Eğer bizim gibi bir şey iseniz, Golden Arches'teki ara sıra bir duruşun doğru seçim yapabildiğiniz sürece nutritionally-sound seçeneği olabileceğini biliyorsunuz. Özel kalori tasarrufu takaslarınız olduğu sürece McD's'i yemek planınızdan tamamen uzaklaştırmak zorunda değilsiniz. Burada, zorlu hızlı kilo kaybınızı bir çığlık durmasına getirmeden, sık olmayan sürücünün keyfini çıkarmanız için gereken stratejiler:

McDonald's'daki En Popüler Takas

Golden Arches'in menüsünü sipariş ettiğinizde kalori yüklü bir yemek yiyebilir misiniz? Kesinlikle. Ancak bu, karışımda mükemmel kabul edilebilir ve sağlıklı seçenekler olmadığı anlamına gelmez. Klasik bir tavuklu sandviç ister misin? İşte ince çabalarınızı durmadan özlemi tatmin etmek için iç hünerimiz. 160 kalori ve 13 gram yağ atmak için buraya tıklayın.

8 Diyet Uzmanı McDonald's'ta Ne Yenir?

Ronald McDonald ve diyetisyenlerin ortak noktası nedir? Onlar “seviyorlar” - Altın Arches menüsü. Blöfümüzü aramadan önce bizi dinleyin: Bu doğru değil, sekiz diyet uzmanının go-tos'ları şeklinde kanıtımız var. McDonald'sın beslenmesini incelediler, böylece yapmanız gereken tek şey listeyi okumak ve siparişinizi vermek. Zayıflama seçimlerini görmek için buraya tıklayın.

McDonald's Büyük Bir Değişim Yapıyor

Zincir, geçtiğimiz günlerde insan antibiyotikleriyle tedavi edilen tavuk satın almayı durduracağını açıkladı. Önümüzdeki iki yıl içinde eti tamamen terk etmeyi planlıyorlar. Şu anda, yavrularını, gevrek tavuk klüplerini ve diğer popüler kümes hayvanları-bazlı yemekleri yapmak için yetiştirilen hayvanlar, onları sağlıklı tutmak ve daha hızlı bir şekilde büyümelerini sağlamak için yaygın olarak kullanılan insan antibiyotiklerine (et maliyetlerini düşük tutmaya yardımcı olan her iki etkene) verilmektedir. Bu değişikliğin neden bir endüstri değiştiricisi olduğunu öğrenmek için buraya tıklayın.

350 Kaloriler Altında 7 Fast Food Yemek

Hayatın telaşlı ve hızlı yemeklerin kaçınılmaz olduğunu biliyoruz. Bu yüzden en çok satan en çok satanı yarattık. 2007'de geri döndü. Burada, 2015 için yeni eklemeler ile güncellenen 350 kaloriden daha az olan 7 fast-food yemeği var. Bir dahaki sefere bağlandığınız zaman, bu yemeklerden birini tercih edin ve iyi kalorileri iyice tüketin. O kadar da günahkar hoşgörüyü planlamak için buraya tıklayın.

McDonald's Favori Menü Öğenizi Kesebilir

Besinsel olarak konuşan, dünyaca ünlü burger baron son yıllarda uzun bir yol kat etti. Altın Arches, kahve, salata ve sargılar gibi daha düşük kalorili seçeneklerle hoplayıp, tekliflerini çeşitlendirdi. Ancak mali cephede, işler harika görünmüyor. Büyüyen menü, son birkaç yıldır manşetlerde olan ABD satışlarındaki düşüşe katkıda bulundu. Fast food kralı olmaya yönelik mücadelede McDonald's, yiyecek maddelerinden en az sekizini ve 16 değerinde 16 öğün yemeğini menüden kesmeyi planlıyor. Hangi öğeleri balta aldığınızı ortaya çıkarmak için buraya tıklayın.

Resim: saknakorn / Shutterstock.com