Hawai Poké & Poké Tarifler-Açıklandı



Yine de ortak bir şeyleri var; ikisi de gülünç derecede popüler. Ama benzerlikler burada bitiyor. Pokémon video oyun serileri Japonya'dan gelen poké iken (poh-keh değil, poke-ee olarak telaffuz edilir), ilk olarak 1970'lerin sonunda Hawai balıkçıları tarafından yaratılan klasik doğranmış çiğ balık salatasıdır.

New York City merkezli restoran PokéSpot'un Jack Liang'ı şöyle açıklıyor: “Başlangıçta iş sırasında hızlı bir atıştırmalık olarak kullanılan balıkçılar, balıklarını fileto haline getirecek ve kolay ve lezzetli bir yemek için çeşitli doğal Asya baharatları ile zirveye çıkacak” diye açıklıyor. Liang, “Sashimi ve ceviche'den, ince dilimlenmek yerine, doğranmış saf suşi sınıf balıklarından farklıdır” diyor. Başka bir fark: Aroma profili, asit gibi ceviche yerine cesur ve lezzetlidir. “Ve diğer çiğ balık yemekleri genellikle meze olarak görülürken, kavrulmuş deniz yosunu, pirinç, mango ve sebze gibi şeylerle dolu poké kaseleri, tam bir yemek için gereken tüm niteliklere sahip: bir protein, nişasta ve bir sebze."

Mütevazı tekne başlangıçlarından bu yana, çanak popülaritesini büyük ölçüde büyüterek, düzenli olarak haşlanmış olan yemeğin yeni ve güncellenmiş versiyonları ile. Şimdi, çanak, kruvasanın Paris'e ne olduğunu Hawaii'ye; adalar boyunca benzin istasyonları ve restoranlardan süpermarketler ve süpermarketlere kadar her yerden satın alınabilir. Hatta anakaraya doğru yol aldı. Tabii ki, Amerikan tarzı bir lokantada geleneksel poké yemeği alabilirsiniz, ancak birçok lokanta, diğer Asya kültürlerinden ve nişastalı pirinç yerine kabak eriştelerinin ikame edilmesi gibi son beslenme eğilimlerinden büyük ölçüde etkilenen klasik yemek üzerine modern dönüşler de sunuyor.

İLGİLİ: 21 Mouthwatering Spiralizer Tarifler

“Poké Hawaii adalarına ve ABD kıyılarına doğru ilerlerken, yeni bir yaşam sürdü, ” Liang yemeğin evriminden söz ediyor. “Artık sadece uygun bir atıştırmalık değil, suşi deneyiminde yeni, özelleştirilebilir bir bükülme oldu.” Liang, yemeğin 'özelleştirilebilir' olduğuna dikkat çekiyor, çünkü diğer birçok poké yiyenleri gibi, PokéSpot da müşterilerin içeriklerin karıştırılması ve eşleştirilmesini sağlıyor. set menü öğelerine ek olarak kendi kaseleri.

Herhangi bir sağlık fikirli Chipotle sevgilisinin bildiği gibi, “özelleştirilebilir” beliniz için hem iyi hem de kötü şeyler anlamına gelebilecek bir mutfak vızıltı kelimesidir. Denemekle ilgilenen yerel bir poké yeri varsa, sağlıklı bir düzen sağlamak için aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey vardır. İlk olarak, baharatlı mayonez ve aioli gibi şeker ve yağ yüklü soslardan utangaç; ve ikincisi, beyaz pirinci boşaltın. Sadece kan şekerinizi çekecek ve karnınızı yuvarlayacak. Bunun yerine, sebzeler, zoodles (kabak noodle) veya kahverengi pirinç bir yatak üzerine inşa yemekleri tercih. Akılda tutulması gereken başka bir şey: Farmed ya da “sürdürülebilir” somon ve “hamachi” (tarımsal sarı kuyruklu orkinosları tanımlamak için kullanılan bir terim), serbest-yüzme muadillerinden daha az sağlık-koruyucu omega-3'ler sağlar. Siparişinizi vermeden önce sunucunuzun nerede bulunduğunu sorun.

Tavsiye
  • yemek tarifleri: Taro: Ne Oldu Ve Nasıl Yenir?

    Taro: Ne Oldu Ve Nasıl Yenir?

    Eriklerden patlıcanlara ve mor havuçlara kadar, mor yiyecekler her zaman hoş bir sürpriz. Fakat bir şeye aşina değilseniz, tam olarak neye baktığınızı da merak edebilirsiniz. Taro'yu, her yerde patlayan yeni bir seçenek gibi hisseden eski bir yiyeceği girin. İşte anlaşma. Taro biraz tatlı ve besleyici bir tada sahiptir ve taro bitkisinin kökleridir, bu da tüm dünyada tropik ve yarı-iklimlerde yetişir. Taro, asırlardır Güne
  • yemek tarifleri: Fırında kızartılmış tavuk

    Fırında kızartılmış tavuk

    Güneyliler erimiş haldeki “tavada” tavuğun tütsülenmesi hakkında tökezlemezler ve tökezleyebilirler, ama bu gevrek, etli kuşu Savannah’daki bir kiliseye bir göz atmadan getirebilirdik. Baharatlı panko, büyüleyici bir gevrek tabakası sağlarken, sıcak sosla liberal bir şekilde çırpılmış uzun bir yağda bekletir ve etleri yumuşatır ve lezzetlendirir. Farkı tatmayacağın söyleyecek
  • yemek tarifleri: 20 Post-Workout Kurtarma Tarifler

    20 Post-Workout Kurtarma Tarifler

    Bir atlet olmak - ister Crossfit, ister spin sınıfı olsun, maraton koşturun, ister pointe ayakkabılarla dans edin - işlenip bilgilendirilmek demektir. Vücudunuzu içte ve dışta tamamen anlamadan fitness hedeflerinize ulaşamazsınız ve bu anlayışın bir kısmı onu en uygun şekilde gerçekleştirmek için gereken besinlerle doldurur. Bu nedenle, çeşitli
  • yemek tarifleri: 400 Kaloriler Altındaki 4-Maddeli Öğle Yemeği

    400 Kaloriler Altındaki 4-Maddeli Öğle Yemeği

    Birçoğumuz için, zamanınızı ve emeğinizi hak eden sadece bir yemek var: akşam yemeği. Günün sonunda sevdiklerinizle paylaşılan akşam yemeği, birlikte kaliteli zaman geçirmek için lezzetli bir yemekte bir araya gelmek için mükemmel bir zamandır. Bu aynı zamanda iki öğünün zaman için şakalandığı anlamına gelir. Kahvaltı genellikle yoğurt al
  • yemek tarifleri: Kendi Salsa Büyümek nasıl

    Kendi Salsa Büyümek nasıl

    Biz insanlar yanmaktan zevk alıyoruz - tat alma tomurcuklarımızda, yani. Neredeyse tüm diğer hayvanlar, acı biberli acı biberlerden kaçınırken, biz de onu yutuyoruz. Bazı bilim adamları, dilin ürkütücü sıcağına “iyi huylu mazoşizm” için bu eşsiz insan sevgisini dile getirdiler. Belki de bu yüzden bahar
  • yemek tarifleri: Düz bir Oryantal için 20 Tuzlu Yulaf Ezmesi Tarifler

    Düz bir Oryantal için 20 Tuzlu Yulaf Ezmesi Tarifler

    Besin maddeleri ile beslenmesi ve paketlenmesi çok kolay olduğu için, kesinlikle yulaf ezmesi yerken her zaman iyiyiz. Tek zorluk: Düzgün tüketmek o kadar da lezzetli değil, bal ve meyve gibi tatlı hamur işleri genellikle akşam yemeği için ne istediğimiz değil. Ve biz bu şekilde hisseden tek biz değiliz; tat tomurcuk yorgunluğu ile mücadele için, sağlıklı gıdalar bol lezzetli yulaf ezmesi kase yapmak ve Instagram üzerinde kreasyonların görüntüleri paylaşıyor. Tuzlu yulaf trendine girmeni
  • yemek tarifleri: Hindistan Cevizi Sütü, Kişniş ve Kişniş ile Kabak ve Karnabahar Çorbası

    Hindistan Cevizi Sütü, Kişniş ve Kişniş ile Kabak ve Karnabahar Çorbası

    Bu muhteşem altında dosya: Sadece bir fincan pişmiş kabak sadece 49 kalori vardır ve 3g fiber içerir. Süt içermeyen, bu çorba zengin temel için kremsi hindistan cevizi sütü ve konserve kabak dayanır. Hello Fresh'deki arkadaşlarımızdan. Malzemeler: 1 kutu, 14 oz kabak, konserve 1 kutu, 14 oz hindistan cevizi sütü, lite 8oz karnabahar çiçeği 6 oz havuç 2 diş sarımsak 2 oz arpacık C oz kişniş 1 çay kaşığı kişniş, yer 1 sebze suyu konsantresi 1 çorba kaşığı yağı Hizmet Başına: 444 kalori 28 gr yağ (15 gr doymuş yağ) 452 mg sodyum Nasıl yapılır: Araçlar: Fırın tepsisi, büyük pot, soyucu Aşama 1
  • yemek tarifleri: Diyetinizi Doldurmayacak 20 Fransız Tost Tarifleri

    Diyetinizi Doldurmayacak 20 Fransız Tost Tarifleri

    Diyetiniz ne kadar “mükemmel” olursa olsun, her zaman bir Fransız tostunun zamanı ve yeri vardır! Bu söyleniyor, kahvaltı zımba geldiğinde bir geçersiz kılma kuralı vardır: porsiyon kontrolü. Porsiyon boyutunu göz ardı ederseniz, aşağıda listelenen sağlık ve kilo kaybı yararlarına elveda öpebilirsiniz. Ama endişelenme - bu grup
  • yemek tarifleri: 30 Ortak Şükran Günü Yemek Hatalarını Önleyebilirsiniz

    30 Ortak Şükran Günü Yemek Hatalarını Önleyebilirsiniz

    Nesiller boyunca, Şükran Günü yemeği ev aşçıları için Super Bowl gibi olmuştur. Bununla birlikte, evde daha az sayıda insanın yemek yapmasıyla birlikte — 1965'ten 2007'ye kıyasla, evde yüzde 30 kadar daha az yemek pişirildiğini gösteren bir Nutrition Journal çalışması ve en büyük gıda olan yemek kitleri gibi yarı ev yapımı hack'ler Yılın tatili olimpiyatlara daha çok benziyor. Daha az yaygın, daha stresli ve

Editörün Seçimi

17 Yoğurt Markasından Her Vanilya Lezzet -

Hareket halindeki bir kahvaltı, mükemmel egzersiz sonrası yakıt, iştah stabilize edici öğlen atıştırmalıkları veya suçsuz bir tatlı olsun, bir kutu yoğurt, muhtemelen faturaya uyacaktır. Bu fermente süt ürününü bu kadar çok yönlü yapan nedir? Kas yapıcı protein ile dolu, doymuş sağlıklı yağlarla dolu, bağırsak iyileştirici probiyotiklerle dolu ve kalsiyum ve D vitamini yağ eriyen ikilisi ile dolu. Tek bir sorun var: Süt ürünleri,