Sadece 1 Soda İçme Tehlikeleri



Egzersiz yapıyor ve iyi yiyor, bu yüzden sadece açık olduğunu varsayar. Tanıdık geliyor mu? Ne yazık ki Anne ve Soda sevgilileri için heryerde - Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin yeni bulguları, soda'nın gerçekten çok saygın bir üne sahip olduğunu göstermektedir.

Rapora göre, yüksek fruktozlu mısır şurubu veya sofra şekeri ile tatlandırılan çok fazla içecek tüketmek aşırı kilo alımı, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırmaktadır. Ve eğer bu yeterince korkutucu değilse, araştırmacılar günde sadece bir ya da iki porsiyon içmenin ölümcül kalp hastalığı ya da kalp krizi riskini yüzde 35 oranında artırabildiğini buldular. Öğleden sonra buzz buna değmez!

Hala konserve atmanız gerektiğine ikna olmadı mı? Kilo kaybı ve daha sağlıklı bir kalbin ötesinde, kilo vermek için soda ve tonlarca diğer içkiyi bırakmanın başka sağlık yararları vardır. Daha iyi vücut yararları elde etmek için kola hendek.

Tavsiye