Kendinizi ve ailenizi büyülü bir bitkinin birkaç kuruşundan başka bir şeyle iyileştirememe fikri hakkında romantik bir şey var. Ve aşağıdaki bitkiler büyülü olmasa da, hepsi kontrol edildi ve şamanlar, cadı doktorları, ruhsal şifacılar ve daha önemlisi Batı tıp doktorları tarafından baş parmaklar verildi. Bunları kendi mutfak bahçenizde büyütün ve gerektiğinde iyileştirici özelliklerini çağırın;

Aloe Vera

Bunu iyileştirir: Yanıklar, soğuk yaralar

Aloe vera, diğerlerinin yanı sıra, aloe vera jelin yanıklar, yaralar ve diğer cilt rahatsızlıkları üzerinde dramatik bir etkiye sahip olduğunu gösteren 2009 Surgery Today çalışmasıyla doğrulanan minör (ikinci derece) yanıklar için bitkidir. Jel, bağışıklık sistemini uyarır ve etkilenen bölge için koruyucu bir tabaka sağlar; Oral ülserlerde de kullanılabilir.

Rezene

İyileştirir: Bağırsak gazı

Rezene tohumu, bağırsakta bulunanlar gibi küçük kas liflerinde spazmları azalttığı düşünülen fıstututları içerir ve bu da gazın azalmasına yardımcı olur. Tohumların aromatik kalitesi de nefesini ferahlatmanıza yardımcı olur. Pediatri'de yayınlanan 2011 tarihli bir derleme, rezene çayın bir bebeğin gaz kaynaklı kolikini tedavi etmek için yararlı olabileceğini buldu.

Sarımsak

Bunu iyileştirir: Kulak enfeksiyonları, deri döküntüleri

Sarımsakın antibiyotik bileşiği alliin, ot çiğnenmiş, doğranmış veya ezilinceye kadar hiçbir tıbbi değere sahip değildir. Daha sonra bir enzim alliini allisin olarak adlandırılan güçlü bir antibiyotiğe dönüştürür. Sarımsak antimikrobiyal ve anti-inflamatuardır, bu nedenle herhangi bir enfeksiyonu tedavi edecektir, ancak sığır yağı ile birleştirildiğinde, özellikle kulak enfeksiyonları için etkilidir.

Lavanta

Bu iyileştirir: Baş ağrısı

Rosemary Gladstar'ın Canlı Sağlık İçin Bitkisel Tarifler yazarı olan Rosemary Gladstar, “Lavanta kokusu, ağrıyı hafifleten, kafa derisi kaslarındaki gerginliği hafifleten sakinleştirici bir tepkiyi tetikler” diyor. Gerilim çarptığında birkaç uzun içeceksin, ya da bir avuç sapı sıcak bir ayak banyosuna atın.

Limon Balsamı

İyileştirir: Anksiyete ve — ister inan ister inanmayın — herpes

Birkaç çift kör çalışma, limon balsamındaki aktif bileşenlerin sakinleşmesini ve kaygıyı azalttığını bulmuştur. Ot ve yağı Alzheimer bakım ünitelerinde ajite olanları sakinleştirmek için kullanılmıştır. Ayrıca antiviral özelliklere sahiptir ve hem oral hem de genital herpes iyileşme süresini azaltabilir.

erkeç sakalı

Bu iyileştirir: Mide ekşimesi

Amerikan yerlilerinin çoğunda dışarıda yetişen çok yıllık Amerikan Yerlisi otu, salisilik asitte (aspirinin hafif bir öncüsü) yüksektir. Bastyr Üniversitesi Botanik Tıp Anabilim Dalı Başkanı Sheila Kingsbury, genellikle bir veya iki gün içinde çalışan mide iltihabını sakinleştirmede etkilidir.