Muhteşem Kim Kardashian gibi ünlüler bile, kilo artışından, aşırı kilo kaybından ya da hamilelikten sonra cildinde ortaya çıkabilen, uzun, dar çizgiler olan çatlakların gazabından uzak değildir.

Geçtiğimiz Pazar günü, iki annenin hamilelik sonrası ciltleri kozmetik dermatolog Simon Ourian, MD'ye göre çıkarıldı ., Ourian ilk Kim ciltleri soğutdu, daha sonra yüzeysel hücreleri buharlaştırmak ve cilt dokusunun mikroskobik bölgelerini çıkarmak için bir lazer kullandı. Prosedür, alan başına 2, 900 ila 4, 900 dolar arasında bir maliyete sahiptir. Yani söylemeye gerek yok, tam olarak insanların çoğunun bütçeleri içinde değil.

İLGİLİ: 25 Kardashian Kilo Kaybı Sırları

Güzel haberler? Benzer sonuçları almak için ciddi paralar çıkarmanıza gerek yoktur. Sadece diyetinizi yükseltmeniz gerekiyor. Bu sinir bozucu ve göze çarpmayan çizgilerin azaltılmasına, azaltılmasına ve önlenmesine yardımcı olabilecek birçok yiyecek var. Fasulye ve baklagiller, örneğin, en güçlü streç işaretçilerinden bazılarıdır - ve porsiyon başına 30 kuruş kadar ucuzdur. Kayıtlı diyetisyen Lisa Hayim, "Cildi pürüzsüz ve elastik yapmaktan sorumlu olan yüzde 75 kolajen. Vücutta kollajen yapmak için diyetinizde yeterli proteine ​​ihtiyacınız var." "Bunlar, az yağlı yiyecekler ve kolesterol kaynaklarında, fasulye, bezelye ve mercimek gibi tam tahıllar ve baklagiller aracılığıyla bulunabilir."

Fasulye ve bezelye büyük bir hayranı değil mi? Sorun değil! Diğer lezzetli bakkal zımbaları, daha pürüzsüz bir cilt için yolunuzu yemenize yardımcı olabilir. Raporumuza girin 21 Ne olduğunu öğrenmek için Streç İşaretleri Solmaya Yardımcı Olun!