Yaptığınız zaman, doğal ambalajının sizi soğuk ve sert gerçeklerden arındırmak için orada olduğunu fark edeceksiniz: 12 onsluk bir şeker kamışı 24 gram şeker içerir ve bu da özellikle Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyesine göre rahatsızlık verir. obezite, kalp hastalığı, kanser ve şeker hastalığını en etkin biçimde önlemek için günlük şeker alımını günde yaklaşık 25 gram'a düşürmek.

Tabii ki, kırmızı üzerinde yeşil konserve seçerek size 50 kalori ve 15 gram şeker tasarruf - hangi kilo vermeye çalışıyorsanız yardımcı olur - ama tam kalorili kola sağlıklı bir alternatif olarak içecek işaretleme bir streç olduğunu. Aslında, yeşil, Dunkin'in üç Apple n Spice Donuts'undan aşağı inerken elde edeceğiniz kadar şeker içerisine girebilir, ayrıca herhangi bir sağlığa yararlı besin veya vitamin içermez ve insan kanserojen olan yapay boyalarla bağlanır. yüksek meslektaşları gibi.

Resmi duruşumuz: Coca-Cola Life'ı ve diğer tüm gazlı içecekleri süpermarket raflarında bırakın. Eğer düz ol 'H20 hastalığınız varsa, bunun yerine şekersiz çay veya kahve tercih edin.