Biodinamik Gıda Nedir?



“Biodinamik” etiketlerle bezenmiş gıdalar ve etiketler ulus çapında süpermarket raflarına çıkıyor. Ama yeni vızıltı ne anlama geliyor? Bunu görmezden geldiyseniz ya da dilimlenmiş ekmekten beri bu ürünler gerçekten en iyi şeyler mi? Cevap evet - her ikisine de.

Biodinamik gıdalar, über çevre dostu ve sürdürülebilir bir şekilde yetiştirilen malzemelerle yapılanlardır. Biyodinamik tarım uygulamaları, çiftlikten tabağa sürecin insancıl olarak bütünsel ve etik olmasını sağlayarak, gezegeni tarım yoluyla iyileştirmekle ilgilidir. Bu uzmanlık alanları çiftlik hayvanlarını barındırır, balık dostu sulama sistemlerini, doğal gübreleri ve pestisitleri kullanır, hatta göksel takvime göre bitki ve hasat yaparlar. Bu sistem, çiftçilerin tüm çiftlik ekosisteminin kalitesini en üst düzeye çıkarmasını ve böylece çiftliklerin kendi kendini idame ettirebilmelerini sağlar. Bu da, bu müthiş işlemlerin kendi kaynaklarından çok daha fazlasını gerektirmediği anlamına gelir. Kendinden bahsettiğin hakkında konuş!

İlgili: satın almanız gereken 17 ucuz organik gıdalar

Yani kesinlikle biodinamik şeritlere mi biniyorsun? Biyodinamik gıdalar satın almak, çevre yönetimini uygulamaya koymak için harika bir yoldur ve ekstra mili kullanmanıza değecektir - ama sadece süper çevre dostu iseniz. Organik yemek yemenin tipik faydalarının ötesinde (bol olan!), Büyük ek sağlık yararları yoktur. Hem organik hem de biyodinamik gıdalar sentetik böcek ilaçları, kimyasallar, gübreler, katılmış hormonlar ve GDO'lar içermez, bu nedenle besin profilleri geleneksel olarak yetiştirilen gıdalardan oldukça yüksektir, fakat birbirlerine nispeten eşittir.

Bunu ye! Bahşiş

Yunan tarım ve hasat tanrıçasından sonra uygun bir şekilde adlandırılan Demeter Association Inc., yasal olarak biyodinamik çiftliklerin sertifikalandırılmasına adanmış uluslararası kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Bunlar, Whole Foods lokasyonlarında ülke çapında bulabileceğiniz, bütünsel biodinamik etiketli gıdaların ardında yatanlar! Diyetinize biyoinamik ücret eklemeye başlamak istiyorsanız, onların onay mührünü aradığınızdan emin olun.

Tavsiye
  • yemek tarifleri: Kalan Nane Yaprakları Kullanmak için 4 Lezzetli Yolu

    Kalan Nane Yaprakları Kullanmak için 4 Lezzetli Yolu

    Tüketici malları pazar araştırması şirketi olan Packged Facts tarafından son zamanlardaki bir mutfak eğilimi raporuna göre, nane 2017'de tüm öfke olacak - ve çok heyecanlıyız! Daha çok insan gerçekten yemek yemeli. Nane ve mevsimsel alerjileri hafifletmek için hafıza ve metabolizmayı hızlandırmaktan, nane, favori bitki listesindeki en üst noktayı toplar. Bu fevkalade kokulu,
  • yemek tarifleri: Protein Krep için Bu Tarifler ile Kilo kaybet

    Protein Krep için Bu Tarifler ile Kilo kaybet

    Yumurtalar ve gecede yulaf, kahvaltı masamız olabilir, ama her hafta sonu şuruplu krepin siren şarkısına direnemez. Çözüm lezzetli olduğu kadar zarif: protein krepleri. Tüm şişman kızartma, protein dolu yumurtaların bel kırıcı güçleri ve istediğiniz tatlı, rahatlatıcı lezzeti ile tatlı dişiniz ve düz karnınız için işe yarayacak kahvaltı seçeneğidir. İşte web'deki blogculardan s
  • yemek tarifleri: Kilo Kaybı için Çin Gıda Tarifler

    Kilo Kaybı için Çin Gıda Tarifler

    Hile yemekten zevk alırsanız, muhtemelen kalori hakkında iki kez düşünmezsiniz. Ama eğer Çin yemeği gitse, o zaman uyanma zamanı. Neden mutsuz cehalet içinde yaşayamazsın? Çünkü yemeğin muhtemelen hayal ettiğinden daha kötüdür. Aslında, bazı Çin yemeği yemekleri 1000 kaloriden daha fazlasını taşıyor - en disiplinli diyabeti bile geri getirecek kadar şımartıyor. Neyse ki, en sevdiğin gruba al
  • yemek tarifleri: Kilo Kaybı için Smoothie Supercharge için 22 Yolları

    Kilo Kaybı için Smoothie Supercharge için 22 Yolları

    Smoothies, besin maddelerini vücudunuza hızlıca götürebilir ve sadece bir sips konusunu doldurur. Besin yoğunluğu, protein dolu, lif bakımından zengin ve düşük kalorili içerikler tercih ederek, vücudunuzu yağ yakmak, kas inşa etmek ve tuhaf istekleri kontrol etmek için ihtiyaç duyduğu yakıtla takviye edebileceksiniz. Böylece, blenderin
  • yemek tarifleri: En İyi 25 Kilo Kaybı Smoothies

    En İyi 25 Kilo Kaybı Smoothies

    Hayatını 30 saniyede daha iyi yapacak güce sahip olsaydın, onu kullanır mısın? Eh, o güç senin. Bir düğmeye basmakla, vücudunuzu hiper-verimli bir yağ yakma makinesine dönüştürebilir, metabolizmanızı hızlandırabilir, kaslarınızı tonlayarak ve tanımlayarak ve yağ depolama ve sayısız kronik sağlık sorunlarına katkıda bulunan genleri kapatabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey bir b
  • yemek tarifleri: 17 Genius Kahvaltı Fikirleri Diyet Uzmanları Aşk

    17 Genius Kahvaltı Fikirleri Diyet Uzmanları Aşk

    Çocuklarınız kahvaltı yemeklerini en sevdikleri buzlanma tepesi tatlıları ile karıştırırsa, bir değişiklik yapma zamanı olabilir - özellikle de ortalığı tonlamak istiyorsanız. Birçok uzman, kahvaltıda bir şeyler yemenin, hiçbir şeyden yoksun kalmaktan daha iyi olduğunu söylese de, bu sadece bir tutamla karşılaştığınız nadir durumlar için geçerlidir. Motto'yu çörek olarak kullan
  • yemek tarifleri: İtalyan Sosis Çorbası

    İtalyan Sosis Çorbası

    Rahat yemeklerin en iyi tanımı, büyüdüğünüz zaman annenin ürettiği besindir. Bunu pişirin, o değil! ortak yazar Matt Goulding'in annesi İtalyan sosisi çorbası yaptı, aldatıcı bir şekilde basit ama harika bir şekilde rahatlatıcı et, sebze ve makarna tabakası yaptı - İtalyan ruhu için tavuk çorbası gibi. Bunu bir dolu sebzeye yükl
  • yemek tarifleri: Sağlıklı Asya Soba Erişte Çorbası

    Sağlıklı Asya Soba Erişte Çorbası

    Sağlıklı çorba, soba noodle, bok choy ve havuç gibi canlı sebzeler ve tamari umami bir ipucu (sağlıklı soya sosu için sağlıklı aficionado argo) ile Asya yetenek alır. The Fitchen'deki arkadaşlarımızın övgüleri. Malzemeler: 6 oz. soba noodle 1 orta boy soğan [doğranmış] 3 yemek kaşığı zeytinyağı 24 oz. sebze suyu 3 bebek boklu koç
  • yemek tarifleri: Kalan Çorba Kullanmak için 15 Dahi Fikir

    Kalan Çorba Kullanmak için 15 Dahi Fikir

    Orada tüm inanılmaz kilo kaybı ve yağ yakıcı çorbalar ile, burada Bu Yemek, Bu kadar büyük çorba hayranlarıyız! Sıcak havanın vurulmasından önce flubber tabakasını kaybetmek istediğinizde, besleyici bir şekilde yemek yapmanın harika bir yolu olduğuna dair bir inkar yok. Ancak, Amerika’daki çoğu şey gibi, çok fazla hazırlık yapmaya gitme eğilimindeyiz - ve artık yemek artıkları ile ne yapacağına dair hiçbir ipucu vermeyeceğiz. En kolay seçenek, tekrar yemeden önc

Editörün Seçimi

22 Enerjiyi Artırmak İçin Yüksek Protein, Düşük Karbonhidrat Aperatifleri

Hepimiz oradaydık: Saat 15:00 ve tek yapmanız gereken, günün geri kalanında size yardım etmek için şekerli bir muamele ya da yağlı bir patates cipsi torbası bulmak. Elbette, bu atıştırmalıklar, munchies'lerinizi geçici olarak yatıştırır, ancak hızlıca kendinizi çökerten bulacaksınız; Bu yiyecekler ciddi kan şekeri dikenlerine neden olur ve çok uzun süre iştah ya da istek duymaz. Bu senin tek seçeneğin buzdo