NY GÜNLÜK HABERLER: Ücretsiz menzilli Tavuk Yumurtası Daha Fazla Vitamin D Sağlıyor

"Karanlık kümeler veya kafeslerde muhafaza edilmekten ziyade dolaşmalarına izin verilen tavuklardan yumurtalar daha fazla D vitamini hazırlıyor, İngiltere'deki Reading Üniversitesi Gıda Kimyası dergisinden bir çalışma diyor. Bilim adamları İngiltere süpermarketlerindeki 270 yumurta içeriğini analiz ediyor." ve serbest menzilli yumurtaların% 30 daha fazla D vitamini olduğunu ve kuşların yumurtalarının kilitlendiğini gördüklerini buldu. Hikayenin tamamını oku.

MISS OLMAYAN: Yumurta Kartonu Satın almadan Önce Bilmeniz Gereken 26 Şey

NY TIMES: Fındık Bir Avuç Sağlığınız İçin İyidir

"Bir avuç dolusu fındık, kalp hastalığından ve diğer hastalıklardan ölüm riskini azaltmak için yeterli olabilir. Araştırmacılar, 20 ileriye dönük araştırmanın verilerini birleştiren bir incelemede, en az fındık yiyen insanlarla karşılaştırıldığında, en çok yemek yiyenler koroner kalp hastalığı riskini yüzde 29, kardiyovasküler hastalıklarda yüzde 21, kanserde ise yüzde 15 oranında azaltmıştır.Ayrıca solunum yolu hastalığı için yüzde 52, diyabet için yüzde 39 ve bulaşıcı hastalık riskinde yüzde 75 azalma vardır. en çok yemiş olanı yedim. Hikayenin tamamını oku.

İLGILI: Kilo Kaybı için 29 En Iyi Ever Proteins

BİLİM GÜNLÜK: Özellikle Gastronomi İçeren Sosyal Beslenme

"Yeni bir Cornell Gıda ve Marka Laboratuarı çalışması, erkeklerin sosyal durumlarında, bunu yapmak için herhangi bir teşvik olmasa bile, aşırı yeme riskine sahip olduğunu ortaya çıkarmaktadır." Erkekler bunu düşünmese bile, bir arkadaştan daha fazla yemek yiyor olma eğilimindedir. Bir erkeklik ve güç gösterisinin anlaşılması olarak anlaşılır, 'yazar ortak yazar Kevin Kniffin, PhD.' Hikayenin tamamını oku.

ICYMI: Kötü Beslenme Alışkanlıklarını Kırmak için 15 Yol