Bir smoothie çırpmak, 5 dakikalık bir yemek daha hızlı olamazmış gibi, daha da kolaylaştı. Proje Meyve Suyu ve Günlük Hasat Karışımı ile Alt Sıfır Superfood'lar sayesinde, bu kremsi karışımın bir araya getirilmesi üç basit aşamaya ulaşır: Önceden kesilmiş dondurulmuş ürünleri dökerek, bir badem sütü içine biraz badem sütü ekleyerek kalın bir dolum içeceğine dönüşür.
Proje Suyu / Facebook Sub-Zero Superfoods smoothie kitleri, yeşillikler, meyveler, proteinler ve superfood kaseler dahil olmak üzere dört farklı kategoride gelir. Tüm smoothie kitleri, iki kişi için mükemmel olan önceden kesilmiş malzemelerle birlikte dondurulabilir bir kapta paketlenmiştir. Güler yüzünüze gitmek istiyorsanız, güler yüzlü dondurucu kabı içine dökün ve yanınıza alın.
Yeşil smoothie'lerde, antioksidan bakımından zengin lahana, ıspanak, avokado ve harmanlanmış harmanlanmış meyveler bulunurken, meyve smoothileri, arı poleni, zerdeçal ve chia tohumları gibi acai ve superfood ilaveleridir. Diğer taraftan, protein smoothies, bitki tabanlı protein tozları, kenevir tohumu, badem yağı ve sert bir egzersiz yaptıktan sonra vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için maca tozu gibi adaptojenleri içerir. Daha sağlıklı bir sabah kahvaltısı için, yaban mersini, acai, chia tohumu, keten yemeği ve lahanada paketlenen Superfood Bowls'a gidin.
Günlük Hasat İzniyle Başka bir mükemmel smoothie seti seçeneği için Daily Harvest'in yeni protein smoothies koleksiyonunu deneyin: Chocolate + Fındık, Yulaf + Kakao ve Siyah Susam + Muz . Chocolate + Fındıklı proteinli smoothie, kaslarınızın iyileşmesine yardımcı olmak için mükemmel bir 4: 1 karbonhidrat-protein oranına sahiptir. Muzlar, potasyum depolarınızın yanı sıra hızlı hareket eden karbonhidrat ve bağırsak dostu prebiyotiklerin yenilenmesine yardımcı olur. 250 kalori, 19 gram yağ (5 gram doymuş yağ, 75 miligram sodyum, 21 gram karbonhidrat (5 gram lif, 8 gram şeker), 5 gram protein içerir.
Eğer daha lezzetli bir şey istiyorsanız, glutensiz yulaf, hurma, elma, kakao hazretleri, hindistan cevizi, kahve ve sürpriz: Yulaf + Kakao'ya gidin: nohut. Mükemmele harmanlandığında, vücudunuzun egzersiz sonrası rahatlamasına yardımcı olmak için demir, fiber ve magnezyum gibi sürekli enerji sağlar. 290 kalori, 14 gram yağ (5 gram doymuş yağ), 290 miligram sodyum, 32 gram karbonhidrat (7 gram lif, 11 gram şeker), 9 gram protein içerir.
Ve suları güler yüzünüzde yeni malzemelerle test etmek isterseniz, siyah susam tohumu, muz, kabak, karnabahar, elma sirkesi ve pembe deniz tuzu içeren Black Susam + Banana'yı öneriyoruz. 270 kalori, 18 gram yağ (0 gram doymuş yağ), 135 miligram sodyum, 21 gram karbonhidrat (2 gram lif, 10 gram şeker), 8 gram protein içerir. Project Juice smoothies gibi, içeceğinizi buzdolabına döküp yolunuza da alabilirsiniz. Bitti ve bitti!
