ZAMAN: Kilo Vermek için Şaşırtıcı Etkili Bir Yol

"Kişisel toplantıya katılmak için kişisel toplantılara katılmak zorunda değilsiniz veya kişisel bir antrenöre büyük paralar ödemek zorunda değilsiniz. Telefonla sağlık koçluğu yapan kişiler 12 aylık bir süre içinde ortalama 12 kilo kaybettiler." Obezite dergisi ve yıldan yıla olan ağırlık yörüngelerini yukarıdan aşağıya doğru değiştirdi. ” Hikayenin tamamını oku.

ICYMI: Kilo Kaybınızı İkiye Katlayacak 40 İpucu

WELL + GOOD: SADECE MENÜ'E SAĞLIKLI SAĞLIKLI GIDA ÖĞESİNİ EKLEDİ STARBUCKS

"Bugünden itibaren, Starbucks günümüzde veganda vegan satıyor. Çelik yulaf, quinoa ve chia tohumlarının karışımı hindistan cevizi sütü ile ıslatılır ve traşlanmış hindistan cevizi ve dilimlenmiş bademlerle kaplanır. Ve bir supergrain ile beklediğiniz gibi, bu kahvaltı gelir iyi miktarda protein ile: porsiyon başına 6 gram. " Hikayenin tamamını oku.

DÜŞMEYİN: 37 Kilo Kaybı İçin Kötü Kahvaltı Alışkanlıkları

ENTREPRENEUR: Neden Restoranlar Tavuklar İçin Yüksek Refah Standartlarını Benimsemeye Koşuyor?

"Gıda endüstrisi için yumurta gerçekten tavuktan önce geldi: Geçtiğimiz iki yıl içinde, bir diğerinin ardından bir kurumsal basın açıklaması, başka bir gıda şirketinin yalnızca kafessiz yumurta tedarik etme taahhüdünü açıkladı. [...] Aşamalı hayvan refahı politikalarını uygulamak [ sic] artık büyümek isteyen gıda şirketleri için artık isteğe bağlı değil. Hikayenin tamamını oku.

İLGİLİ: 20 Kilo Kaybı “Kurallar” Takip Edebilirsiniz