Hem marketler hem de restoran zincirleri, bolca Not That! 2017'de seçenekler. Bazı grubun sağlıksız olduğu düşünülürken (diğerleri: taco aromalı cipsler ve peynirli sandviç sandviçler), diğerleri sinsi bir şekilde sağlık haloslarını giydiler - sağlık bilincine sahip olanları, düz karnlı hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olacağına inanarak bize güveniyorlardı.

Yıl yaklaştıkça, 2017'de mağaza raflarına ve zincir menülerine ulaşmak için mutlak en kötü yiyecekleri yuvarladık. 2018'de ne yapmanız gerektiğine bir göz at, ve siz bu işteyken, kaçınmak istediğinizden emin olun. Gezegendeki 75 Sağlıksız Gıda.

Chipotle Queso

Chipotle / Facebook Büyük: 460 kalori, 33 gr yağ (21 gr doymuş yağ, 0, 5 gr trans yağ), 800 mg sodyum, 17 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 5 gr şeker), 25 gr protein 2

Burger King Tavuk Parmesan Sandviç

Burger King / Twitter 570 kalori, 25 gr yağ (8 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 340 mg sodyum, 57 gr karbonhidrat (N / A fiber, 9 gr şeker), 32 gr protein 3

Burger King Mac n 'Cheetos

5 parça başına: 310 kalori, 13 gram yağ (4.5 gram doymuş yağ, 0 g trans yağ), 37 gram karbonhidrat (0 g fiber, 9 gram şeker), 9 gram protein 4

Lay's Gevrek Taco Cipsleri

1 oz başına: 150 kalori, 10 gr yağ (1, 5 doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 160 mg sodyum, 15 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 1 gr şeker), 2 gr protein 5

Lay'ın Herşeyi Krem Peynirli Cips ile

1 oz başına: 150 kalori, 9 gr yağ (1.5 doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 160 mg sodyum, 16 gr karbonhidrat (0 gr fiber, <1 g şeker), 2 gr protein 6

Lay'ın Kızarmış Yeşil Domates Cipsleri

1 oz başına: 150 kalori, 10 gr yağ (1, 5 doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 170 mg sodyum, 15 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 1 gr şeker), 2 gr protein 7

Shake Shack Sosis, Yumurta N Peynir

Christina Stiehl / Yemek, Bu O Değil! 480 kalori, 29 g yağ (12 gr doymuş yağ), 1440 mg sodyum, 28 gr karbonhidrat (3 g fiber, 7 g şeker), 28 gr protein 8

Shack Shack Pastırma, Yumurta N Peynir

Christina Stiehl / Yemek, Bu O Değil! 370 kalori, 18 gr yağ (8 gr doymuş yağ), 1050 mg sodyum, 26 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 5 gr şeker), 24 gr protein 9

Häagen-Dazs TRIO Kahve Vanilyalı Çikolata

1/2 bardak başına: 280 kalori, 19 gr yağ (13 gr doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 55 mg sodyum, 23 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 22 gr şeker), 4 gr protein 10

Häagen-Dazs TRIO Üçlü Çikolata

1/2 bardak başına: 290 kalori, 19 gr yağ (13 g doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 50 mg sodyum, 26 gr karbonhidrat (1 g fiber, 24 g şeker), 4 g protein 11

Häagen-Dazs TRIO Vanilyalı Böğürtlenli Çikolata

1/2 bardak başına: 280 kalori, 19 gr yağ (13 g doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 50 mg sodyum, 24 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 22 gr şeker), 5 gr protein 12

Häagen-Dazs TRIO Tuzlu Karamelli Çikolata

1/2 bardak başına: 300 kalori, 20 gr yağ (13 g doymuş yağ, 1 gr trans yağ), 80 mg sodyum, 23 gr karbonhidrat (0 g fiber, 22 g şeker), 4 g protein 13

Uno Pizzeria & Grill Küçük İtalya

Uno Pizzeria & Grill'nin izniyle Bireysel turta: 1, 900 kalori, 131 g yağ (45 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 3, 410 mg sodyum, 86 g karbonhidrat (5 g fiber, 9 g şeker), 82 g protein 14

Ben ve Jerry'nin bu Swirled Yulaf

1/2 bardak başına: 310 kalori, 20 gr yağ (10 g doymuş yağ, 0.5 g trans yağ), 110 mg sodyum, 31 g karbonhidrat (<1 g fiber, 28 g şeker), 4 g protein 15

Ben ve Jerry'nin Truffle Kerfuffle

1/2 bardak başına: 340 kalori, 24 gr yağ (12 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 135 mg sodyum, 28 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 24 gr şeker), 5 gr protein 16

Ben ve Jerry'nin Urban Bourbon'u

1/2 bardak başına: 300 kalori, 17 gr yağ (9 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 70 mg sodyum, 33 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 27 gr şeker), 5 gr protein 17

Ben ve Jerry'nin Pint Dilimleri Americone Rüyası

Bar başına: 280 kalori, 18 gr yağ (12 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 70 mg sodyum, 29 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 25 gr şeker), 3 gr protein 18

Ben ve Jerry'nin Pint Dilimleri Çikolata Fudge Brownie

Bar başına: 250 kalori, 16 gr yağ (11 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 60 mg sodyum, 27 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 22 gr şeker), 4 gr protein 19

Ben & Jerry'nin Pint Dilimleri Çikolatalı Kurabiye Hamuru

Bar başına: 290 kalori, 18 gr yağ (12 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 35 mg sodyum, 31 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 24 gr şeker), 3 gr protein 20

Ben ve Jerry'nin Pint Dilimleri Vanilya Fıstık Ezmesi Kupası

Bar başına: 300 kalori, 22 gr yağ (13 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 70 mg sodyum, 24 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 24 gr şeker), 5 gr protein 21

Kırmızı ıstakoz karides Linguini Alfredo

Red Lobster Nezaket Tam boy: 1, 340 kalori, 59 g yağ (24 g doymuş yağ, 2.5 g trans yağ), 2, 410 mg sodyum, 118 g karbonhidrat (8 g fiber, 5 g şeker), 80 g protein 22

Smartfood Cheddar ve Karamelli Patlamış Mısır

50 g: 260 kalori, 15 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0.4 gr trans yağ), 260 mg sodyum, 31 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 10 gr şeker), 2 gr protein 23

Hershey Altın Barı

220 kalori, 14 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 85 mg sodyum, 22 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 20 gr şeker), 3 gr protein 24

Karamel M & M

40 g'lık torba başına: 190 kalori, 7 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 60 mg sodyum, 29 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 26 gr şeker), 2 gr protein 25

Bob Evans Parmesan Izgara Tavuk

Bob Evans'ın izniyle Büyük boy: 1, 190 kalori, 68 g yağ (34 g doymuş yağ, 2.5 g trans yağ), 3, 630 mg sodyum, 92 g karbonhidrat (6 g fiber, 10 g şeker), 57 g protein 26

Quaker Gecelik Yulaf, Orchard Şeftali Pekan Mükemmellik

Hazırlandığı gibi: 340 kalori, 9 gr yağ (1.5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 210 mg sodyum, 55 gr karbonhidrat (5 gr fiber, 23 gr şeker), 10 gr protein 27

Quaker Gecelik Yulaf, Yaban Mersini Muz ve Vanilya Bliss

Hazırlandığı gibi: 290 kalori, 5 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 220 mg sodyum, 53 gr karbonhidrat (5 gr fiber, 19 gr şeker), 10 gr protein 28

Quaker Gecelik Yulaf, Kuru Üzüm Ceviz & Bal Cenneti

Hazırlandığı gibi: 300 kalori, 9 gr yağ (1 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 150 mg sodyum, 49 g karbonhidrat (5 g fiber, 16 g şeker), 7 g protein 29

Quaker Gecelik Yulaf, Kızarmış Hindistan Cevizi ve Badem Ezmesi

Hazırlandığı gibi: 330 kalori, 10 gr yağ (3 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 220 mg sodyum, 50 gr karbonhidrat (6 gr fiber, 18 gr şeker), 11 gr protein 30

Pastırma Pizza Ruloları ile Totino's Makarna & Peynir

6 rulo başına: 200 kalori, 7 gr yağ (1, 5 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 280 mg sodyum, 29 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 2 gr şeker), 6 gr protein 31

Dunkin Donuts Mocha Oreos

2 çerez başına: 140 kalori, 6 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 90 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 13 gr şeker), 1 gr protein 32

Jöle Donut Oreo

2 çerez başına: 150 kalori, 7 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 80 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 12 gr şeker), <1 g protein 33

McAlister's Deli Sarımsak Herb Kızartma Beef Sandviç

McAlister'in Deli 750 kalorisi, 36 g yağ (8 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 1, 170 mg sodyum, 70 g karbonhidrat (6 g fiber, 13 g şeker), 42 g protein 34

Quiznos Gyro Sub

Quiznos'un izniyle 12-inç alt: 1, 330 kalori, 68 g yağ (34 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 3, 550 mg sodyum, 126 g karbonhidrat (7 g fiber, 12 g şeker), 78 g protein 35

Reese'in Cruncher'ları

14 parça başına: 200 kalori, 11 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 95 mg sodyum, 24 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 17 gr şeker), 4 gr protein 36

Hershey'in Kurabiyeleri 'N' Creme Crunchers

12 parça başına: 150 kalori, 7 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 115 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 13 gr şeker), 2 gr protein 37

Koyu Çikolata Twix

2 çerez başına: 250 kalori, 12 gr yağ (7 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 95 mg sodyum, 34 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 23 gr şeker), 2 gr protein 38

Pepperidge Çiftlik Çiftlik Evi İnce ve Çıtır Koyu Çikolatalı Kurabiye

2 çerez başına: 140 kalori, 6 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 130 mg sodyum, 20 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 9 gr şeker), 1 gr protein 39

Kraker Barrel Makarna ve Peynir Yemeği, Keskin Beyaz Cheddar

3.5 OZ .: 310 kalori, 10 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 810 mg sodyum, 41 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 3 gr şeker), 13 gr protein 40

Kraker Varil Cheddar Havarti Makarna & Peynirli Akşam Yemeği

3.5 OZ .: 310 kalori, 10 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 820 mg sodyum, 41 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 3 gr şeker), 13 gr protein 41

Kraker Barrel Makarna ve Peynirli Akşam Yemeği, Keskin Cheddar ve Pastırma

3.5 OZ .: 310 kalori, 11 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 860 mg sodyum, 40 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 3 gr şeker), 14 gr protein 42

Huddle House Prime Rib İpuçları Akşam Yemeği

Huddle House 580 kalorisi, 24 g yağ (8 g doymuş yağ, 1.5 g trans yağ) 2, 100 mg sodyum, 57 g karbonhidrat (3 g fiber, 6 g şeker), 32 g protein 43

Talenti Tarçınlı Şeftali Bisküvi Gelato

Bardak başına: 230 kalori, 10 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 70 mg sodyum, 30 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 27 gr şeker), 4 gr protein 44

Talenti Fıstık Ezmesi Fudge Sorbetto

Kupa başına: 310 kalori, 15 gr yağ (3, 5 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 160 mg sodyum, 37 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 31 gr şeker), 6 gr protein 45

Talenti Vanilla Chai Gelato

Bardak başına: 190 kalori, 10 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 50 mg sodyum, 24 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 24 gr şeker), 4 gr protein 46

Talenti Vanilya Yabanmersini Crumble Gelato

Bardak başına: 210 kalori, 9 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 50 mg sodyum, 27 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 25 gr şeker), 4 gr protein 47

Lipton Mango Buzlu Çay

Şişe başına: 100 kalori, 0 g yağ, 220 mg sodyum, 25 g karbonhidrat (0 g fiber, 25 g şeker), 0 g protein 48

Tarçın Çakıl Tahıl Öğütme

Bardak başına: 120 kalori, 1 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 180 mg sodyum, 26 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 10 gr şeker), 1 gr protein 49

Taco Bell Çift Kişilik Chalupa

Taco Bell 600 kalori, 35 gr yağ (8 g doymuş yağ, 0.5 g trans yağ), 1.010 mg sodyum, 50 gr karbonhidrat (6 gr fiber, 5 gr şeker), 21 gr protein 50

Snyder'ın Wholey Peynirli Çıtır Fırında Kraker Füme Gouda

1 oz: 130 kalori, 5 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 260 mg sodyum, 19 gr karbonhidrat (<1 g fiber, 2 gr şeker), 2 gr protein 51

Snyder'ın Wholey Peynirli Çıtır Fırında Kraker Hafif Kaşar

1 oz: 130 kalori, 5 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 270 mg sodyum, 19 gr karbonhidrat (<1 g fiber, 2 gr şeker), 2 gr protein 52

Artisan Izgara Tavuk ile McDonald's Pico Guacamole

McDonald's'ın izniyle Artisan roll: 550 kalori, 20 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1, 320 mg sodyum, 49 g karbonhidrat (4 g fiber, 12 g şeker), 43 g protein 53

McDonald's Tatlı Barbekü Bacon% 100 Saf Sığır ile ¼ Lb Patty

Esnaf rulo: 750 kalori, 38 gr yağ (15 gr doymuş yağ, 1.5 gr trans yağ), 1, 400 mg sodyum, 62 gr karbonhidrat (4 gr fiber, 18 gr şeker), 40 gr protein 54

Oreo Yumurta

180 kalori, 10 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 35 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 20 gr şeker), 2 gr protein 55

Blue Bunny Çerezler 'N Krem Bunny Aperatifler

150 kalori, 8 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 80 mg sodyum, 19 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 12 gr şeker), 2 gr protein 56

Pepsi Tuzlu Karamel

20 OZ. ŞİŞE: 170 kalori, 0 gr yağ, 105 mg sodyum, 45 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 44 gr şeker), 0 gr protein 57

Jimmy Dean Sosis & Peynir Dolması Hash Browns

1 Adet (106 gr): 290 kalori, 19 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 890 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 5 gr şeker), 9 gr protein 58

Jimmy Dean Et sevgilisinin Dolması Hash Browns

1 Adet (106 gr): 270 kalori, 17 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 800 mg sodyum, 22 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 5 gr şeker), 9 gr protein 59

Jimmy Dean Bacon & Sebzeler Doldurulmuş Hash Browns

1 Adet (106 gr): 270 kalori, 16 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 720 mg sodyum, 22 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 5 gr şeker), 9 gr protein 60

Ekşi Patch Çocuk Tropik

16 parça başına: 150 kalori, 0 gr yağ, 35 mg sodyum, 36 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 31 gr şeker), 0 gr protein 61

Sprite Kiraz

12 oz başına: 120 kalori, 0 gr yağ, 65 mg sodyum, 33 gr karbonhidrat (0 g fiber, 33 g şeker), 0 gr protein 62

Oui Yoplait Coconut tarafından

5 oz başına. konteyner: 170 kalori, 8 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 75 mg sodyum, 18 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 15 gr şeker), 5 gr protein 63

Noosa Mates Hindistan Cevizi Bademli Çikolata

5.5 oz başına. Küvet: 270 kalori, 15 gr yağ (9 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 75 mg sodyum, 28 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 28 gr şeker), 8 gr protein 64

Noosa Mates Muzlu Çikolata Fıstık

5.5 oz başına. küvet: 270 kalori, 13 g yağ (7 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 90 mg sodyum, 28 gr karbonhidrat (1 g fiber, 24 g şeker), 9 gr protein 65

Noosa Mates Ballı Kızılcık Badem

5.5 oz başına. küvet: 250 kalori, 11 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 115 mg sodyum, 29 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 21 gr şeker), 10 gr protein 66

Dağ Çiy Kickstart Ahududu Narenciye

12 oz başına: 60 kalori, 0 gr yağ, 130 mg sodyum, 16 gr karbonhidrat (15 gr şeker), 0 gr protein

[slidetitle num = "67"] Annie Chun'un Asya Entrance Susam Soya Erişte [/ slidetitle]

[nutrinfo-black] öğün başına

: 280 kalori, 7 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 570 mg sodyum, 52 gr karbonhidrat (6 gr fiber, 18 gr şeker), 3 gr protein 68

Annie Chun'ın Kırmızı Köri Asya Entree

öğün başına: 390 kalori, 14 g yağ (8 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 660 mg sodyum, 58 g karbonhidrat (6 g fiber, 8 g şeker), 7 g protein 69

Annie Chun Yeşil Köri Asya Entree

öğün başına: 370 kalori, 9 g yağ (5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 660 mg sodyum, 62 g karbonhidrat (7 g fiber, 5 g şeker), 9 g protein 70

Kas Sütü Badem Çerez Protein Barı

bar başına (64 g): 250 kalori, 9 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 160 mg sodyum, 28 gr karbonhidrat (7 gr fiber, 10 gr şeker, 10 gr şeker alkol), 20 gr protein 71

Kas Sütlü Kurabiye N 'Krem Protein Barı

Bar başına (50 gr): 180 kalori, 5 gr yağ (3 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 200 mg sodyum, 23 gr karbonhidrat (8 gr fiber, 7 gr şeker, 6 gr şeker alkol), 15 gr protein 72

Kas Sütü Tuzlu Karamel Protein Barı

Bar başına (64 g): 240 kalori, 7 gr yağ (4 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 180 mg sodyum, 29 g karbonhidrat (7 g fiber, 9 g şeker, 10 g şeker alkol), 20 g protein 73

Lay's Klasik BLT Patates Cipsi

1 oz: 160 kalori, 10 gr yağ (1, 5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 150 mg sodyum, 15 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 1 gr şeker), 2 gr protein 74

Doritos Crunch Fındık Nacho Peyniri

1/2 bardak başına: 210 kalori, 12 gr yağ (2.5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 260 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (<1 g fiber, <1 g şeker), 4 g protein 75

Doritos Crunch Fındık Soğuk Çiftlik

1/2 bardak başına: 210 kalori, 12 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 250 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 1 gr şeker), 4 gr protein 76

TGI Fridays Mac ve Peynirli Burger

TGI Fridays 1, 390 kalori, 87 gr yağ (35 gr doymuş yağ, 1.5 gr trans yağ), 3, 770 mg sodyum, 110 g karbonhidrat (3 g fiber, 76 g şeker), 46 g protein 77

Snickers Fıstık Ezmesi Sebzeli

2 bar başına: 190 kalori, 9 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 85 mg sodyum, 26 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 20 gr şeker), 3 gr protein 78

Skittles Tatlı Isı

1.4 oz başına: 160 kalori, 2 gr yağ (1, 5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 10 mg sodyum, 37 g karbonhidrat (0 g fiber, 30 g şeker), 0 g protein 79

Yıldız Yağmuru Tatlı Isı

2 oz başına: 240 kalori, 5 gr yağ (4.5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 0 mg sodyum, 49 g karbonhidrat (0 g fiber, 33 g şeker), 0 g protein 80

Çikolata Fıstık Ezmesi Cheerios

Bardak başına: 120 kalori, 4 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 190 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 8 gr şeker), 3 gr protein 81

Kellogg'un Çikolatalı Buzlu Flakes

Bardak başına: 120 kalori, 1 gr yağ (1 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 160 mg sodyum, 26 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 12 gr şeker), 1 gr protein 82

Pepperidge Çiftlik Koyu Çikolata Deniz Tuzu Milano Çerezler

3 çerez başına: 160 kalori, 8 gr yağ (4 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 130 mg sodyum, 21 gr karbonhidrat (<1 g fiber, 10 g şeker), 2 gr protein 83

Buffalo Wing Cheez-Bu Kraker

30 g: 150 kalori, 8 gr yağ (1.5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 230 mg sodyum, 18 gr karbonhidrat (<1 g fiber, 0 gr şeker), 3 gr protein 84

Çerez Tereyağı Oreos

140 kalori, 7 gr yağ (2 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 85 mg sodyum, 20 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 10 gr şeker), 1 gr protein 85

Akıllı Tropikal Kireç Salatası Yiyin

tam salata başına: 230 kalori, 7 gr yağ (2.5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 270 mg sodyum, 41 g karbonhidrat (4 g fiber, 26 g şeker), 4 g protein 86

Akıllı Ahududu Açai Salata Shake Up Eat

tam salata başına: 200 kalori, 7 gr yağ (0, 5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 220 mg sodyum, 31 gr karbonhidrat (6 gr fiber, 20 gr şeker), 5 gr protein 87

Hi-Chew Sour Sticks

1 paket başına (7 parça): 140 kalori, 3 gr yağ (1, 5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 0 mg sodyum, 27 g karbonhidrat (0 g fiber, 23 g şeker), <1 g protein 88

O İyi! çedar peynirli brokkoli çorbası

1 bardakta: 200 kalori, 11 gr yağ (6 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 930 mg sodyum, 17 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 7 gr şeker), 9 gr protein 89

O İyi! fırınlanmış patates çorbası

1 bardakta: 170 kalori, 11 gr yağ (7 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 750 mg sodyum, 13 gr karbonhidrat (2 gr fiber, 2 gr şeker), 5 gr protein 90

Russell Stover Kayalık Yol Kabuğu

5 parça başına: 230 kalori, 13 gr yağ (8 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 45 mg sodyum, 24 gr karbonhidrat (1 gr fiber, 22 gr şeker), 3 gr protein 91

Trolli Ekşi Brite Tembellikler

5 parça başına: 90 kalori, 0 gr yağ (0 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 30 mg sodyum, 22 gr karbonhidrat (0 gr fiber, 13 gr şeker), 1 gr protein 92

Reese'in Çıtır Çerez Büyük Kupası

paket başına: 380 kalori, 21 g yağ (8 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 270 mg sodyum, 44 g karbonhidrat (3 g fiber, 38 g şeker), 8 g protein 93

Nissin Kupası Erişte Çok Veggie

konteyner başına: 330 kalori, 11 gr yağ (5 gr doymuş yağ, 0 gr trans yağ), 1.070 mg sodyum, 49 gr karbonhidrat (3 gr fiber, 7 g şeker), 8 gr protein 94

Stouffer'ın Fit Mutfağı Sweet & Smoky BBQ

öğün başına: 490 kalori, 16 gr yağ (7 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 950 mg sodyum, 56 g karbonhidrat (9 gr fiber, 16 gr şeker), 30 gr protein 95

Stouffer's Fit Mutfak Tatlı ve Baharatlı Köfte

öğün başına: 380 kalori, 8 g yağ (2.5 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 760 mg sodyum, 56 g karbonhidrat (5 gr fiber, 17 gr şeker), 23 gr protein 96

Stouffer'ın Fit Kitchen Bourbon Steak

öğün başına: 410 kalori, 13 g yağ (4 g doymuş yağ, 0 g trans yağ), 890 mg sodyum, 48 g karbonhidrat (4 g fiber, 29 g şeker), 27 gr protein 97

IHOP Toffee Apple Cheesecake Fransız Tost Dolması

IHOP 880 kalorisi, 40 gr yağ (17 g doymuş yağ, 0.5 g trans yağ), 990 mg sodyum, 115 g karbonhidrat (3 g fiber, 67 g şeker), 17 g protein 98

Pepsi Ateşi

20 oz başına: 260 kalori, 0 gr yağ, 85 mg sodyum, 69 g karbonhidrat (69 g şeker), 0 g protein 99

Coca-Cola Sıfır Şeker

16 oz başına: 0 kalori, 0 gr yağ, 55 mg sodyum, 0 g karbonhidrat (0 g şeker), 0 g protein 100

Kristal Pepsi

20 oz başına: 250 kalori, 0 gr yağ, 90 mg sodyum, 69 g karbonhidrat (69 g şeker), 0 g protein