Yaz Bugs Savunması için 15 En İyi ve En Kötü Gıdalar



Ve öğrendim - deneme yanılma yoluyla - sadece onları görmezden gelerek daha iyi olursunuz. Neyse ki, onları zararlı, pahalı kimyasallar ve yiyeceklerle ilgili her şeyle alakası olmayan bir şeyden uzak tutmak için bir çözümümüz var. Pürüzsüz, böcek ısırığı olmayan cildinizi daha da iyi hale getirmek ister misiniz? Parlayan Cilde Verdiğiniz 25 Sağlıklı Gıdaya Göz Atın!

İlk olarak, En Kötü


1

Şekerli İkramlar

Bazı karıncaların ciddi tatlı dişleri vardır. Kurabiyeler, çörekler, şekerleme, reçel… şeker varsa, karıncalar yoldalar ve iştah açarlar. Bunun yerine, Yaz Outings için bu 27 En İyi Snacks göz atın!

Alkol

Şanslar bunu zaten yazmışsınızdır - sonuçta, bir bardak vino hayattaki en güzel şeylerden biridir. Ancak, sadece meyve sinekleri ve böcekleri alem için bir şey olduğu için, hepsini birlikte bırakmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Sadece akıllıca yudum. Mantarı şarap şişesine geri koyun. Bir şey dökülürse, temizleyin. Bir fıçı ve iyi eski kırmızı Solo bardak üzerinde şişe veya teneke satın alın.

Meyve suyu

Bir Capri Sun, yürümeye başlayan çocuğunuzu sızlanmaya karşı koruyabilir, ancak bir arı tarafından sokulursa daha da fazla su içersinler. Daha güvenli bahis? Su. İnsan vücudunun en önemli besleyicidir, özellikle yaz sıcağında (vücudumuz kabaca yüzde 73 su). Şeker katkı maddeleri ve renk boyaları içermez.

Fıstık ezmesi

Bazı karıncalar tatlı gibi şeyler yaparken, diğerleri ağaç karıncaları gibi tuzluları tercih eder. Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'nda yayınlanan "kafeterya deneyi" araştırmasına göre, 60 milden fazla ülkede yaşayan karıncalar tatlı olarak tuzlu olmayı tercih ediyorlar. Çalışma karıncalara tuz veya şeker solüsyonuyla ıslatılmış pamuk toplarından birini seçti. Görünüşe göre, tıpkı sodyumun insanlar için vazgeçilmez bir mineraldir, aynı zamanda karıncalar için de gereklidir.

Taze üretmek

Taze ürünlerdeki ödülünüzün, meyve sinekleriyle çevrili sıcak bir karmaşaya ne kadar hızlı geldiğini fark ettiniz mi? Meyve sinekleri, bazı karıncalar gibi, şekerli madde için bir şeyleri vardır (özellikle olgunlaştıklarında). ETNT TIP: İhtiyacınız olandan fazla sebze ve meyve almayın.

Soda

Düz bir göbek kabusu olmanın yanı sıra hem genel sağlık hem de diş minesine zarar veren soda, partinize hem eşekarısı hem de meyve sinekleri davet ediyor. Şekerli şurubu AKA yüksek fruktozlu mısır şurubu severler. Ve bir kaya altında yaşamıyorsanız, HFCS'nin Amerika'nın şişkin belleri için büyük ölçüde suçlandığını biliyorsunuz. Hataların baştan çıkarılması yeterince iyi bir neden değilse, sodayı atlamak için motivasyon daha iyi olur!

Limonlar

Görünüşe göre, limonun kokusu arıların diğer arılarını kovanlarına çekmek için verdiği bir feromonu taklit ediyor. İnsan kovanı olma şansını riske atmak yerine sarı meyveyi tüketmekten kaçının. Ama tamamen limonu kınamak istemezsiniz; Vücudunuzu detoks ve kilo kaybı yardımcıları için harika bir yol olabilir.

Şimdi, En İyisi


1

Sarımsak

Bir geceyi mahvetmek için bir sürü sivrisinek sokması gibi bir şey yoktur. Onlar kaşıntılı, çirkin ve sadece sinir bozucu. Neyse ki, çok basit bir çözüm var: sarımsak yiyin! Cildinize süzülen kükürt bileşikleri ve nefesinizdeki sarımsak kokusu böcekleri diğer yöne gönderir. Tek dezavantajı, sivrisineklerden daha fazla kovmak olabilir.

Düşük Sodyum Gıdalar

Eğlenceli gerçek: Sivrisinekler akşam yemeğini 50 metreye kadar etkileyici bir mesafeden koklayabilirler. Ve yüksek sodyumlu, yüksek potasyumlu gıdalar işini süper kolaylaştırır çünkü vücudunuzun ürettiği laktik asit miktarını artırır, bu da kan emicilerini çeker. Her hangi bir meyveyi ve sebzeyi diyetinizden kesmenizi tavsiye etmememize rağmen, bir kamp gezintiniz varsa, bu minerallerde daha düşük olan yaban mersini, karpuz, salatalık veya elmalar için ulaşmak isteyebilirsiniz. Ve siz buralardayken, Amerika'daki bu 10 Saltiest Gıda'yı inceleyin.

Fesleğen

Fesleğen, püre sosunu pişirmekten daha fazlasını yapıyor. Sinek ve sivrisinek, nane kokusunu kazımaz. Bitki ile bir losyon bulursanız ya da cildinizdeki yaprakları ovuşturursanız, sonuçlar aynıdır.

Soğanlar

Soğanların bizi ağlatması gibi, ısırılan böcekleri de gönderir. Kulağa komik geliyor, ama çaresiz olursanız cildiniz üzerinde bir dilim sürtünme çözüm olabilir!

Portakal kabukları

Soğanların vücudunuzun her yerine sürülmesi ve lezzetli fesleğen atmak isteyen en çekici şey olmadığını biliyoruz. Neyse ki, genellikle çöpte biten bir alternatif var zaten. Portakal kabuğu gnats ve sivrisinekleri püskürtüyor. Sadece taze olduklarında bunları kullandığınızdan emin olun!

Elma sirkesi

Evinizi ne kadar da bel besleyen yiyecekler de temizleyebilir, size tatlı kilitler verebilir, enfeksiyonları tedavi edebilir, cildinizi aydınlatabilir ve böcekleri savuşturur? Çok değil. Yani, ısırıkları önlemek için süper yiyecekleri nasıl kullanacağınız: Bir piknik, yürüyüş gezisi veya kamp ateşinden iki ila üç gün önce, günde üç kez bir elma sirkesi sirkesi tüketin. Diğerleri sirke içinde bir pamuk topunu ıslatıp cilde uygulayarak yemin ederler. Her iki durumda da, açık teninizle yolculuğunuzdan eve gelme ihtimalinizi artırırsınız.

Sıvı yağ

Sıcak su, sivrisinekler için mükemmel bir üreme alanıdır. AKA, kuş türlerinde olduğu gibi, sıcak yaz güneşinin tüm günlerinde oturur. Ancak bahçenizi ayırmadan önce, sıvı yüzeyine birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ eklemeye çalışın. Böceklerin yumurta bırakmasını engeller ve cıvıl cıvıl arkadaşlarına zarar vermez.

Vanilya

Vanilya kokusunu tercih etmeyen bir kişiyi isimlendirin mi? Muhtemelen yapamazsın, ama üç isim yapabiliriz: keneler, kara sinekler ve sivrisinekler. Bir çorba kaşığı vanilya özü ve bir fincan suyu birleştirin ve cildinizi uygulayın. Hoşçakal böcek ısırıklarını öpebilir, Lyme hastalığına yakalanma şansınızı en aza indirebilir ve güzel kokusunu alabilirsin. Ve bazı yemek cilt ilaçları için, Yüzünüzü Takmak için 31 Best Foods'a bakın.

Tavsiye
  • daha iyi sağlık: Neden Hızlı Kilo Kaybı Kilo Vermenin En İyi Yolu

    Neden Hızlı Kilo Kaybı Kilo Vermenin En İyi Yolu

    Bütün hayatın boyunca, iyi şeylerin beklemiş olanlara geldiği söylendi. Hatlarda kaldığınız sürece, kurallara uyun, zamanınızı ayırın ve çalışın - aylar, yıllar, yıllar boyunca - sonuç olarak sonuçları görürsünüz. Kilo kaybı söz konusu olduğunda, muhtemelen aynı spielle karşılaştınız: Yavaşça al, gerçekçi hedefler belirle, kendinden önce geçme. Yaşamda hız sınırları var ve bunların altın
  • daha iyi sağlık: Uyuyamıyor musun?  Geceleri Sizi Bulacak 17 Gıdadan Kaçının

    Uyuyamıyor musun? Geceleri Sizi Bulacak 17 Gıdadan Kaçının

    Akşamın erken saatlerinde yemek yemeye geldiğinde, tüm gece kanepede televizyon izlemediğimde ve hatta ideal 68 derecelik batcave benzeri bir yatak odasında eğlendiğinizde mükemmelliğin resmi olabilirsiniz. Heck, geceleri uyanıkken beyninde çizecek herhangi bir işiniz yoksa endişeleriniz bile olmayabilir. Öyleyse nede
  • daha iyi sağlık: Biodinamik Gıda Nedir?

    Biodinamik Gıda Nedir?

    “Biodinamik” etiketlerle bezenmiş gıdalar ve etiketler ulus çapında süpermarket raflarına çıkıyor. Ama yeni vızıltı ne anlama geliyor? Bunu görmezden geldiyseniz ya da dilimlenmiş ekmekten beri bu ürünler gerçekten en iyi şeyler mi? Cevap evet - her ikisine de. Biodinamik gıdalar, über çevre dostu ve sürdürülebilir bir şekilde yetiştirilen malzemelerle yapılanlardır. Biyodinamik tarım uygulamaları
  • daha iyi sağlık: Suyunuzu Yemek 17 Yolları

    Suyunuzu Yemek 17 Yolları

    Mutfak lavabonuz en çok bilinen sulama deliğiniz olabilir, ancak hidrasyon söz konusu olduğunda, buzdolabınızın sebzesini bu nemlendirici yiyeceklerle doldurarak su şişeniz için biraz takviye edebilirsiniz. Şimdiye kadar, yaşça büyük reçeteyle kopyalandığımızı duymuşsunuzdur, çünkü günde sekiz bardak H2O'ya ihtiyacımız var. Müthiş kuralın arkasındaki
  • daha iyi sağlık: Saat Geri Dönüş 50 Yaşlanma Karşıtı İpuçları

    Saat Geri Dönüş 50 Yaşlanma Karşıtı İpuçları

    Yaşlanma sürecinin, isabet edene kadar sizi nasıl etkileyeceğini söylemek zor. Daha sonra, bir sabah, dizleriniz yataktan kalktıkça ağrmaya başlar, kaşınız bir Pazar öğleden sonra Whole Foods'tan daha büyük hatlara sahiptir ve yaptığınız bir fincan kahvenin eterin içine bir yerlerinde kaybolmuş gibi görünmektedir. Arabanın anahtarları.
  • daha iyi sağlık: Kötü Rüyalara Neden Olan 17 Gıda

    Kötü Rüyalara Neden Olan 17 Gıda

    Endişelenme! Aslında tüm dişlerini kaybetmedin ve iç çamaşırında çalışmaya başladım. Sadece kötü bir rüyaydı. Fakat eğer sakin uykunuzdan soğuk bir ter içinde uyandığından bıktıysanız, başınızı yastığa koymadan hemen önce neyle uğraştığınızdan daha fazla bakmayın. Evet, korkutucu kabusun gecenin Ben ve
  • daha iyi sağlık: Hindistan Cevizi Yağı Avantajları

    Hindistan Cevizi Yağı Avantajları

    Her gün mutlaka denenmeli bir süper market, her biri sağlık uzmanlarından oluşan bir koroya ve kilo kaybı ile sağlık yararlarının bu dünyadan çıktığı iddia edilen yiyeceklere sahip süpermarket raflarına çarpıyor. Ancak, bazılarının, hindistan cevizi yağı gibi, pahalı ve herkes tarafından beğenilmesi zor değil ve herkesin tadı seviyor, hangi hindistancevizi yağının faydalarını toplamak isteyenler için rahatsız olabilir. Neyse ki, tropikal yağa gelince, bul
  • daha iyi sağlık: 15 Diyabetiniz Varsa Yemek ve Yeme İpuçları

    15 Diyabetiniz Varsa Yemek ve Yeme İpuçları

    Çoğumuz için, şekeri ve basit karbonhidratı geri çevirmek, kilo verme sürecini hızlı bir şekilde izlemenin etkili bir yoludur. Ancak, diyabetle yaşayanlar için, bu diyet stratejisine bağlı kalmak hayat ve ölüm meselesi olabilir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, diyabet hastaları şeker hastalığı olmayanlardan kalp hastalığından ölmek veya yaşamı tehdit eden bir inme yaşamaktan iki ila dört kat daha fazladır. Durumlarını düzgün bir şekilde
  • daha iyi sağlık: Şeker Bırakmanıza Yardımcı Olacak 7 Küçük Değişiklik

    Şeker Bırakmanıza Yardımcı Olacak 7 Küçük Değişiklik

    Soğuk hindi işe yaramayacağını biliyoruz. Kötü yan etkilerine rağmen, Amerikalılar hala şeker için tatlı bir noktaya sahipler. Bir seferde bağımlılığı bir adım atalım. Hayatınızda küçük değişikliklere yol açabilecek 7 farklı yol var, bu da diyetinizde daha az şeker katıyor, böylece kilo verebiliyorsunuz ve sonunda bu diyet felaketinden kurtulabiliyorsunuz - iyi için! Sabah Kupa Joe'nu (veya Çay

Editörün Seçimi

Mama June'un Dramatik Kilo Kaybı Hakkında Yeni Detaylar Açıklandı!

Önce ve sonra fotoğraflar asla tüm hikayeyi anlatmaz. Ve tam bir yolculuğun ya da dönüşümün izleyicilere sadece tek bir cilalı fotoğrafta sunulabildiği Instagram yaşlarında - kendi ağırlığı ile mücadele eden insanlar bu gerçeği görmezden gelecektir. Unuttururuz - ya da bilmez - ne kadar zaman, çaba, ter ve hatta başarısızlık, başarılı bir kilo kaybı dönüşümüne girer. 50 liradan fazla kayıp yapan gerçek