Şanslı Charms Tahılda Gerçekten Neler Var



General Mills geçtiğimiz günlerde Lucky Charms'ın sınırlı bir marşlı versiyonunu yayınladıklarını açıkladı. Fantastik Dört Boyutlu şeker bomba beklentisiyle, şu anda raflarda neler olduğuna bir göz atmak istedik. Onlar büyüdüğünüz Şanslı Takılar değiller. 2005'ten itibaren, General Mills tüm tahılları yavaş yavaş tüm tahıllarına taşımaya başladı ve bugün Trix, Cocoa Puffs, Reese's Puffs ve Count Chocula gibi tahıllarda tam taneli mısır, pirinç, yulaf ve buğday bulacaksınız. Amerikalıların% 95'inin tüm tahıl alımlarında yetersiz kaldığı düşünüldüğünde, General Mills'in çabalarını alkışlıyoruz, ancak ne yazık ki hareket, pala yarasına küçük bir bandaj yapıştırmak gibi bir şey.

Bunu düşünün: Kattaki tam tahıllar ile, Şanslı Takılar şimdi, porsiyon başına 2 gram lif içerirken, diğer bütün tahıl Hububat hububatlarının sadece 1 gramı vardır. Post Rendelenmiş Buğday, mukayese edilerek, tamamen tahıldan oluşan buğdaydan oluşur ve her bir porsiyona 6 gram fiber sürülür. Ama Şanslı Takılar'ın lifte bulunmadığı şey şekerde 10 gram sugar fincan şekerden oluşuyor. Bir çocuğun kahvaltı için iki kat daha fazla yiyeceği pek muhtemel değildir, bu da genel şeker yükünü neredeyse iki paketlenmiş Fıstık Ezmesi Twix paketine getirir. İyileştirdiğin için teşekkürler, General Mills, ama imzalamadan önce daha iyisini yapmalısın.

MARŞMELOV

Tahıl endüstrisinde, parlak renkli hatmi parçalarına “marbits” denir. Bunlar için başka bir isme sahibiz: şeker. Bu marshmallowların şeker etkisi sayesinde çocuğunuz, 1 bardak mısır gevreği yedikten sonra tüm gün için Amerikan Kalp Birliği'nin şeker katma limitini karşılayabilir. Güne böyle başlamak, kısa süreli şeker acele etmek için genç bir yiyiciyi ve kalori bakımından yoğun şeker yüklü gıdalar için uzun süreli bir eğilimi ayarlar. Ve yetişkin olarak muaf olduğunu düşünmeyin - Amerika'nın şeker bağımlılığı nesil açığının ötesine uzanıyor. Ortalama Amerikan, önerilen sınırın 4 katına kadar daha fazla yiyerek, her erkek, kadın ve çocuk için yılda toplam £ 135 poundluk şeker alımını ekliyor.

TRİSODYUM FOSFAT

Trisodyum fosfat eleştirmenlerin payına sahiptir, ancak bunların çoğu sıhhi tesisat topluluklarındadır. Evet, katkı maddesi birçok klozet temizleyicisinde önemli bir bileşendir ve metal borulara aşındırıcı olduğu için ısı almıştır. Gıdalarda, trisodyum fosfat asitliği dengelemek için kullanılır ve göründüğü ılımlı miktarların tehlikeli olması olası değildir. Yani, tahıl kasesini ve klozetini aynı kimyasalla doldurma fikri konusunda rahatsız edici bir şey var. (Bunun kilo kaybı için en kötü kahvaltı yiyeceklerinden biri olduğunu söylemek güvenlidir.)

SARI 5 ve 6

Ortalama bir Amerikan çocuğu, her gün yaklaşık 121 miligram yapay gıda boyası tüketir. Bu ciddi bir problem. Burada listelenen iki rengi alın. Çalışmalar, Sarılar 5 ve 6'yı, çocuklarda davranış problemleri, öğrenme sorunları ve hiperaktivite potansiyel nedenleri olarak suçlamıştır. Buna kan şekerinde bir roller coaster tarzı başak ekleyin ve 5, 4 milyon ABD'li çocuğa DEHB tanısı konulmasına şaşmamalı. Alt satır: Lucky Charms gibi günlük bir tahıl, akademik başarısızlığı garanti etmez, ancak kesinlikle başarı şansını artırmaz.

Daha iyi öneriler için (klozet temizleyiciyi içermeyen), Kilo Kaybı İçin En İyi Kahvaltılık Tahıllar raporumuza göz atın.

Tavsiye
  • bakkaliye: Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Trader Joe'nun Bu Köpüklü Hindistan Cevizi Suyu Sizin İçin Çılgın İyi

    Hangover'larınızı daha verimli bir şekilde tekmeleyecek bir şey peşindeyseniz veya antrenmandan sonra kendinizi daha zevkli bir şekilde yeniden sulandırırsanız, ancak hindistan cevizi suyu trenine binemediyseniz, bu sizin atlayabileceğiniz bir şans olabilir. Trader Joe's, oldukları kahramanlar olduktan sonra, sadece popüler bir içecek için yeni bir kimlik ile ortaya çıktı ve klasik bir favori için yeni bir şeyler arayan insanlar için mükemmel bir ürün gibi görünüyor. Bu ay, sevilen bakkal , Yu
  • bakkaliye: Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Doğal Enerji Artışı İçin En İyi Enerji İçeceği

    Aslında, enerji içecekleri besin takviyesi olarak pazarlandığından, şirketler Gıda ve İlaç idaresi tarafından talep edilen düzenlemeleri geçebilir. Sonuç? Aşırı kafein, sahte “bitkisel karışımlar” ve bir paket Skittles yapmak için yeterli şekerden oluşan bir çarpışma kokteyli daha iyi bir seçenek gibi görünüyor. Mayo Clinic Proceedings'de
  • bakkaliye: Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    Ditching İşlenmiş Gıdaların 20 Faydaları

    İşlenmiş gıdalar, içinde eklenmiş şeker, tuz ve koruyucular sayesinde uzun bir raf ömrüne sahip olma eğilimindedir. Bu yeterince kötü değilse, çoğu zaman besinlerden sıyrılır veya silinmez. Yıldızlara göre daha az beslenmelerinin bir sonucu olarak, vücudunuzu bütün yiyeceklerle besleyebileceğiniz bir fırsat yaratırlar ve yerine zarar verebilirler. "İşlenmiş gıdalar ço
  • bakkaliye: Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Her Meşgul Kişinin Kilerlerinde İhtiyacı Olan 35 Bakkal Zımbası

    Sıkışık, reçel dolu programınızla kilo vermeyi denemek, paten takan bir dağa tırmanmaya çalışmak gibi hissedebilir. O sabah ter seanslarına bolca uyuyor olsanız da, bir günlük toplantılardan sonra, randevulardan ve çocuğunuzun futbol maçını izlemek için son bir duraktan sonra, suçsuz bir akşam yemeğini düzeltmek için gereken büyük çaba her zaman buna değmez . Bu yüzden, bu son birkaç pound
  • bakkaliye: Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Stokta ihtiyacınız var 9 Süper Ucuz Sağlık Gıdalar

    Ancak, yulaf, patates, patlamış mısır ve fıstık ezmesi gibi şeyler, bütçenizi aşmayacak sağlıklı seçimlerdir. Yerel olarak ve sezon içinde alışveriş yapmak, maliyetleri düşürmenize yardımcı olabilir ve toplu olarak satın alma da size paradan tasarruf etmenizi ve mağazaya gitmenizi sağlar. Doğru yiyecekleri seçmek
  • bakkaliye: En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    En İyi ve En Kötü Yağ Yanan Çikolatalar — Sırada!

    Yaş ve İngiliz Journal of Nutrition dergilerinde yayınlanan çalışmalara göre, çikolatadaki flavonoller kan basıncını düşürebilir, kolesterol profilini geliştirebilir ve kalp krizi riskini yüzde 31'e kadar azaltabilir. Uyarı: Çalışmalar, yeni flavonol bazlı sağlık gıdaları geliştirmek amacıyla Mars firmasına bağlı bir Avrupa kuruluşu olan Flaviola ile çalışan bilim adamları tarafından gerçekleştirildi. Ve çikolatanın kilo vermede nasıl bi
  • bakkaliye: Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Sizin Smoothie koymak 15 En İyi Gıdalar

    Kahvaltıda bir smoothie veya fast-food milkshake içiyor muydun? Soruyoruz, çünkü süpermarketten şişelenmiş markalar olsun ya da bir meyve suyu barı veya evde harmanlanmış olsun - birçok smoothie, basit karbonhidratla dolu ve herhangi bir dolum smoothie bileşeninden yoksun. Örneğin, Odwalla'nın Yabanmersin Canavarı, 54 gr şeker ve her biri göbek dolgusu olan lif ve proteinin sadece 2 gramında smoothie paketlerini şişirdi! Karşılaştırma için, k
  • bakkaliye: Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Yeni Kilo Kaybı Unu Geldi

    Kahve unu, sağlık gıda spotunun en yeni ismidir ve bir kicker vardır: İyi ol 'java' sından daha yararlı antioksidanlar içerir. Bizi bilmeyen tüm kahve fanatikleri için, kahve yüzyıllardır etrafta ve yılda 400 milyardan fazla bardak tüketiliyor. Muhtemelen orada fazla şok yoktur; Birçok insan kahve kullanmadan birkaç saat geçiyor, baş ağrısına başlıyor, biraz enerji kaybediyor ve bir başkasını ele geçirme ihtiyacı hissediyor. Kahve size sadece enerji kaz
  • bakkaliye: Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Süpermarkette 15 En Ucuz Proteinler

    Kas inşa etmek, yağ yakmak ve metabolizmanızı hızlandırmak istediğinizde, diyetinize daha fazla protein katmak temel bir çözümdür. Ve protein için önerilen diyet ödeneği erkekler için 56 gram ve kadınlar için günde 46 gram kalırken, araştırmalar, vücudunuzun hedefleri için alımınızı artırmanın daha faydalı olabileceğini göstermektedir. Aslında, Amerikan Fizyoloji Der

Editörün Seçimi

Deep-Fried Twinkies Plaj Vücudunu Yıkmak İçin

Bu dünyada iki tür insan var: Sahilde bir kitaptan ve yaz mevsiminde daha fazla heyecan ve heyecan arayanlar. İkinci kategoriye girerseniz, bu yaz sizi bir eğlence parkında veya ilçe fuarında bulabilir, adrenalin dolgunuzu alabiliriz. Ancak, adrenalin eğlence parklarında doldurduğunuz her şey değildir. Eğlence pa