Kilo vermek korkutucu olabilir. Spor salonunda ekstra saatler ve diyet revizyonu için büyük bir özveri gerektirir; söz değil, bazı ciddi ruh arama. Ama bir kez hedefinize doğru çalışmaya başladığınızda ve gerçekten onları ezdikten sonra, kilo verme yolculukları başarı hikayeleri haline geliyor ve bu da çoğumuzun hayalini kuruyor.

Ancak dergilerdeki modellerin pek çok parlak, fotoğraflı görüntüsü yanıltıcı olabilir ve bir dieter umudunu yitirebilir, hatta daha da kötüsü vücut dismorfik bozukluğu geliştirebilir. İşte bu yüzden gerçek Instagram hesapları ve gerçek (inanılmaz) dönüşümler ile on gerçek kişinin bir listesini tamamladık. Bu sıradan insanların 20+ lirayı nasıl dövdüğünü görmek için ilerleyin ve ilham alınca kendi yolculuğunuza başlamadan önce bu 50 En İyi Zayıflama İpuçları'ı inceleyin!

Jessica

Photo courtesy of Instagram / @ jesssilvxo tarafından

“Dönüşüm Pazar! (eğer bu bir şey olsa bile) 6 ayda -20 lbs! Soldaki fotoğraf geçen yazdı ve sağdaki fotoğraf geçerli! Hala hedefime ulaşmak için 5 kilo daha var