Leziz bir böğürtlen ve ıspanak salatasına bayılıyoruz, bu yüzden onları limon suyuyla karıştırmak için ilham aldık. Dene!
Beslenme: 219 kalori / 4.7 g yağ / 18.5 g karbonhidrat / 8 g fiber / 7 g şeker / 28 g protein
İhtiyacınız olan:
½ fincan donmuş böğürtlen
½ limon
1 su bardağı ıspanak
1 bardak şekersiz badem sütü
1 kepçe düz veya aromalı bitki bazlı protein tozu