10 Fast Food Tavuk Sandviçini Test ettik ve Bu En İyisi!



Bir tavuklu sandviç için arabaya vuruyorsanız, ya bel bilinçli bir karar verdiğinize ikna oldunuz ya da sadece bazı iyi mevsimlenmiş kümes hayvanlarını seviyorsunuz. Motifleriniz ister sağlık, isterse de hantallar olsun, en son bakacağınız şey, cansız bir patty ve çörekleri parçalayan birkaç solmuş domatesin ısırmasıdır. Ama sınıfının en iyisi olarak en iyi fast-food tavuklu sandviçi tam olarak neyi hak ediyor?

Sayısız fast food zinciri ve hatta daha da fazla sayıda tavuklu sandviç seçeneği göz önüne alındığında, hangi fast food '' kralın hakim olduğuna karar vermek için en popüler olanları test ettik. Bu yemekleri tat, doku ve elbette beslenmeye göre derecelendirdik. Ve biftek için aç olduğunuzda, Her Popüler Fast Food Zincirinden En İyi ve En Kötü Burger'i kaçırmayın.

Onları Nasıl Sınıflandırdık?

Shutterstock

Her bir sandviçin son notunu belirlemek için kullandığımız üç ölçüm.

Beslenme

Kümes hayvanlarının sığır etinden daha az kalori ve yağa sahip olmasından dolayı, bir hamburger üzerinde tavuklu sandviç seçmeniz, vücut hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Fast food'da splurg yapıyor olsanız bile, öğle yemeğiniz bir günlük sodyum veya bir şeker değerinde şeker paketlememelidir.

Görünüm ve tutarlılık

Solmuş topuz tavuğa yetişemediğinde ve patty, üstteki menüde resmedilen bir şey değildir, biz bu catfishing diyoruz. Ve bunun için puan kazdık.

Damak zevki

Eğer bir tavuklu sandviç için sürücüden geçiyorsanız, sadece motivasyonunuzun diyet yerine iştahla beslenmesini bekleriz. İşte bu yüzden, on tane tavuklu sandviçin tadım testi yapıldığında, diğer tüm ölçümlerin biraz üstünde tadı verdik.

En Kötüden… En İyiye

10

Burger King Izgara Tavuk Sandviç

Beslenme: 470 kalori, 19 gr yağ (3, 5 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 850 mg sodyum, 39 g karbonhidrat (6 gr fiber, 6 gr şeker), 37 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Bu konuda her şey 'hızlıca çığlık attı: parlak tepesinde patates çöreği, marul, domates ve mayonez var. Ve tavuk ızgara izleriyle dekore edildi.

Tat: BK'nın bizi kaybettiği yer burası. Fark ettiğimiz ilk şey, tavuğun kuru olması ve —bunu elde etmemesiydi — baharatlamada çiçek açan nüansları övünüyordu. İkinci uyarı: Topuz ağzımın çatısına sıkışmış ve iyi fıstık ezmesiyle değil.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Bu sandviç hiç şüphesiz 500 kaloriye değmez. Biz biber ve ot baharat ve kremsi mayonez tarafından flavorful yapılan ızgara tavuk fileto bekliyoruz, ancak kabul edilemez bir yemek deneyimi daha az bir şey aldı. Hepsinin en aldatıcı yönü: Izgara izleri sadece kümes hayvanlarının daha gerçekçi görünmesini sağladı - ancak, tavuk şeridi her türlü yapay tadı vardı. Filetin nüanslı çiçek notlarını hala alamıyoruz.

Popeye'nın tavuğu Po'Boy

Popeye'nin izniyle

Beslenme: 600 kalori, 33 gr yağ (8 gr doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 1, 770 mg sodyum, 55 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 3 gr şeker), 25 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Reklamı yapılan gibi Fransız bagetinin arasına sıkıştırılmış iki tavuk ihalesi yapmak yerine, 'tadımız, tost toklarına benzeyen küçük tempura tavuğu parçalarıyla doldurulmuştu.

Tat: Bir turşu fanından gelen bu fermente salatalık, bu camgöbeğin en endişe verici özelliği olan dev cam kavanozlarda bulacağınız şey gibi tadı vermedi.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Turşu yapay bir posttata sahipti, mayonez merkezde toplanmıştı ve marul yığın höyüğü tüm sandviçi yeniyordu. Baget kasabanın yolunda iken tavuk, çıtır çıtır çıtırtı (ama çoğunlukla sadece breading).

McDonald's Klasik Tavuk Sandviç

McDonald's'ın izniyle

Beslenme: 510 kalori, 24 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1.040 mg sodyum, 49 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 6 gr şeker), 25 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Bir buttermilk çıtır tavuk fileto, Mickey D'nin imza sos ve dilimlenmiş turşu ile tepesinde. Doku garip bir şekilde sakindi ve ikiden fazla ısırık almamızı engelledi.

Tat: Kenetsiz doku kenara, biz McDonald's klasik seçim hayranları değiliz. Tavuk, gerçek tavuk gibi hissetmedi ama daha çok çiğneme plastik gibi.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Tavuğun tüylü dokusunu ve çörenin dikkati dağıtan yapışkanlığını göz önüne alırsak, bu seçim için birkaç dolar ayırmanızı tavsiye etmiyoruz. Ağızdan çıkma ağzına baksak bile, bu yemeğin dört paket orta büyüklükte McDonald's kızartması kadar sodyum içerdiği gerçeğini görmezden gelemeyiz.

Burger King Orijinal Tavuk Sandviç

Beslenme: 660 kalori, 40 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 170 mg sodyum, 48 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 5 gr şeker), 28 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Burger King'in OG sunumu, metrodan altı inç daha fazla görünüyordu. Susam tohumu çöreği çok ağırdı ve tavuk ihalesi çok yoğun, neredeyse kompakt görünüyordu.

Tat: Bu seçim tadı gibi bir fast-food tavuklu sandviç beklediğiniz gibi tadı. Katı bir fileto yerine, tavuk toprağa, yoğunlaştırılmış ete ve mayonez sosunun üstesinden geliyordu.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Burger King'in Orijinal Tavuk Sandviçi 1979'dan beri etrafta dolaşıyor ve biz neden yardımcı olamıyoruz diye merak ediyoruz. Kümes hayvanının kendisi yoğun, aşırı ve etkileyici değildi - tıpkı genel sandviç gibi.

McDonald's McChicken

Beslenme: 410 kalori, 22 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 590 mg sodyum, 39 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 5 gr şeker), 15 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Bu listedeki daha küçük ölçekli seçeneklerden biri olan McChicken, kemiksiz bir patty, parçalanmış buzdağı, mayonez ve normal buğday topuzundan oluşuyor. Doku-bilge, tek tek bileşenler, bir birleşik kıvamda ağlar.

Tat: Lezzet profili, sandviçin homojen dokusunu taklit etti. Topuz ve mayonez, marul parçacıklarından sıfır krizi alırken, proteini hafifçe aştı.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Bir dolar için bununla gerçekten yanlış olamazsın. Tek bir bileşenin özellikle göze çarpmamasına ve tavuk köftesinin bir McNugget gibi tadı olmamasına rağmen, sert bir eleştirimiz yoktu. Şaşırtıcı bir şekilde, bu dolar-menü bulmak için daha pahalı Klasik Tavuk Sandviç tercih etti.

Wendy's Homestyle Tavuk Sandviç

Beslenme: 470 kalori, 20 gr yağ (3, 5 g doymuş yağ, 0.2 gr trans yağ), 1.040 mg sodyum, 47 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 5 gr şeker), 24 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Wendy, bu sandviçin sade bir kızarmış tavuklu tavuk ihale, marul, domates ve mayonezle devam etti.

Tat: Hafifçe dövülmüş tavuğu inkar edilemez bir şekilde ihale edilirken, çörekler de tatminkar bir şekilde sabitlenmişti.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Test ettiğimiz tavuk sandviçlerinin iyi bir kısmından farklı olarak, Wendy's Homestyle, orta sahneyi alan içten bir kızarmış tavuk parçasına sahiptir. Tatlar klasik bir fast food tavuk 'wich ve doğru yapıldı.

Chick-fil-A Izgara Tavuk Sandviç

Beslenme: 310 kalori, 6 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 820 mg sodyum, 36 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 5 gr şeker), 29 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Chick-fil-A'nın marine edilmiş ve ızgara kemiksiz göğsü yeşil yapraklı marul, domates ve çok tahıllı çörek arasında yer alır. Marul sağlamlığını korurken, alt topuz, soggy büyüyordu. Neyse ki, tavuk ince ama ihale edildi.

Tat: Tavuk ekleminin çok tohumlu bir topuz seçmeyi tercih etmesine rağmen, ekmeğin bizim için çok tatlı olduğunu ve proteini yeneceğimizi biliyorduk. Parlak, lüx baharatı parıltısını görmeyi çok isterdik.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Nispeten küçük bir sandviç için, burada çok fazla sodyum var ve biz de kan basıncı arttırıcı malzemelerin çoğunun etin içinde olduğunu söyleyebiliriz. Chick-fil-A'da daha hafif bir seçenek arıyorsanız, bu seçeneği düşürmeyin - sadece su bardağını tekrar doldurun.

Wendy'nin Izgara Tavuk Sandviç

Beslenme: 370 kalori, 10 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 830 mg sodyum, 38 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 8 gr şeker), 34 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Kızarmış topuz parlaktı ve sandviç sos ve karışık yeşilliklerin cömert bir yardımı ile övünüyordu.

Tat: Tavuk biraz sert olsa da, test ettiğimiz diğer ızgara tekliflerin çoğundan daha lezzetliydi. Domates çok ihtiyaç duyulan nemi ekledi ve sosu keskin bir salata sosu gibiydi.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Genel olarak, bu sandviç en salata bileşenlerine sahipti, bu da seçimin en sağlıklı seçenek gibi görünmesini sağladı. Ve besinleri farklı olmaya yalvarma. Sadece 400'ün altında kalori için, bu, sodyum üzerine yükleme yapmadan, hem protein hem de lif katı bir dozda paketler. Ve lezzet profili hayal kırıklığına uğratmadı: tavuk kabul edildi ve dumanlı bal hardal ile sırılsıklam salata yeşillikleri gerçekten birlikte malzemeyi bağladı.

Shake Shack Chick'n Shack

Shake Shack'ın izniyle

Beslenme: 595 kalori, 36 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 300 mg sodyum, 43 g karbonhidrat (3 g fiber, 8 g şeker), 28 g protein

Görünüm ve Tutarlılık: Estetik göz önüne alındığında, bu 'kek alır. Çıtır çıtır tavuk göğsü davet ediyor ve marul ve turşular tazeliği adeta çığlık atıyor.

Tat: Bu etli başyapıtın ne kadar iyi istiflendiğine hayran olduktan sonra tadı hayal kırıklığına uğratmadı. Biz Shake Shack dan sulu tavuk daha az bir şey bekleniyor, ama kadife herb mayonez kenarı bu sandviç getirdi.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Shake Shack'ın ilk tavuklu sandviçi de menüdeki tek kalıcı tavukçuluk ürünüdür, bu yüzden bizi büyük zamanla kazanmasını bekledik ve yaptı. Biz özellikle fileto iyi-terbiyeli ve aşırı zorlama olmadan yaptım, biraz zor olsa da sevdim. Ancak, kaliteli tavuk, buttermilk bitki mayonez ve gevrek-karşılamak-briny turşu açılan gerçekten ödüllü bir lezzet için yaptı.

Chick-fil-A Orijinal Tavuk Sandviç

Chick-fil-A'nın izniyle

Beslenme: 440 kalori, 19 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 350 mg sodyum, 40 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 5 gr şeker), 28 gr protein

Görünüm ve Tutarlılık: Tereyağlı bir çörek ve birkaç dereotu turşu çipleri arasında cömert bir proteini parçalamak için Chick-fil-A'ya bırakın. Tatlandırıcı bir doku için yapılan gevrek turşuna yan yana getirilmiş kızarmış-mükemmel-tavuk tavuğu.

Tat: Kümes hayvanları, Chick-fil-A'dan beklediğimiz her şeydi: sulu, hassas ve dışarıdan mükemmel bir şekilde kızarmış. Brilliant turşu cipsleri, juicyiness eklerken sıcak, tereyağlı topuz, malzemeleri sorunsuz bir şekilde birleştirdi.

Bunu Yiyin, O Değil! Karar:

Chick-fil-A'nın bir sandviç yaratması için sadece üç geleneksel malzemeyi gerektirmesi oldukça şaşırtıcıydı, ancak bu kadar basitçe inkar edilemez bir yer. Bir euphoric lokma, tat tomurcuklarınızı bulut dokuza taşımak için gereken her şeydir ve her şey tıklar: Bu, Chick-fil-A'nın neden tam olarak Chicken Sandwich'lerin kesin bir Evi olduğudır.

Tavsiye