PER SERVİS (2 PATTI): 90 kalori, 2 gr yağ (0, 5 gr doymuş yağ), 330 mg sodyum, 4 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 3 gr şeker), 13 gr protein

Kahvaltı etlerini düşündüğünüzde, kesinlikle sosis düşünün. Yumurtalı sandviçleri ve Fransız tostunu bir all-star gibi tamamlar, ancak kahvaltı etleri genellikle kaloriler, tuzlar ve yağlarla doldurulur, bu da sağlıklı kalmaya çalışanlar için kötü bir rap verir.

Şans eseri, TRIBALÍ Foods, kahvaltı etinden vazgeçmeyi bilen bir cevap değil, bunun yerine Paleo dostu bir sosis alternatifi ortaya koydular ve bir sonraki sabah yayınınızın konuşmasıyla sınırlı kalıyor.

TRIBALÍ sadece Chicken & Apple mini sürgülerini temiz, donmuş ev yapımı klasikler listesine ekledi ve elimizde bir kutuda bekleyemiyoruz. Bunlar 1.2 oz. mini sürgüleri organik, serbest-aralıklı tavuk, tart, kavrulmuş elma, adaçayı, kekik, ve bir parça hindistan cevizi, günün ilk öğüne 13 gram protein almak için yalın bir yoldan yapılır (şeker veya şişman). Sadece Paleo değil, Whole30 onaylı, GDO'suz ve gluten, süt ve soya içermez.

Bu kötü çocukları kızartmak için tercih edilen yöntem, orta-düşük ısıda 10-12 dakika boyunca ağır bir dökme demir tavada kızartılır. Daha sonra, işleri dengeli tutmak için omletle bütün tahıl tostunu atmayı öneriyoruz.

Bunu yapmadan önce, Real Nutrition NYC'nin CDN'si olan Amy Shapiro MS, RD, CDN'nin yardımıyla ürünün beslenme paneline daha derin bir dalış yaptık. “TRIBALÍ Foods'un yeni sucuk ürününün temiz yemek testimi geçtiğini açıkladı. Minimal malzemeler, aile çiftliği yetiştirilmiş organik tavuk ve baharatla tatlandırılmış ve tatlandırılmış meyvelerle, porsiyon boyutuna sadık kaldığınız sürece bundan hoşlanmadığım bir şey yoktur. Bir porsiyon büyüklüğünde bir proteine ​​giderseniz, çoğu insan bir öğünde yiyorsa, o zaman sodyum öneriden daha fazla ürperecektir. Kutunun üzerindeki porsiyon boyuna yapıştırın derim. ”

Buradaki porsiyon büyüklüğü iki köftedir, bu yüzden bu sınıra sadık kalırsanız, öğle yemeğine kadar dolu ve enerjili kalarak sağlıklı bir sabah yemeği yiyeceksiniz.