Derin kızartmalara daha uygun ve daha pişirilmiş malları daha fazla rafa dayanıklı hale getirmek için icat edilen suni yağ, tekrar tekrar kalp hastalığına bağlanmıştır. Bununla birlikte, arter tıkanma etkileri kalbinizin ötesine uzanır; Azaltılmış kan akışı, beyin fonksiyonundan cinsel işleve kadar her şeyi etkileyebilir.

New York City gibi belediyeler ve hatta Wal-Mart gibi perakendeciler trans yağları ortadan kaldırmaya yönelik bir girişimde bulunmuşlardır, ancak arteri tıkanıklığı olan ve aynı zamanda “kısmen hidrojene edilmiş yağlar” olarak da adlandırılan bileşen, pek çok popüler gıdada yer almaktadır. Amerikan Kalp Derneği uzun zaman önce insanları günde 2 gramdan fazla yağ almamaya çağırırken, birçok süpermarket ve restoran yemeği hala dört kat daha fazla.

Bunu Yiyin, O Değil! En kötü suçluların bazılarını buldum:

Baharatlı İtalyan Biber ve Limon Yağı ile Carrabba's Calamari (normal boyut): 8 gram

Biftek N Shake Sosis Sos ve Bisküvi: 8 gram

A & W Büyük Ekmekli Soğan Halkaları: 7 gram

Pop Gizli Tereyağlı Patlamış Mısır: 5 gram

Chillis Klasik Ribeye: 4.5 gram yağ

Marie Callendar'ın Lattice Elmalı Turta: 3 gram

Kırmızı Istakoz Cheddar Bay Bisküvi: 2.5 gram

Zeytin Bahçesi Sicilyalı Cheesecake: 2 g

DAHA AĞIRLIK-ZARAR FİKİRLERİ İÇİN YAZIN, yeni kitabımız için Bu Yere Tıklayın ! 1, 247 Başar Zayıflama Swap . ÜCRETSİZ HEDİYE almak için hemen sipariş verin!