Tamamen çılgınca geliyor, biliyoruz, ama doğru. Bu bulguya gelmek için, Michigan Üniversitesi araştırmacıları, 2 yıl boyunca, bel çevresi, evlilik kalitesi ve stres düzeyleri hakkında 2000'den fazla evli bireyle ilgili soruları tamamlamışlardır. Verileri sıraladıktan sonra, eşlerin yüzde 70'inin, eşleri kronik olarak stresliyse, kilo alma ve hastalık riski daha yüksek olduğunu keşfettiler. Erkeklerin bel çevresi, eşleri gergin, endişeli veya endişeli, ancak daha az ölçüde hissettiklerinde de şişerdi. Araştırmadaki kocaların sadece yüzde 66'sı etkilenmiştir. Ve burada sadece birkaç kilodan bahsetmiyoruz, insanlar. Katılımcıların yaklaşık yüzde dokuzu, çalışma sırasında bel çevresi için yüzde 10'luk bir artış gösterdi; bu, ortalama olarak, dört inçlik mide yağının ilavesini temsil ediyor. Olmadı!

Uyuşmazlığın nesi var? Kocalar genellikle daha yüksek medeni kaliteyi rapor ederler, bu yüzden stres vurduğunda, muhtemelen daha az duygusal bir şekilde vergilendirir, çalışmanın baş yazarı Kira Birditt'i açıklar. Çalışma, yaklaşık 34 yıldır evli olan 50'li çiftlere odaklanırken, daha genç çiftler de muhtemelen etkileniyor, ancak genellikle daha sağlıklı olduklarından daha az ölçüde etkileniyorlar.

İLGİLİ: 22 Stres İçin En İyi ve En Kötü Gıdalar

Çalışmada, çiftlerin stresle nasıl başa çıkmaları gerektiği ele alınmamış olsa da, diğer bulgular çözüm ve hedeflerin tek başına değil, birlikte yapılmasının her iki partnerin zor zamanlar boyunca başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır ki bu da aşırı kiloların körfezde kalmasına yardımcı olabilir.