2016'nın En İyi 5 Kalori Araştırması



Çevrenizdeki insanların zihinlerine dair gerçek bir fikir edinmek istiyorsanız, onların göz atma geçmişinden daha fazla uzak durmayın. Artık dijital merkezli çağda yaşıyoruz, azımızın "Google" diyen biriyle bitmeyen sorgu veya tartışmalar var. Ve eğer dürüst olursak, sadece kollektif aramalarımızın adil bir payının gıdaya ait olduğunu kabul etmeliyiz - onu nereden alacağınız, nasıl yapılacağı veya içinde kaç kalori saklıyor olsun.

Google'ın yıllık Arama Sürümü raporuna göre, Amerikalılar dünyadaki diğer tüm uluslardan daha fazla kalori bilgisi aradılar. Engin ve oldukça dikkat çekici olan bu raporda kalorinin en çok merak ettiğimiz Amerikalıların saydığı bir miktar ışık da vardı.

Hangi kalori sayımlarının en popüler olduğunu ve her bir öğeyi ne kadar süreyle çalıştırdığınızı görmek için okumaya devam edin. Ve en sevdiğiniz ücretle çalışmanın daha fazla yolunu arıyorsanız, bir Gym Olmadan 100 Kaloriyi Yakmak için 19 Yolumuzun Raporunu kaçırmayın.

Patlıcan

İnsanların patlıcandaki kalorileri çok merak ettiğini kim biliyordu? Bir fincan küplü ve pişmiş patlıcan 35 kalori ve 2.5 gram doygun lif taşır. 160 kiloluk bir kişi koşuya çıktıysa, kalorileri yakmak 5 dakikayı bulur. Fena değil!

Kadeh şarap

Seçtiğiniz şaraba bağlı olarak, USDA'ya göre standart 5 onsluk bir cam 80 ila 160 kalori içerir. Bu, 160 kiloluk bir insanın, mutlu saatlerindeki vinolarını yakmak için 11 ila 22 dakika arasında herhangi bir yere kar sürmesi gerekeceği anlamına geliyor. Bu, ikinci bir bardağa ulaşmak için iki kez düşünmenizi sağlamazsa, ne yapacağımızdan emin değiliz!

Kinoa

Bir fincan kabarık pişmiş quinoa, 222 kalori, 8 gram protein ve 5 gram lif içerir. Eski tahıl ile lezzetli bir quinoa kase yaptıktan sonra, 30 dakika atardamarları yakmak için aerobik yaparak harcamak.

Coors

Bud Light, Amerika'nın en popüler birası olabilir - ama kalori söz konusu olduğunda, Amerikalılar Coors'un içinde ne olduğunu merak ediyorlardı. 2016 MillerCoors verilerine göre, bir 12 sıvı ons Coors Banquet Orijinal Bira paketleri 147 kalori iken, aynı boyutta bir Coors Light (Amerika'da 15 En İyi Hafif Biradan biri olacak şekilde) 102 kalori içerir. Tam versiyonunu yakmak için 160 kiloluk bir kişi 17 dakika buz pateni yapmak zorunda kalacaktı. Düşük kalorili biranın yakılması için aynı kişi 12 dakika boyunca buz üzerinde dönecek.

Büyük mac

Beş bin yılda sadece bir büyük Mac'i denediğine rağmen, Büyük Mac'ler hala çok büyük bir anlaşma! En azından, arama verilerinin anlamı budur. 2016'da aradıkları tüm kalori tarihleri ​​arasında, Big Mac, Amerikalıların en çok merak ettiği eşyaydı. Sığır, sebzeler, Big Mac sos, peynir ve nişastalı bir topuzun kombinasyonu 540 kaloride gelir. 160 kiloluk bir insanın, köpeğin bacaklarına doğru gitmesini önlemek için köpeğini 2 buçuk saat boyunca yürümek zorunda kalacak. Ne tür bir köpeğiniz olduğuna bağlı olarak, Fido bu kadar uzun süre dayanabilir veya olmayabilir.

Tavsiye