BİLİM GÜNLÜK: VANİLA YOĞURT SİZİN MUTLU OLABİLİR

“Araştırmacılardan oluşan bir ekip, insanların özellikle de yoğurtla beslenmeye olan duygusal tepkilerini ölçmek için çeşitli yöntemler kullandı. Araştırmacılar, vanilyalı yoğurt yemeğinin sizi mutlu edeceğini, daha az yağ içeren yoğurtlar yerken daha güçlü ve daha olumlu bir duygusal tepki oluşturduğunu buldu. Bununla birlikte, meyvelerle yoğurt haline geldiğinde, insanlar kendi beğenilerine göre farklılıklar gösterdiklerinde bile, katılımcıların duygusal durumu üzerinde hiçbir etki yaratmadı. ”Tam hikayeyi okuyun.

BUNU YE! Kilo Kaybı için bu En İyi Yoğurtlardan birini al!

HUFFINGTON POST: Fitness Ağırlıktan Daha Sağkalımda Daha Güçlü Bir Rol Oynuyor

“Obezite paradoksu” olarak adlandırılan tartışmalı bir fikir, aşırı kilo kullanan insanların, düzeltici meslektaşlarından daha uzun yaşayabildiklerini iddia ediyor. Ancak bir araştırmacı şimdi bu paradoksun gerçekten de - herhangi bir vücut ağırlığında - daha uzun bir yaşamın kişinin kardiyovasküler uygunluk düzeyine bağlı olduğu fikrine geri dönebileceğini söylüyor. Başka bir deyişle, yüksek bir zindelik düzeyine sahip bir obez kişinin, uygun olmayan obez bir kişiden daha uzun yaşaması beklenir. ”Tam hikayeyi okuyun.

DAHA FAZLA! Bugün, Yağ Kaybı ve Yanan Kaloriler için En İyi Egzersizlerden biriyle başlayın!

YAHOO! SAĞLIK: CAMPBELL'İN TAMAMEN DEĞİŞİKLİKLERİNİN TAMAMEN DEĞİŞİMİ

“Elimine edilen bazı maddeler arasında potasyum klorür, monosodyum glutamat, maltodekstrin ve laktik asit bulunur. Küçük Değişim Diyetinin yazarı diyetisyen Keri Gans, “Campbell'ın yaptığı değişiklikler tüketici için olumlu görünüyor” diyor. “Hiçbir sağlık yararı olmasa bile az miktarda sağladığınız malzemeleri ortadan kaldırmak her zaman doğru yönde bir adımdır.” Tam hikayeyi okuyun.