Yunan yoğurdu, lahana cipsi ve kakao nibs gibi görünen bir sevdiklerine sahip olmak zor olabilir. Anladık. Çünkü bunu yiyin, o değil! Biz tamamen o insanız. (Ve merak ettiyseniz, süper yiyecekleri ve probiyotikleri sizi sevdiğimizden daha fazla sevmiyoruz. Sadece gerçekten, gerçekten onlar gibi.)
Bu yüzden, tatil arkadaşlarınızla tatile çıkacak arkadaşlarınızı ETNT'deki ekibimizden daha iyi anlamanıza yardımcı olacak kimse yok. Sadece en sevdiğiniz ve en yüksek puan alan ürünlerle gıda sevgilinizi şaşırtamazsınız, aynı zamanda bir şişe şaraptan daha az bir maliyetle de yapabilirsiniz. Sezonun streslerinin ortasında, rehberinizi tamamladıktan sonra listenizden birkaç hediye alacağınızdan emin olabilirsiniz. Ve sonra kendinize de, Metabolizmanınızı Güçlendirmek için bu 55 En İyiye Kadar Yolları okuyarak kendinizi tedavi ettiğinizden emin olun.
Misto Zeytin Yağı Püskürtücü
Amazon.com'da 10 ABD doları
Kayınbiraderiniz için, Crisco'yla biraz ağır olan kişi. Sevdiğimiz bir dizi düz göbek sağlıklı yağ vardır (aşağıda listelenmiştir!), Ancak herhangi bir yemeklik yağ kullanmanın anahtarı ılımlıdır - özellikle bir yemek kaşığı yaklaşık 120 kalori olduğundan. Bir Misto, tüm yemeğin fazlasını aşırıya kaçma problemine girmeden spritzlemeyi kolaylaştırır. Bonus: Bu aerosol olmayan püskürtücü kimyasal itici gaz kullanmaz, tekrar doldurulabilir ve BPA içermez.
İlk Mutfak Önlüğü
Amazon.com'da 9 ABD doları
Tide-to-Go kalemini her zaman taşıyan bu arkadaş için, çünkü muhtemelen mutfakta olduğu gibi dışarıda olduğu kadar dağınık olduğunu biliyorsunuz. Ayrıca, bu yeni bluzunu haydut bir petrol boncuğuyla mahvetmekten daha kötü bir şey yok.
BNTO tarafından Cuppow - Mason Kavanoz Lunchbox Adaptör
Amazon.com'da 9 ABD doları
Onun mason kavanozu salataları hakkında öfkelenmeyi bırakamayan iş arkadaşın için. Ve eğer ofisinizin Secret Santa'su 20 dolarlık bir limite sahipse, neden bir Cuppow Mason Jar İçme Kapağı (9 $) alsın? Bu şekilde, smoothie'lerini yudumlayabilir, geniş ağızlı fincandan düşen ve gözlerine vuran, karıştırılmamış donmuş çileklerden korkar.
Vermont Smoke & Cure Mini Et Sopaları
Amazon.com'da 5 ABD doları
Her zaman protein tozuyla dolu bir blender şişesini taşıyor ya da Paleo diyetinin ne kadar muhteşem olduğunu gösteren bu arkadaş için. Bu atıştırmalık boy hindi çubukları, antibiyotik ve hormon içermeyen hindi. İştah açıcı MSG içermezler, ancak protein, düşük karbonhidrat doludurlar, ve - açıkça Paleo dostudır.
Esprili Çay Havluları
Amazon.com'daki Bacon havlusu için 10 ABD doları
Amazon.com'da Hangry havlu için 8 dolar
Mutfak dolabının sağlıklı kılçığa göre daha fazla kağıt havlusu olan kız kardeşiniz için. Bu sevimli çay havluları, ellerinizi kurutmanız veya bulaşıklarınızı silmeniz gerektiğinde her zaman gülümseyecektir.
Karpuz IPhone Kılıfı
Revolve.com'da 16 dolar
Her zaman bir şişe WTRMLN WTR'yi spor salonuna getiren arkadaşınız için. Bir şeye dayanıyor: İspanyol araştırmacılar, yüksek potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde karpuz suyunun egzersiz sonrası ağrıyı azaltabildiğini buldular. Bu iki elektrolit de uygun hidrasyon, kas gevşemesi ve restoratif uykuya yardımcı olur.
OXO İyi Sapları Julienne Soyucu
Amazon.com'da 10 ABD doları
Instagram'a her zaman yemek gönderen arkadaşın için. Bu julienne soyucu, tutarlı kesimleri bir esinti yapar. Ve araştırmalar, kendi yemeğini yapanların kendileri için yaptıklarından daha fazla keyif aldıklarını göstermesine rağmen, bu mutfak ve saatlerinizin mükemmel küpler olduğundan emin olmak için mutfakta saatler geçirmeniz gerektiği anlamına gelmez.
NEST Kayısı Çayı Mum
Bloomingdales.com'da $ 16
Meyvelerini yemeyi reddeden kızınız için. Sorun değil! Her ne kadar meyve tüketimi daha sağlıklı bir ağırlığa bağlı olsa da, doyurucu lif ve iltihapla mücadele eden antioksidanlar ile paketlenmiş olması sayesinde, meyvenin ince kalmanıza yardımcı olabilecek başka bir yolu vardır: koklayarak. Oturarak Kilo Vermek için 21 Hilemizden biri! Çalışmalar, taze meyvelerin (ya da kokularının bir mumla) kokusunun, iştahı sınırlandırdığını ve şekerli tatlıları daha az çekici hale getirdiğini göstermiştir. Bilim adamları bunun, ürünün, bilinçli olarak daha sağlıklı seçimler yapmayı düşünmesini sağladığını öne sürüyor.
Entube'nin Hint Körili Acılı Ezmesi
Amazon.com'da 8 dolar
Akşam yemeği yapmak için yeterli zamanın olmasından hiç şikayet etmeyen arkadaşın için. Bu köri macunu tüpü onların kurtarıcısı olacak. Sadece birkaç çorba kaşığı hafifçe yağlanmış bir tencereye birkaç zencefil, tost kadar kokulu dökün, sonra hafif hindistan cevizi sütü ve bir bardak tavuk suyu bir kutu ekleyin. İki porsiyon karides, dilimlenmiş serrano biberi, dilimlenmiş kabuklu soğan, hazır pirinç noodle'ları ve 4 dakika pişirin. Karidesler pişirildikten sonra, kıvrılmış erişteleri iki kaba ayırın ve doğranmış taze kişniş ve kireç dilimleri ile süsleyin. Akşam yemeği servis edildi ve sadece 8 dakika sürdü. Tembel akşam yemeği tarifleri için nasıl?
Dreamfarm Supoon
Amazon.com'da 12 ABD doları
Bardan ayrılmadan önce her zaman içkilerini bitiren arkadaş için. Dreamfarm's Supoon sayesinde son damla fıstık ezmesini kaçırmayacaklar. Silikon kaşık, her son gıda parçasını kazımak için yardımcı olan sert bir kenara sahiptir. Başka bir harika özellik? Çırpma sapı, tezgahı temizleyip, hazırladığınız yeri temizleyerek tezgahı temiz tutar.
Silpat Yapışmaz Silikon Pişirme Matı
Amazon.com'da 14 dolar
İş arkadaşınız için her zaman fırınlanmış ürünleri ofise getiriyor. Ayrıca onlara bulut ekmeği hakkında da bilgi vermelisiniz.
Casabella Su Durdurma Eldivenleri
Amazon.com'da iki çift için 16 dolar
Yemeklerin de onun işleri olduğunu bilmeyen diğer önemli kişilerin için. Bu sassy eldivenleri ile ince bir ipucu hediye edin.
İyi zeytinyağı
Amazon'da La Tourangelle Extra Virgin Olive Oil'i satın alın!
İspanya ya da İtalya ya da Portekiz'de yemek hakkında asla durmayan arkadaşınız için…. Bu organik yağ, hafif düzeyde güvenli bir kapta şişelenerek yüksek seviyelerde yağla mücadele eden antioksidanların korunmasına yardımcı olur.
Arı'nın Wrap Yeniden Kullanılabilir Gıda Saklama Paketi
Amazon.com'da çeşitli 3 paket için 18 ABD doları
Küresel ısınma hakkında konuşmayı kesmeyen lise öğrenciniz için. Bu tekrar kullanılabilir, sürdürülebilir yiyecek paketleri yakında sandviçlerini saklamak için kullandıkları tüm plastik ambalajın yerini alacak.
Chateau Spill Kırmızı Şarap Leke Çıkarıcı
Amazon.com'da 8 dolar
Tam anlamıyla herkes için. Hadi, bir bardak kırmızı şarap içmemiş kim?
Çaydanlıklar Yeşil Çay
Amazon.com'da 12 ABD doları
Teyzeniz için, her zaman yarın diyetine nasıl başlayacağından bahsediyor. Bir fincan yeşil çay hazırlayın ve karnında şişmanlamaya çoktan başladığını bile bilmiyor.
'Ama Önce Kahve' Kupa 11 Oz
Amazon.com'da 15 ABD doları
İş arkadaşınız için bir fincan joe olana kadar kendi hücrelerine gizlenmiş. Hey, tamamen aldık.
Gıda Anahtarlıklar
Pizza Luv Anahtarlık
16 $, Urbanoutfitters.com'da
Tacos Anahtarlık ile Herşey Daha İyi
15 $, Urbanoutfitters.com'da
Arkadaşın için her zaman akşam yemeğinde oturur ve eve dönüş yolunda pizza alır. Anahtarlıklar için pahalı görünüyorlar, ama çoğu zaman bir sırt çantası ya da fermuar üzerinde çok daha havalı.
Derin Çay Dalgıç Çay Demlik
6 $, Amazon.com'da
Sıcak plajlara her zaman seyahat eden arkadaşınız için. Hayatında bu çay demleyicisine ihtiyacı var.
Mike'ın Sıcak Balı
Amazon.com'da 14 dolar
Her zaman tavuğu olan oğlun için. Bu lezzetli ve ciddi baharatlı serpintiyi bir sürü buffalo kanadı, tavuk göğsü ve hatta karides üzerine sıkarak lezzet profilini genişletmeye teşvik et!
Smiths Kokteyl Çalkalayıcı
Amazon.com'da 13 ABD doları
Kolej çağındaki yeğeniniz için yeni 21 yaşını doldurdu. En sevdiğiniz kokteyllerin bir kaç baskısı ile kişiselleştirin! Hiç yok mu? Bunlardan birini dene.
Roots Garden-in-a-Can sayfasına geri dön
Amazon.com'da 11 ABD doları
Kuzeniniz için her zaman restoranlarda yemeklerin mülayim olduğunu ve tuz eklediğini söyler. Hayatlarında küçük bir baharata ihtiyaç duyuyorlar ve kendi kapalı bahçe bahçenizden daha iyi ne yaparlar?
KIND Barlar
Amazon.com'da 12 dolar için 15 ABD doları
Kız arkadaşın için her zaman işlerini yapıyor gibi görünüyor. Oranlar o gün ortası kambur üzerinde alacaktır sağlıklı bir atıştırma ihtiyacı vardır. KIND, enerji seviyenizi saatlerce sabit tutacak olan bu düşük şeker, yüksek lifli ve yüksek proteinli çubukları yapar.
OXO İyi Sapları El Spiralizörü
Amazon.com'da 15 ABD doları
Zoodles'inizin öğle yemeğinde ne olduğunu her zaman soran arkadaşın için. Onun hemen hemen her türlü sebzeyi saplı bir dokunuşla sahte eriştelere dönüştüren spiralleştiricinin büyüsünü deneyimlemesinin zamanı geldi. En sevdiğiniz sarıştırılmış yemeklerin tarif kitabı, pesto, kabarmış domates ve doğranmış ızgara tavuk veya baharatlı sriracha ve soya fıstık soslu sarmal havuç gibi bir tarif kitabı ile eşleştirin.
Mina Fas Harissa Yapıştır
Amazon.com'da 11 ABD doları
Kardeşine, herşeye acı sos koy. Bu Kuzey Afrika pastası piri piri chiles, sarımsak ve kimyon ve kişniş gibi çeşitli baharatlardan yapılır. Yanık sadece bağımlılık değil; aynı zamanda sizin için de iyi. Araştırmalar, capsaicin'in - ateşe veren biberlerdeki kimyasalın - aslında metabolizmayı artırdığını göstermiştir. Ya da bir turne olarak kullanmak için limon suyu ve balla karıştırın ya da yoğurt olarak yoğurun.
Contigo Vakum Yalıtımlı, Paslanmaz Çelik Seyahat Kupa
Amazon.com'da 20 oz kupa için 20 $
Yemekhanenin korkunç kahvesinden her zaman şikayet eden üniversiteli çocuğunuz için. Bir torba taze kavrulmuş ve çekilmiş kahve çekirdeği, bir kutu çay poşeti veya biraz lezzetli sıcak çikolata ile eşleştirin!
Kuhn Rikon Yapışmaz Soyma Bıçağı
Amazon.com'da 9 ABD doları
Çocuğunuz için her zaman bir tereyağı bıçağı ile bir elma kesmeye çalışır. Yükseltme zamanı.
Raaka Bourbon Cask Yaşlı Organik Koyu Çikolata Bar% 83 Kakao
Amazon.com'da 13 ABD doları
Kendine reçete yazmış bir arkadaşın için "chocoholic". Brooklyn merkezli bir şirket olan Raaka, Berkshire Mountain Distilling Bourbon Barrels'de kakao çekirdeklerini, karamel, vanilya ve meşe lezzeti gibi bu bitkisiz koyu çikolata barlarına vermek için kullanıyor. Bu çubuk, geleneksel işleme yöntemi sırasında kaybolacak daha fazla lezzetin korunmasına neden olan, bakir ve kavrulmamış çikolata ile yapıldığı için benzersizdir.
Bira snob cam
Shopbop.com'da 12 $
Akşam yemeği partilerine her zaman 6 paketli bira getirecek arkadaşınız için. Onlar hakaret olarak almayacaklar, söz veriyoruz.
Muzlu Çorap
8 $, Urbanoutfitters.com'da
Öğleden sonra bir muzda her zaman birlikte çalışan iş arkadaşın için. Her zaman bloatın üstesinden gelmenin yollarını arayanlar, bu rahat çorap çifti için muzlara gideceğinden emin olacaklar. Ayrıca muz-takıntılı mısınız? Neden muz yediğinizde vücudunuza gelen bu şaşırtıcı şeylere göz atmayın!
