Bunu size verdiğim için üzgünüm, ama Taco Bell'de taze ve sağlıklı bir yemek bulma ihtimaliniz, araba yolunuzda bir tek boynuzlu at koşmak kadar muhtemeldir. Tabii ki, bazı yemekleri yüksek proteinli ve yağ oranı düşük, ama iyi haberlerin bittiği yer burası. Gıdaların büyük çoğunluğu kemik zayıflatıcı sodyum ve arter tıkanma doymuş yağlarla doldurulur. Ve bir daha ki sene gelene kadar, etin çoğu yapay koruyucular ve katkı maddeleriyle donatılmaya devam edecek. Taco Bell'in çalışanları bunu biliyor ve henüz birçoğu günün her saatinde derinden indirimli yemeklerini yiyorlar. Bununla birlikte, çalışanların hiç bir zaman, hiç yemedikleri bir menü - hala özgür olsalar bile - birkaç yemek var! Ve bunu biliyoruz çünkü birçoğu, zincirin kirli çamaşırlarını havalandırmak için Reddit gibi sitelerdeki forumlara gitti.

Bell'in çalışanlarının dudaklarını asla geçmesine izin vermeyeceğini öğren! Ve bir dahaki sefere sınırdaki bir işkencenin bir kısmı çarptı, birkaç ekstra para biriktirdi ve Chipotle'a yöneldi ya da bu 20 Sağlıklı Meksika Tarifesinden birini evde yaptı.

Fasulye Börek

Fasulyeler, proteinleri, lifleri ve demir ve fosfor gibi besin maddelerinin sağlıklı, yağsız bir kaynağıdır - gerçek olduklarında, en azından. Evet, doğru olan Taco Bell, popüler burritolarında taze pişmiş baklagiller kullanmaz. Bunun yerine, rehidrate bir gizemli madde kullanırlar. Eski bir çalışan, Bell'in “fasulyesi” nin, “artık beyazı göremedikçe” Franken malzemelerini suyla karıştırmak suretiyle yapıldığını açıkladı. Um, iğrenç!

İlgili: Taco Bell'de Her Menü Öğesi — Gösterilen!

Izgara Biftek Yumuşak Taco

Bir grup sağlık bilinçli yiyiciler olarak, neden Taco Bell'in diğer menü öğelerinin çoğunda ızgara biftek yumuşak taco seçtiğini anlıyoruz. Sonuçta, bu seçim ızgara, güvenli bir 200 kalori sahiptir ve iyi bir miktar protein içerir. Ama siparişinizi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Eski bir Taco Bell çalışanına göre, biftek çok uzun süre oturduğunda, saç jölesi benzeri bir kıvam oluşturmaya başlar. Yuck! Taze, katkısız bir sığır eti için kesinlikle normal değil. Bu eski çalışan bu kötü haberi açığa çıkarmak için çizme aldıysa, kitabımızda tamamen bir şehit var.

Bifteklü Biftek Nachos

Taco Bell'de tüm masraflardan kaçınacak bir şey varsa, bu seçim. Steak Steakhouse Nachos sadece yukarıda bahsedilen şüpheli maddeler (ahem, fasulye ve biftek) içerir, aynı zamanda nihai düğme buster. 1, 130 kalori, 56 gram yağ ve sodyum, Amerikan Kalp Derneği'nin tüm gün için önerdiği 190 miligramlık bir sayı ile nachos kesinlikle bu değil bizim! liste.