Bir çırpıda yapabileceğiniz bu lezzetli enerji topları ile güçlendirin!
Porsiyon: 24
Beslenme (top başına): 116 kalori, 7.3 g toplam yağ (2.5 g doymuş yağ), 38 mg sodyum, 10.6 g karbonhidrat, 2.3 g fiber, 5.6 g şeker, 3.1 g protein
İhtiyacınız olan:
1 bardak yulaf ezmesi
2/3 bardak hindistan cevizi gevreği
3/4 bardak fıstık ezmesi
1/2 bardak öğütülmüş keten tohumu
1/2 bardak semisweet çikolata parçaları
1/3 fincan agave nektarı
1 çorba kaşığı chia tohumları
1 çay kaşığı vanilya özü