Günün Sağlıklı İpucu
YEMEK DOĞRU KURULMASI Çok fazla yemek yememekle ilgili değil. Yemek yememek çok fazla değil.
Leftover Makarna Neden Taze Daha Sağlıklı Olabilir
Anne Jones'a göre: “Dünyada diyabet, metabolik sendrom ve obezite oranları arttıkça, bu basit ince ayar (pirincin yağlanması + yağın soğutulması), milyarlarca insan için besinsel bir temeldir ve bu sadece bir örnek olabilir. kimyanın mutfağa nasıl işlenebileceğine dair bilgiler: Burada, yemeklerin besinsel içeriğini yemek pişirme yoluyla geliştirmenin beş yolu daha var. Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Daha Fazla Kilo Kaybında Hekim Önerileri Sonuçları
Bilim Günlüğü Başına: "Araştırmacılar, doktorları tarafından kilo vermeyi tavsiye ettikleri için yeni bir araştırmaya göre tavsiye almayanlara göre daha fazla kilo verdiler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden ulusal bir veri seti kullanıyorlardı. doktor tavsiyesi, kadınlar için 10 kiloluk bir kayıp ve bir yıllık bir dönem boyunca erkekler için 12 kiloluk bir kayıp ile ilişkiliydi. " Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Sağlık Faydaları ile Paketlenmiş, Uzmanlar ile Kahve Kazanıyor
AFP başına: "Uzun süre tartışmalı bir kara madde olarak görülüyor, kahve uzmanları arasında kalp hastalığına, Parkinson'a, Alzheimer ve şeker hastalığına karşı koruyabileceğini söyleyen medikal uzmanlar arasında yer alıyor, kafeinsiz olsa bile. Son yıllarda dünya çapında yayınlanan çok sayıda çalışma var. Kahve sağlık için iyi olabilir. " Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Gece Baykuşları Sağlık Sorunlarının Yüksek Riskini Çalıştırıyor
Web Başına MD: "Gece kuşları diyabet ve diğer sağlık sorunlarının gelişmesi için, erken uykudan daha fazladır, aynı miktarda uykuya sahip olsalar bile. Bu, Güney Kore'de yaşayan 1600'den fazla insanı içeren yeni bir araştırmanın sonucudur. 47 Uyku alışkanlıkları hakkında bilgi veren ve sağlıklarını değerlendirmek için testlerden geçen 59'a kadar. " Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
Obez Çocuklar, Yağsız Çocuklardan Daha İyi Bir Yağ Alıyor Olabilir
Reuters Başına: "Obez çocuklar, yağları daha az tespit edebilen, daha fazla yiyeceğe katkıda bulunabilecek bir etken olan küçük bir çalışmanın akla gelebileceği bir tada sahip olabilirler." Hikayenin tamamı için buraya tıklayın.
