Yardım edemedim ama siparişini dahili olarak inceledim: Sade buzlu kahve? Akıllı bir hareket. Besin-boş karbonhidratların dev yatağı arter tıkanıklığıyla şişti mi? Çok değil. Tabii ki şekerde düşüktür, ancak tohumu atan Starbucks ikilisi 400 kalori, 13 gram yağ ve yarım günden fazla doymuş yağ içerir. Onun yerine ne sipariş edebilirdi: Starbucks: Bantam Bagels'in en çok merak edilen yeni menü öğesi.

Krem peynirle doldurulmuş bu çörek delikli simit, ilk olarak Mayıs ayında NYC'de ortaya çıktı ve vücut bilinçli çörek severlerin karbonhidrat isteklerine cevap verdiler. (Eğer şirket adı tanıdık geliyorsa, köpekbalığı tankının altı sezonunda koca ve karısı ekibini markanın arkasında görmüş olabilirsiniz. "Queen of QVC, " Lori Greiner "ile bir anlaşma yapmışlardır.) Sabah siparişinizi hafifletmenin bir yolu olarak, bu sağlıklı kahvaltı mini'sinin üç farklı çeşidini bulacaksınız. Bunlar, hamurun arkasındaki klasik Starbucks menü öğeleriyle doludur: Herkesin En Sevdiği, vejetaryen krem ​​peynirle doldurulmuş her şey (100 kalori); Klasik, sade krem ​​peynirle doldurulmuş sade bir simit (100 kalori); ve Fransız Tostu, akçaağaç şurubu krem ​​peynirli (110 kalori) bir tarçın küçük hindistan cevizi simitidir.

Bantam Bagels (@bantambagels) tarafından 30 Mayıs 2015 tarihinde saat 09: 41'de PDT'ye gönderilen bir fotoğraf

Bir dahaki sefere en sevdiğiniz java'yı alıp sabahları nişastalı bir şeye çekiyorsunuz, buzdolabında Mevsimlik Harvest Fruit Blend'i alın ve iki tane simit ısırığı isteyin. Bu akıllı takas, çerçevenizden 110 kalori ve 4 gram yağ tüketirken aynı zevkli tada sahip olacak. (Daha kolay kilo kaybı kesmek için mi arıyorsunuz? Vücut yağının 4 inç kaybetmek için bu 40 yolu göz atın.) Çok gibi görünmese de, haftada üç kez simit sevenler için ekler; ayda 1.200 kalori ve bir yılda 4.8 pound tasarruf! Kilo kaybı için Starbucks'ta nasıl sipariş vereceğinize dair önerilerimizle birlikte deneyin ve günlük alışkanlığınızı iyi bir kullanıma sokacaksınız.

Size yakın bir Starbucks konumunda Bantam Bagels bulamıyor musunuz? Çevrimiçi bir paket siparişi verin.