Üstün Konfor Gıda Kombo



Kızarmış peynirimiz, pilavın kalorilerini kavrulmuş biberler ve Yunan yoğurdu gibi sağlıklı katkılarla pürüzsüzleştiren, Güneydoğudan elde edilen, pamuklu pide peynirinde yapılan bir oyun. Çorba? Domatesin doğal şekerlerini yoğunlaştıran fırın kavurması sayesinde saf domates yoğunluğu.

Izgara Pimento Peynirli Sandviç


malzemeler

4 SERVİS VERİYOR
1 ¼ su bardağı ince kesilmiş kaşar peyniri rendelenmiş
1 kavanoz (4 oz) doğranmış pimentos
1 jalapeno biberi; tohumlu ve kıyılmış
¼ fincan ince dilimlenmiş taze soğan
2 fincan% 2 Yunan yoğurdu
1 çorba kaşığı zeytinyağı mayonez
Birkaç sallar tabasco
8 dilim ekmek
Tereyağı

Nasıl yapılır

AŞAMA 1
Bir karıştırma kabında peynir, pimentos, jalapeno, yeşil soğan, yoğurt, mayonez ve birkaç Tabasco sarsıntısını birleştirin. 4 dilim ekmek arasında bölün ve kalan dilimleri ile üst.

ADIM 2
Bir dökme demir tavada veya yapışmaz tavada orta ateşte biraz tereyağını ısıtın. Her iki tarafta altın kahveye ve peynir eriyene kadar yaklaşık 10 dakika boyunca bir kez dönerek sandviç pişirin (sabrınız-ekstra bir dakika veya iki iyi ızgara peynirli her şey demektir!)

Izgara Pimento Peynirli Sandviç

Kalori

320

Şişman

17 g

Doymuş yağ

8 g

Sodyum

490 mg

kavrulmuş domates çorbası


MALZEMELER

4 SERVİS VERİYOR
3 lbs Roma domates, boyuna yarıya
2 yemek kaşığı zeytinyağı, artı drizzling için daha fazla
Soyulmuş 4 diş sarımsak
3 su bardağı az sodyumlu tavuk suyu
Tatmak için tuz ve karabiber

Nasıl yapılır

AŞAMA 1
Fırını 425 derece F'ye ısıtın. Domatesleri bir fırın tepsisine doğrayın ve zeytinyağıyla gezdirin.

ADIM 2
Sarımsak karanfilleri bir alüminyum folyo tabakanın ortasına yerleştirin, zeytinyağı ile çiseleyin ve kapalı bir paket oluşturmak için katlayın.

AŞAMA 3
Her ikisi de çok yumuşak olana kadar yaklaşık 40 dakika boyunca domatesleri ve sarımsakları kızartın. Domates ve sarımsakları bir karıştırıcıya aktarın, zeytinyağını ve püreyi ekleyin. Bir tencereye aktarın, tavuk suyunu karıştırın ve 15 dakika pişirin. Tuz ve karabiber ile mevsim.

kavrulmuş domates çorbası

Kalori

130

Şişman

7 g

Doymuş yağ

1 g

Sodyum

370 mg

Tavsiye