Ortalama Amerikalı her hafta üç kilo şeker ekiyor. Yılda 156 pound. (Kilo kaybı hedeflerinize ne yaptığını bilmek istemezsiniz.) Yoplait Orijinal yiyen iseniz, günlük mandıra alışkanlığınız, bu poundun 20'den fazlasını veya iki yıllık ortalama kilonuzu tüketmeniz anlamına gelir. yaşlı çocuk - sadece senin yoğurttan. Bunu şekerlemenin yolu yok.

Yine zaman ve zaman, şeker yüklü kaplar bizim “Not That” listemize damgasını vurdu (en son Eat It, That That! 2015 baskısında bir "Üç Bu Değil!" Ödülünü öne sürerek), bunu duyduğumuzda - başlangıç Gelecek ay — General Mills, her bir konteynırdaki şekeri neredeyse yüzde 30 oranında kesen yeniden formüle edilmiş bir Yoplait tarifi hazırlayacak ve ilgimiz azaldı.

Beslenme verilerine daha derinlemesine girdikten sonra, bu yoğurt hala hareketsizdir. Değişim, yoğurdun içindeki kaloriyi 170'den 150'ye kadar kesecek ve proteini çarpacak olsa da, yeniden formüle edilen reçete hala şeker yüklü diyet felaketidir. Yoplait Original'ın yeni ve gelişmemiş Yoplait Original pazarlama müdürü Susan Pitt'e göre, her küçük tencerede tatlı malzemenin 4 çay kaşığı üzerinde 18 gram şeker bulunuyor.

Amerikan Kalp Derneği, günlük eklenen şekerleri kadınlar için 30 gramdan (altı çay kaşığı) ve erkekler için 45 gramdan (dokuz çay kaşığı) sınırlandırmayı önermektedir. Öğleden önce şeker ödeneğinizin yüzde 60'ına kadar uçmak istemiyorsanız, yine de Yoplait'i atlamanızı öneririz.

2015 İÇİN TÜM YENİ! En Sevdiğiniz Yemeklerin Keyfini Çıkarın - Ve Poundu Kaybeden İzle! Yeni Eat Bu, Bu That satın almak için buraya tıklayın! kitap, tüm favori restoran ve süpermarket gıdalar için yetkili rehber.