını ve umarım deliler ve marketler büfelerini de görmeyi umuyoruz.

“Tüketiciler yemek yediklerinde kalori bilgisine ihtiyaç duyuyorlar ve bunu istiyorlar ve bu da FDA'nın tüketicilere bu bilgiyi vermek için endüstriyle birlikte çalışacağına dair olumlu bir işaret” diye konuştu. Kamu yararına Beslenme için Başkan Yardımcısı olan Margo Wootan, bir açıklamada şunları yazdı: .

Uygulamanın ardından, FDA'nın görevi şeffaflığı artıracak ve dışarıda yemek yerken sağlık hedeflerimize bağlı kalmamıza yardımcı olacaktır. Bu yüzden, kızarmış tavuk hile yemeğinizde sodyum miktarını göz ardı edemeyecek olsanız da, daha iyi seçimler yapmak için gerekli araçları sağlayabileceksiniz. “ABD yetişkinlerinin üçte birinden fazlasının obez olduğu ve daha fazla insanın daha sağlıklı yaşam tarzı kararları almaya çalıştığı bir dönemde, diyetlerimiz hakkında bilinçli seçimler yapmanın hayatları kurtarma ve iyileştirme potansiyeline sahip olduğunu biliyoruz, ” diyor Scott Gottlieb, Gıda ve İlaç Yönetim komiseri güvence verdi. O zamana kadar, her ne pahasına olursa olsun, 41 Popüler Restoranlar'da # 1 Kötü Menü Seçeneklerinden kaçınmak için sopa.

Tavsiye
  • daha iyi sağlık: Protein alımını artırmanın 25 yolu

    Protein alımını artırmanın 25 yolu

    Daha az yemeye yardım edebilecek bir şey varsa ve kilo verme şansını arttırırsanız, daha fazla protein tüketir. Proteinin daha uzun süre daha uzun süre kalmasına yardımcı olduğu, metabolizmanızı hızlandıracağı ve hatta kasları daha verimli bir şekilde oluşturmanıza yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ancak proteinin diyetinize k
  • daha iyi sağlık: Burç için en iyi egzersiz

    Burç için en iyi egzersiz

    İster inanın ister inanmayın, ama yıldız işaretiniz, kişiliğiniz ve hedefleriniz için hangi antrenmanın uygun olabileceğini işaret edebilir. Zodyak işaretlerinin her biri için hangi egzersizlerin tavsiye edildiğini görmek için aşağıdaki kartların üzerine gelin.
  • daha iyi sağlık: En sevdiğiniz Karbonhidratlar Kanser Verebilir

    En sevdiğiniz Karbonhidratlar Kanser Verebilir

    En sevdiğin karbonhidratlar akciğer kanseri riskini artırabilir - sigara içmediysen bile! Glisemik indeks (GI): üç kelime geç saate kadar ve iyi bir sebepten dolayı sağlık çevresine fırlatıldı. Sürekli olarak yüksek glisemik indeksi olan yiyecekleri yediğinizde, karbonhidratı yedikten sonra kan şekerinizi ne kadar hızlı yükselttiğine dair bir sınıflandırma, kilo vermeyi ve tip 2 diyabeti yönetmeyi zorlaştırabilir. Ancak kötü haber orada bitm
  • daha iyi sağlık: Her Gün Yiyecek Alımı Takip Etmekten Neler Öğrendim?

    Her Gün Yiyecek Alımı Takip Etmekten Neler Öğrendim?

    Ne yediğini düşünmeyi hiç bıraktın mı? Gerçekten ne yediğini düşündüğünüzü kastediyorum: Neden bu tavuk yemeğini seçtin? İyi ses getiren ilk menü öğesini sipariş ettiniz mi? Her öğünde kararsızca yemek yapmak kolaydır. Yaşamlarımızda, herhangi bir anda ne kadar yiyecek yediğimizi veya hangi yiyecekleri yediğimizi anlamak için zaman harcamamızın gerekmediği ekstra bir sorumluluk gibi göründüğümüz çok şey var. Beslenme web sitesi için bir editör olarak bi
  • daha iyi sağlık: Gerçekte Yanlış Olan Organik Gıda Hakkında 4 'Gerçekler'

    Gerçekte Yanlış Olan Organik Gıda Hakkında 4 'Gerçekler'

    Organik Ticaret Birliği (OTA) tarafından yayınlanan verilere göre, Amerikan hane halklarının yüzde 82, 3'ü organik gıda üzerine toplanıyor. Bunun nedeni, ailelerin beslenmeye yatırım yapma konusunda daha bilinçli hale gelmeleri veya küçük ölçekli çiftçiliği destekleme eğiliminde olmaları nedeniyle, son on yılda organik gıda satışları artmaktadır. Ama ya bildiğimiz, ya da bil
  • daha iyi sağlık: Mantarlı Kahve Pazarına Girdi

    Mantarlı Kahve Pazarına Girdi

    Sebzelerinizi yemek ve sütünüzü içmeniz sizi sağlıklı tutmak için yeterli olsa da, bugünlerde olduğundan çok daha fazla. Vücudunuzun ne kadar etkilendiğini kanıtlayan araştırmalar sayesinde, insanların bir sonraki bardak kemik suyunu almak, daha fazla protein için kriketlerle uğraşmak ve hemen hemen her şeye hindistan cevizi yağı sürmek için koşturmak hiç de şaşırtıcı değil. Sıradaki ne? Mantarlı kahve Yedi
  • daha iyi sağlık: Bir Beslenme Uzmanı Görmeniz Gereken 15 İşaret

    Bir Beslenme Uzmanı Görmeniz Gereken 15 İşaret

    Onu spor salonunda ezersin. Yılda en az bir kez, bir yıllık fiziksel kontrol yaptırıp, cilt kontrolüne yöneliyorsunuz. Heck, aylık kiropraktör randevuları için zaman ayırıyorsun. Şansınız, programınıza katılmadığınız önemli bir randevu var: beslenme uzmanına ziyaret. Göz doktorunuz gözleriniz için ne yaparsa, bir diyetisyen, sindirim sisteminizi ve vücudunuzu sorunsuz bir şekilde devam ettirir, bu arada doğru besinleri aldığınızdan emin olun ve sizin için en uygun olan bir yemek planı hazırlamanıza yardımcı olun. Kilo kaybı, sağlıklı bir vegan diyetini
  • daha iyi sağlık: Biodinamik Gıda Nedir?

    Biodinamik Gıda Nedir?

    “Biodinamik” etiketlerle bezenmiş gıdalar ve etiketler ulus çapında süpermarket raflarına çıkıyor. Ama yeni vızıltı ne anlama geliyor? Bunu görmezden geldiyseniz ya da dilimlenmiş ekmekten beri bu ürünler gerçekten en iyi şeyler mi? Cevap evet - her ikisine de. Biodinamik gıdalar, über çevre dostu ve sürdürülebilir bir şekilde yetiştirilen malzemelerle yapılanlardır. Biyodinamik tarım uygulamaları
  • daha iyi sağlık: Hype kadar Canlı 6 Sağlıklı Gıdalar

    Hype kadar Canlı 6 Sağlıklı Gıdalar

    Chia tohumları ve acai meyveleri gibi süper yiyecekler üzerindeki gerçek kargaşa aslında gerçekte kök salmış mı? Her süper market manisini araştırmamıza rağmen, bu sağlık gıdalarının herhangi bir süper talebi destekleyecek besinlere sahip olduğunu biliyoruz. Altı tanesi antioksidanlarda inanılmaz derecede yüksektir, bu da vücudun serbest radikal hasarlarına karşı savaşmaya yardımcı olur. İstediğin şey hakkında konuş, ç

Editörün Seçimi

25 Best-Kept Kardashian Kilo Kaybı Sırları

Eğer Donald Trump'ı ortaya çıkarmanın parti tartışması başlatmanın iyi bir yolu olduğunu düşünüyorsanız Kardashian ailesini büyütmeyi deneyin. Kim'in ünlü varlıklarından Kylie'nin tıbbi olarak geliştirilmiş dudaklarından Caitlyn'in kadınlık dönemine geçişi hakkında herkesin, E'nin ilk ailesi hakkında farklı bir fikri var! Tartışmaya açık olmayan bir şey,