Zamana giriyor, ancak sonuçları görmüyorsanız, yöntemlerinizi gözden geçirme zamanı. Bu 5 yaygın fitness hatası, tereddüte jimnastik yapan kişinin bile kilo kaybetme platolarına ve sonsuz hayal kırıklığına neden olur. Şimdi ona bir son verin. Platonun içinden geçmek ve daha iyi vücut rutininizle nasıl başa çıkacağınız.

Diyet ile 14 GÜNDE 16'DAKİ ÜLKEYE YAKIN - New York Times'ın çok satan kitabı Eat This, Not That! yazar David Zinczenko. Daha fazlasını keşfetmek için buraya tıklayın!