2017'nin En Kötü Yeni Restoran Yemekleri



Yemek pişirmeyi nasıl hissediyorsunuz? Yeni araştırmaya göre, insanların sadece yüzde 10'u gerçekten bunu seviyor. Çoğunluk gibi bir şey iseniz, muhtemelen bu yıl bir çok kez yemek siparişi veya bir tane dışarı yemek siparişi verdiniz. Ama sipariş vermeden önce menüdeki çirkin maddeleri düşünmeyi bıraktın mı?

Maalesef, sağlık bilincine sahip insanlar için 2017, yüksek kalorili ve sağlığa zarar veren yeni menü öğeleriyle doluydu. Bu gece kesintisiz olarak veya bir restoranda akşam yemeği sipariş etmeyi planlıyorsanız, en sevdiğiniz restoranlarda kesinlikle kaçınmanız gereken yeni menü eklemelerini kontrol edin. Ve siz bu işteyken, 41 Popüler Restoranlar'da # 1 Kötü Menü Seçeneğinden kurtulun.

Uno Pizzeria & Grill Küçük İtalya

Uno Pizzeria & Grill'nin izniyle Bireysel turta: 1, 900 kalori, 131 g yağ (45 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 3, 410 mg sodyum, 86 g karbonhidrat (5 g fiber, 9 g şeker), 82 g protein

Neredeyse 2, 000 kalori ve 131 gram yağ ile Uno'nun yeni Little Italy derin tabakası hakkında çok az şey yok. Bu turta, köfteler, mantarlar, marinara ve üç çeşit peynirle doldurulur, bu da kalori ve doymuş yağ sayımını artırır - bir günde olması gereken doymuş yağ miktarının iki katından fazladır.

IHOP Toffee Apple Cheesecake Fransız Tost Dolması

IHOP 880 kalorisi, 40 gr yağ (17 g doymuş yağ, 0.5 g trans yağ), 990 mg sodyum, 115 g karbonhidrat (3 g fiber, 67 g şeker), 17 gr protein

Gözleme evi iki nihai hile yemeklerini bir diyet felaketine birleştirdiğinde ne olur? Cheesecake doldurulmuş Fransız tostu dışında hiçbiri. Bu göbek dolu kahvaltının üç çeşidi olsa da, sert elma aroması en kötü listeye ulaştı. Neredeyse bir günlük doymuş yağ ve 67 gramlık bir şekerle, kesin bir hayır-hayır.

Kırmızı ıstakoz karides Linguini Alfredo

Red Lobster Nezaket Tam boy: 1, 340 kalori, 59 g yağ (24 g doymuş yağ, 2.5 g trans yağ), 2, 410 mg sodyum, 118 g karbonhidrat (8 g fiber, 5 g şeker), 80 g protein

Protein paketlenmiş deniz ürünlerini yağ içeren bir yemeğe dönüştürmek için Kırmızı Istakoz'a bırakın. (Hey, bu FDA yasaklı trans yağlar bile var!) Bize güven, kremalı alfredo linguini yatak beliniz için harikalar yapmaz.

Chipotle Carnitas Burrito, Queso ile

Chipotle / Instagram 1.000 kalori, 51 gr yağ (16.5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 900 mg sodyum, 91 gr karbonhidrat (19.5 gr fiber, 10 gr şeker), 47 gr protein

Chipotle'i taze malzemeler ve özelleştirilebilirlik için seviyoruz, ama eğer böreklerini kahverengi, pirinç, siyah fasulye, fajita sebzeleri, kavrulmuş biber salsa, guac ve yeni queso sos ile doldurursanız, oldukça fena bir öğle yemeğine bakıyorsunuz. .

Bob Evans Parmesan Izgara Tavuk

Bob Evans'ın izniyle Büyük boy: 1, 190 kalori, 68 g yağ (34 g doymuş yağ, 2.5 g trans yağ), 3, 630 mg sodyum, 92 g karbonhidrat (6 g fiber, 10 g şeker), 57 g protein

Bob Evans klasik tavuk püresini kızarmış tavuk yerine kızarmış tavuğu kullanarak yeniledi; umut verici geliyor, değil mi? Beslenme paneline bir bakarsak, aksi kanıtlanır.

McAlister's Deli Sarımsak Herb Kızartma Beef Sandviç

McAlister'in Deli 750 kalorisi, 36 gr yağ (8 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 170 mg sodyum, 70 gr karbonhidrat (6 gr fiber, 13 gr şeker), 42 gr protein

Siyah Angus Kızartması Sığır, cheddar, otlu mayonez, domates ve bahar karışımı marul ile 9 tane bir rulo arasında sıkışmış bir zayıflama ve doyurucu öğle yemeği gibi geliyor, değil mi? Yanlış! Hiç kimse bir oturma odasında 1, 170 miligram sodyum tüketmemelidir.

Quiznos Gyro Sub

Quiznos'un izniyle 12-inç alt: 1, 330 kalori, 68 g yağ (34 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 3, 550 mg sodyum, 126 g karbonhidrat (7 g fiber, 12 g şeker), 78 g protein

Quiznos 'Yunan favori, geleneksel tükürük rotisseries dilimlenmiş et ile yapılan, en iyi 2017 yılında kalır. Eğer bir cızırtılı çivili gyro özlem varsa, Quiznos' düşük kalorili gözleme seçeneği için gidin.

Burger King Tavuk Parmesan Sandviç

Burger King / Twitter 570 kalori, 25 gr yağ (8 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 340 mg sodyum, 57 gr karbonhidrat (N / A fiber, 9 gr şeker), 32 gr protein

Sekiz gram doymuş yağ ve 1, 340 miligram sodyum ile evde kendi tavuk parmınızı pişirmekten daha iyidir.

Huddle House Prime Rib İpuçları Akşam Yemeği

Huddle House 580 kalorisi, 24 g yağ (8 g doymuş yağ, 1.5 g trans yağ) 2, 100 mg sodyum, 57 g karbonhidrat (3 g fiber, 6 g şeker), 32 g protein

Tabii ki, bu akşam yemeği kalori açısından çok yüksek değildir ve protein ile doldurulur, ancak ana kaburga içinde 1.5 gram arter tıkanma trans yağları vardır.

TGI Fridays Mac ve Peynirli Burger

TGI Fridays 1, 390 kalori, 87 gr yağ (35 gr doymuş yağ, 1.5 g trans yağ), 3, 770 mg sodyum, 110 g karbonhidrat (3 g fiber, 76 g şeker), 46 g protein

Ne zamandan beri hamburger proteinden daha fazla şeker var? Bu korkunç 'wich baharatlı mayo ve bira peynir sosu sırılsıklam ve gevrek mac ve peynir ve saçma yağ içeriği haklı füme pastırma ile tepesinde.

Tavsiye
  • restoranlar: Benihana Menüsünde En İyi ve En Kötü Gıdalar

    Benihana Menüsünde En İyi ve En Kötü Gıdalar

    Tadı damağınızı leziz Japon lezzetlerine yaklaştırmak istiyorsanız, Benihana, Doğu'nun lezzetli bir tadı sağlayabilir. Deniz yosunu salatası, California ruloları ve somon sashimi gibi şahane yemek seçenekleri ile suşi dolumunuzu ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ancak dikkatli değilseniz, heyecan verici Hibachi deneyiminiz sağlıksız bir dönüş sağlayabilir, zira bazı gıda maddelerinin içinde gizli sodyum salmastraları (soya sosu ve sosları düşünün!) Sağlıklı yaşam hedeflerinize zar
  • restoranlar: Her Fast Food Fransız Fritözü!

    Her Fast Food Fransız Fritözü!

    Aldık: Bir fast food yemeği patates kızartması olmadan tamamlanmadı. Ve onlar yeterince masum görünseler de (hükümet herşeyi bir sebze olarak görüyor), gerçek şu ki, pek çok çeşit, eşleştirilen hamburger ve nuggetlerden çok daha kötüdür. Süper boyutta olmanızı önlemek için, ülkenin en popüler fast-food kızartmasını inceledik ve beslenme profillerine göre sıraladık. Bu şekilde suçluluk olmadan kazara
  • restoranlar: Her Devlette Mutlak En İyi Bölgesel Hızlı Gıda Zinciri

    Her Devlette Mutlak En İyi Bölgesel Hızlı Gıda Zinciri

    Herkes, her eyaleti batırıp, otoyolların yakınında kümelenmiş ve neredeyse her kasabaya dağılmış, ne kadar küçük veya büyük olursa olsun, büyük fast-food zincirlerini bilir. ABD fast food endüstrisi her yıl 200 milyar dolarlık bir tahminde bulunuyor, uzun süredir devam eden fast food kralı, McDonald's, satış listelerinin zirvesinde, ardından da Subway, Taco Bell, Burger King ve Wendy's. Bu büyük markalar fast f
  • restoranlar: 28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    Java ve meyve suyundan kahveye ve Bistro Box'lara kadar her şeyi içeren geniş bir liste ve hemen hemen her blokta bir dükkanla Starbucks, hareket halindeyken kalabalıkta kalabilen kalabalıklara sahip. Ancak herhangi bir zincir restoranın sık sık ortaya çıkması tehlikesi canlı ve iyi kahve bağlantısında; Bir kalori tuzağına düşmek çok kolay. Mükemmel bir örnek:
  • restoranlar: Starbucks'ta 16 Kötü Gıda ve İçecek

    Starbucks'ta 16 Kötü Gıda ve İçecek

    Yıllar önce bir kahve dükkânına girip, bir fincan kahve ya da belki yeşil bir çayla birlikte giderdin. Ama zamanlar ciddi şekilde değişti. Artık, Starbucks semtinde kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve tatlı tadabilirsiniz ve hatta siparişinizi vermeniz için arabanızdan çıkmanız gerekmez. Biz bir KIND barını, S
  • restoranlar: Restoranlar artık yemek ile ne yapar?

    Restoranlar artık yemek ile ne yapar?

    Bunu “çılgın ama gerçek” başlığı altında yazınız: Her restoranın yemeği yarım kilogram yiyecek atığı üretir. Her yıl sadece ABD restoranlarından 11.4 milyon tona - ve 25 milyar $ 'lık gıda atığına kadar olan her şey, kar amacı gütmeyen ReFED'in yeni bir raporunu yayınladı. Restoranlar artık yemeklerle ne
  • restoranlar: Arby's de 5 Sağlıklı Yemek - Pastırma Dahil

    Arby's de 5 Sağlıklı Yemek - Pastırma Dahil

    Şimdi, Arby'nin kibar halkı yardım etmek istiyor, ve et yemeyen yeminler zincirinin en yeni önerisi olan kahverengi şeker pastırmasıyla etsiz ikramlarını kırmaya cesaret eden vejetaryenler için destek hattı oluşturarak. “Sevgili Vejeteryanlar”, Arby'nin zulüm içermeyen kalabalığa açık mektubunu okur. “Burnunuz size ihanet
  • restoranlar: Sarhoş Kişilere Göre 1. Popüler Fast Food Zinciri

    Sarhoş Kişilere Göre 1. Popüler Fast Food Zinciri

    Jose Cuervo'nun bir çok turunun geç gecesinden sonra, engellemeleriniz kesinlikle eski mesajınızı vermek için harcadığınız güven kadar yüksek değil. Sarhoş mesajlaşma kesinlikle çoğumuzun gurur duyduğu bir şey olmasa da, sarhoş olurken yaptığımız şüpheli kararlar genellikle orada bitmiyor. Doğru, sarhoş yemeklerde
  • restoranlar: Starbucks'taki 20 Kötü İçecek

    Starbucks'taki 20 Kötü İçecek

    Doğru yiyebilir, egzersiz yapabilir, su içebilir ve gece 8 saat uyuyabilirsiniz. Ancak, bu Yiyeceğimizi, Bunları Takip etmemizin her birini takip etseniz bile! En iyi kilo verme ipuçlarını, güne başlamadan önce diyetinizi mahvediyor olabilirsiniz: sabah kahvenizde. Hemen hemen her şehirde bir vitrin ile Starbucks, dünya çapında milyonlarca kahve içeceği ile sonuçlanıyor ve bu da milyarlarca karla sonuçlanıyor - aslında 10 milyar dolar. Yalnız kahve, gezeg

Editörün Seçimi

Düz bir karın için şaşırtıcı Probiyotik yiyecekler

İyi bağırsak böcekleriniz tükendiğinde, kötü bakteriler ele alır ve bu da iltihaba neden olur. Bu yağ genlerini değiştirerek, aynı miktarda yiyecek tüketen ve spor salonunda aynı miktarda zaman harcayan birinden daha fazla kilo almanızı sağlar. Aslında, aşırı kilolu erkek ve kadınlar, kalori kısıtlı bir diyete tabi tutuldu ve İngiliz Journal of Nutrition'da yayınlanan bir çalışmada 12 hafta boyunca plasebo veya probiyotik takviyesi verildi. İyi böcekleri ve fermente gıd