Bunu ye

Izgara tavuklu lazanya Primavera

Kalori	560
Şişman	29 g
Doymuş yağ	7 g
Sodyum	1, 700 mg

Bu değil!

Tavuklu Karides

Kalori	1310
Şişman	76 g
Doymuş yağ	20 g
Sodyum	1.850 mg

Zeytin Bahçesi'nin tavuklu makarnalarının çoğu karbonhidratlarda yüksek ve ağır soslar halinde tüketiliyor, ancak bu yemeğin tadı ve etini yağsız et ve ricotta peynirinden alıyor. Sonuç 700'den az kalori ile Amerika'da birkaç makarna yemeklerinden biridir.