ABD'nin bazı bölgelerinde Krispy Kreme, yiyecek menüsünü donutların ötesinde genişletti. Kötü haber ise, yeni ilavelerin çoğunun temelde şeker kalorisi - çoğunlukla simit - aynı çeşit besin içermeyen, karbonhidratlı fırının her zaman uzmanlaşmış olmasıdır. Krispy Kreme'deki başparmak kuralı, doldurulan şeylerden kaçınmaktır. muhallebi, krema veya berry tatlandırması ne olursa olsun. Basit bir yuvarlak çörek, bir kare yemeğe en yakın olanıdır.

Bunu ye

Orijinal Sırlı Donut

Kalori	190
Şişman	11 g
Doymuş yağ	5 g
şekerler	10 g

Bu değil!

Apple Fritter

Kalori	400
Şişman	20 g
Doymuş yağ	9 g
şekerler	28 g

Sağlıklı yiyecekler için Krispy Kreme'ye geliyorsan, noktayı kaçırıyorsun. Ancak, çok fazla kalori hasarı olmadan hızlı bir şeker düzeltmesi istiyorsanız, en basit çörekler en iyi çözümdür. Zamanını diğer göktaşı şekilli şeker ve yağ yumruğuna sokma.

2015 İÇİN TÜM YENİ! En Sevdiğiniz Yemeklerin Keyfini Çıkarın - Ve Poundu Kaybeden İzle! Yeni Eat Bu, Bu That satın almak için buraya tıklayın! kitap, tüm favori restoran ve süpermarket gıdalar için yetkili rehber.

Resim: James R. Martin / Shutterstock.com