Belgeniz İçin En Kötü Süpermarket Ice Creamleri



Bir keresinde, dondurma sadece süt, şeker, krem ​​ve belki biraz meyve idi. Ama bu günlerde, gezegendeki en bozulmuş ve kafa karıştırıcı gıdalar arasında. Bir bardak dondurma biraz sağlıklı olsa da, yanında oturan kişi korkunç sağlık zararlarına yol açan kimyasal maddelerle dolu olabilir ve servis başına daha fazla yağ toplayabilir ve Burger King Bacon Cheeseburger Deluxe'den daha fazla paket alabilir.

Dondurma koridoru gerçekten karışık bir çanta - ve parmaklarınızı ve yağ kaybınızı dondurabilen bir tanesi. En kötü seçimlerden kurtulmanıza yardımcı olmak için, süpermarket raflarını gezdik ve sizin için tonlarca beslenme etiketini inceledik. Dondurulmuş ikramları alışveriş sepetinizden aşağıya indirin ve fazladan karın yağının erimesini bekleyin (cezalandırılsın)!

FAT YÜKSEK YÜKSEK OLUR

Bu değil!

Haagen Dazs Tereyağı Pekan, ½ fincan

Kalori300
Şişman22 g
Doymuş yağ10 g
Sodyum95 mg
karbonhidrat20 g
Lif0 g
Şeker17 g
Protein5 g

İki Krispy Kreme Orijinal Sırlı çörek mi yoksa yarım bardak mı yersin? Besinsel olarak, bir toss. İster inanın ister inanmayın, her ikisi de aynı miktarda yağ ve doymuş yağa sahiptir. Eğer iki kahvaltı hamurunu tek bir yere düşürmezseniz, bu günahkar kepçeyi atlayın.

ÇÜNKÜ ŞEKERLE YARATILDI

Bu değil!

Graeter'in Kurabiye Hamuru Çikolatalı Çip, ½ fincan

Kalori320
Şişman20 g
Doymuş yağ11 g
Sodyum60 mg
Lif0 g
Şeker31 g
Protein3 g

İyi bir kurabiye hamuru dondurmaya bayılıyoruz, ama bir tane yarım litrede 320 kalori ve 31 gram şeker içeren bir tane değiliz. Tanımladığımız neredeyse her tatlı, biraz şekerle yapılır, ancak Dunkin Donuts'tan yedi Şekerli Yükseltilmiş Donut'ta bulacağınız şeylerden daha fazlasıdır. Belgeniz için neyin iyi olduğunu biliyorsanız, bu aşırı derecede hoşgörülü pint'i geçireceksiniz.

Bu değil!

Talenti Alman Çikolatalı Kek, ½ fincan

Kalori240
Şişman11 g
Doymuş yağ6 g
Sodyum65 mg
karbonhidrat32 g
Lif1 g
Şeker31 g
Protein4 g

“Premium” dondurma dünyasındaki bir başka oyuncu olan bu küvet, kilo almayla bağlantılı bir yağ olan şeker ve soya fasulyesi yağıyla aşırı yüklüdür. Bu küvette karamelli şekerler ve karamelin kıvrımları ağzınızı sulandırabilir, ancak dondurucu koridorunda çok daha iyi seçenekler vardır.

WEIRD INGREDIENTS İLE YAPILDI

Bu değil!

Mavi Bunny Doğum Günü Partisi Premium, ½ fincan

Kalori140
Şişman6 g
Doymuş yağ4 g
Sodyum40 mg
karbonhidrat20 g
Lif0 g
Şeker16 g
Protein2 g

Doğum günü partileri eğlenceli olmalı. Yine de, bu malzemeden bir küvetle bir fiesta fırlatmak, ama bir şey değil. Hidrojenlenmiş soya fasulyesi yağı (bir tür trans yağ) ve titanyum dioksit (beyaz renk tonunu güneşe karşı koruyan bir katkı maddesi), bu Blue Bunny dondurmasının bir küvetinde bulunacak kadar doğal olmayan malzemelerin sadece ikisidir. Daha da kötüleşir: Pint boyunca dağılmış olan bu sprinkler, sarı 5 ve 6'daki renklendiricilerinden, çocuklarda Dikkat Eksikliği Bozukluğunu teşvik etmek için bulunan iki yapay boyadan alırlar.

DAHA AĞIRLIK-ZARAR FİKİRLERİ İÇİN YAZIN, yeni kitabımız için Bu Yere Tıklayın ! 1, 247 Başar Zayıflama Swap . ÜCRETSİZ HEDİYE almak için hemen sipariş verin!

Resim: Niloo / Shutterstock.com

Tavsiye
  • restoranlar: Benihana Menüsünde En İyi ve En Kötü Gıdalar

    Benihana Menüsünde En İyi ve En Kötü Gıdalar

    Tadı damağınızı leziz Japon lezzetlerine yaklaştırmak istiyorsanız, Benihana, Doğu'nun lezzetli bir tadı sağlayabilir. Deniz yosunu salatası, California ruloları ve somon sashimi gibi şahane yemek seçenekleri ile suşi dolumunuzu ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Ancak dikkatli değilseniz, heyecan verici Hibachi deneyiminiz sağlıksız bir dönüş sağlayabilir, zira bazı gıda maddelerinin içinde gizli sodyum salmastraları (soya sosu ve sosları düşünün!) Sağlıklı yaşam hedeflerinize zar
  • restoranlar: Her Fast Food Fransız Fritözü!

    Her Fast Food Fransız Fritözü!

    Aldık: Bir fast food yemeği patates kızartması olmadan tamamlanmadı. Ve onlar yeterince masum görünseler de (hükümet herşeyi bir sebze olarak görüyor), gerçek şu ki, pek çok çeşit, eşleştirilen hamburger ve nuggetlerden çok daha kötüdür. Süper boyutta olmanızı önlemek için, ülkenin en popüler fast-food kızartmasını inceledik ve beslenme profillerine göre sıraladık. Bu şekilde suçluluk olmadan kazara
  • restoranlar: Her Devlette Mutlak En İyi Bölgesel Hızlı Gıda Zinciri

    Her Devlette Mutlak En İyi Bölgesel Hızlı Gıda Zinciri

    Herkes, her eyaleti batırıp, otoyolların yakınında kümelenmiş ve neredeyse her kasabaya dağılmış, ne kadar küçük veya büyük olursa olsun, büyük fast-food zincirlerini bilir. ABD fast food endüstrisi her yıl 200 milyar dolarlık bir tahminde bulunuyor, uzun süredir devam eden fast food kralı, McDonald's, satış listelerinin zirvesinde, ardından da Subway, Taco Bell, Burger King ve Wendy's. Bu büyük markalar fast f
  • restoranlar: 28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    28 Starbucks Öğeleri Diyet Uzmanları Aşk

    Java ve meyve suyundan kahveye ve Bistro Box'lara kadar her şeyi içeren geniş bir liste ve hemen hemen her blokta bir dükkanla Starbucks, hareket halindeyken kalabalıkta kalabilen kalabalıklara sahip. Ancak herhangi bir zincir restoranın sık sık ortaya çıkması tehlikesi canlı ve iyi kahve bağlantısında; Bir kalori tuzağına düşmek çok kolay. Mükemmel bir örnek:
  • restoranlar: Starbucks'ta 16 Kötü Gıda ve İçecek

    Starbucks'ta 16 Kötü Gıda ve İçecek

    Yıllar önce bir kahve dükkânına girip, bir fincan kahve ya da belki yeşil bir çayla birlikte giderdin. Ama zamanlar ciddi şekilde değişti. Artık, Starbucks semtinde kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve tatlı tadabilirsiniz ve hatta siparişinizi vermeniz için arabanızdan çıkmanız gerekmez. Biz bir KIND barını, S
  • restoranlar: Restoranlar artık yemek ile ne yapar?

    Restoranlar artık yemek ile ne yapar?

    Bunu “çılgın ama gerçek” başlığı altında yazınız: Her restoranın yemeği yarım kilogram yiyecek atığı üretir. Her yıl sadece ABD restoranlarından 11.4 milyon tona - ve 25 milyar $ 'lık gıda atığına kadar olan her şey, kar amacı gütmeyen ReFED'in yeni bir raporunu yayınladı. Restoranlar artık yemeklerle ne
  • restoranlar: Arby's de 5 Sağlıklı Yemek - Pastırma Dahil

    Arby's de 5 Sağlıklı Yemek - Pastırma Dahil

    Şimdi, Arby'nin kibar halkı yardım etmek istiyor, ve et yemeyen yeminler zincirinin en yeni önerisi olan kahverengi şeker pastırmasıyla etsiz ikramlarını kırmaya cesaret eden vejetaryenler için destek hattı oluşturarak. “Sevgili Vejeteryanlar”, Arby'nin zulüm içermeyen kalabalığa açık mektubunu okur. “Burnunuz size ihanet
  • restoranlar: Sarhoş Kişilere Göre 1. Popüler Fast Food Zinciri

    Sarhoş Kişilere Göre 1. Popüler Fast Food Zinciri

    Jose Cuervo'nun bir çok turunun geç gecesinden sonra, engellemeleriniz kesinlikle eski mesajınızı vermek için harcadığınız güven kadar yüksek değil. Sarhoş mesajlaşma kesinlikle çoğumuzun gurur duyduğu bir şey olmasa da, sarhoş olurken yaptığımız şüpheli kararlar genellikle orada bitmiyor. Doğru, sarhoş yemeklerde
  • restoranlar: Starbucks'taki 20 Kötü İçecek

    Starbucks'taki 20 Kötü İçecek

    Doğru yiyebilir, egzersiz yapabilir, su içebilir ve gece 8 saat uyuyabilirsiniz. Ancak, bu Yiyeceğimizi, Bunları Takip etmemizin her birini takip etseniz bile! En iyi kilo verme ipuçlarını, güne başlamadan önce diyetinizi mahvediyor olabilirsiniz: sabah kahvenizde. Hemen hemen her şehirde bir vitrin ile Starbucks, dünya çapında milyonlarca kahve içeceği ile sonuçlanıyor ve bu da milyarlarca karla sonuçlanıyor - aslında 10 milyar dolar. Yalnız kahve, gezeg

Editörün Seçimi

Düz bir karın için şaşırtıcı Probiyotik yiyecekler

İyi bağırsak böcekleriniz tükendiğinde, kötü bakteriler ele alır ve bu da iltihaba neden olur. Bu yağ genlerini değiştirerek, aynı miktarda yiyecek tüketen ve spor salonunda aynı miktarda zaman harcayan birinden daha fazla kilo almanızı sağlar. Aslında, aşırı kilolu erkek ve kadınlar, kalori kısıtlı bir diyete tabi tutuldu ve İngiliz Journal of Nutrition'da yayınlanan bir çalışmada 12 hafta boyunca plasebo veya probiyotik takviyesi verildi. İyi böcekleri ve fermente gıd